نصائح رمضانية

لاشك أن لصوم رمضان فوائد صحية، بالاضافة إلى الفوائد النفسية، الروحانية والدينية. ولكن من أجل قضائه بشكل سليم من المهم التأكد على التنويع بالغذاء الذي نتناوله.