توقف الحيض بسبب الانخفاض في الوزن
السؤال
الجواب
وفقا لما كتبته، فقد فقدت 12 كغم في ستة أشهر، أي 2 كيلوغرام في الشهر، وهذا هو معدل انخفاض مقبول وليس بالسريع جدا. الآن وزنك حوالي 55 كغم أي أن الـ BMI (مؤشر كتلة الجسم) عندك هو 22.3، وأنت تريدين خفض وزنك إلى 50 كغم أي الوصول الى BMI يساوي لـ 20.2. المجال الطبيعي هو 18.8 إلى 25، لذلك ليس هناك سبب يمنعك من خفض وزنك إلى 50 كغم، شريطة أن تفعلي ذلك تحت اشراف اختصاصي التغذية.
الدورة الشهرية عندك لم تتوقف بسبب الوزن نفسه. على ما يبدو ان الحمية الغذائية التي اتبعتيها لم تكن متوازنه، أو أن النشاط الرياضي كان شاق للغاية. هذان الأمران يمكنهما تفسير توقف الدورة، ولكن هناك أسباب أخرى ممكنه لتوقف الدورة.
أنصحك بالتوجه لاختصاصي التغذية من أجل تركيب حمية غذائية متوازنة والبقاء تحت المراقبة خلال خفض الوزن الاضافي الذي تريدين القيام به. في نفس الوقت، توجهي لطبيب النساء لاستيضاح أسباب أخرى محتملة لتوقف الدورة.