من انواع الخضار التي لها فوائد عديدة ويمكننا اضافتها الى مائدتنا الرمضانية، الملفوف الأحمر والأبيض والبروكلي والزهرة - فجميعها تحتوي على مركب خاص يدعى "اندول" يحمي من سرطان الثدي.