صيام شهر رمضان فريضة مقدسة على كل مسلمة ومسلم وهو فرصة كي يتقرب..
احرص على تناول 8 - 10 أكواب من الماء بين فترتي الإفطار والسحور، كي تحصل على احتياجاتك اليومية من السوائل
