نصائح رمضانية
لا تنس شرب الماء والسوائل خلال ساعات ما قبل الصيام، لضمان عدم إصابة الجسم بالجفاف. وينصح بشرب 2 - 3 لترات من الماء يومياً، وخاصة في الأيام التي يكون الطقس فيها حاراً.

جديد ويب طب

الصحة العامة
وجع الرأس مع الصيام: الأسباب وطرق الوقاية
وجع الرأس مع الصيام: الأسباب وطرق الوقاية
التغذية السليمة
مشروبات رمضان: تعرف عليها
مشروبات رمضان: تعرف عليها
التغذية السليمة
نظام الكيتو في رمضان: تفاصيل تهمك معرفتها
نظام الكيتو في رمضان: تفاصيل تهمك معرفتها
التغذية السليمة
أكلات سهلة وسريعة للسحور
أكلات سهلة وسريعة للسحور
التغذية السليمة
أكلات خفيفة للسحور
أكلات خفيفة للسحور
التغذية السليمة
عصائر رمضان
عصائر رمضان
رمضان
باركنسون والصيام: معلومات تهمك
باركنسون والصيام: معلومات تهمك
التغذية السليمة
تعرفوا على فوائد التمر في رمضان
تعرفوا على فوائد التمر في رمضان
التغذية السليمة
مائدة رمضان: دليلك الشامل
مائدة رمضان: دليلك الشامل
التغذية السليمة
تجهيزات رمضان: دليلك الشامل
تجهيزات رمضان: دليلك الشامل
التغذية السليمة
طرق صحية لزيادة الوزن في رمضان
طرق صحية لزيادة الوزن في رمضان
الصحة والحمل
صيام الحامل في الشهر التاسع
صيام الحامل في الشهر التاسع