طرق للتخفيف من حرقة المعدة

كأنّ التنين يجلس في بطني!

لم تتمالك نفسك وقت الإفطار، تناولت وجبة ضخمة والآن معدتك تحرقك كأن هناك

تنّيناً ضخماً ينفث النار فيها

ما الذي حدث معك؟  

أ - دخل الطعام إلى المعدة

ب - بدأت بإفراز الأحماض الهاضمة

ج - لأن وجبتك كبيرة، حدث ارتخاء في الصمام الذي يفضل معدتك عن مريئك

د- رجعت الاحماض الهاضمة إلى المريء وبدأت تعاني

هذا اسمه الارتجاع الحمضي المعدي المريئي

وهو يؤثر على الكثير الكثير من الناس!

في الغالب ليس له أثر خطر على الصحة

لكنه مزعج يا الله! مزعج جداً

كيف تتخلص منه؟ نحن نقول لك كيف!

خفف من الأطعمة الحمضية أو امزجها بأطعمة قاعدية

تناول وجبات أكثر عدداً بكميات أقل

خفف من القهوة والسجائر والمشروبات الغازية

أما الحلّ السحري، صديقك البطل الخارق: الأدوية المضادة للحموضة، اجعلها رفيقك بعد كل وجبة

وحارب حرقة المعدة من قبل أن تبدأ!