أعراض انخفاض السكر وتأثيره على الجسم

السكر مصدر الطاقة الأساسي في الجسم، لكن أحيانًا يقل مستواه عن الحد الطبيعي، خاصةً لدى المصابين بالسكري، فما هي أعراض هبوط السكر؟ وكيف يُؤثر على أجزاء الجسم المختلفة؟ تعرف على الإجابة وأكثر في هذا المقال.

ما هي أعراض انخفاض السكر؟

تعتمد أعراض نزول السكر على شدة انخفاضه، وتتضمن الآتي:

أعراض نزول السكر البسيط والمتوسط

تشمل علامات انخفاض السكر في هذه الحالة:

• صعوبة التركيز.
• الجوع الزائد.
• العصبية.
• القلق.
• الصداع.
• التعرق البارد.
• الرجفة أو الرعشة.
• تسارع ضربات القلب.
• شحوب البشرة.
• خدران وتنميل في اللسان، والشفاه والخدين.
• الدوار أو الدوخة.
• القشعريرة.
• التعب.

أعراض نزول السكر الشديد

من الأعراض التي تظهر في الحالات الشديدة:

• تشوش الرؤية.
• الرؤية المزدوجة.
• التلعثم وصعوبة في الكلام.
• الارتباك.
• التعثر وضعف القدرة على تنسيق الحركات.
• الإغماء.

ما هي آثار انخفاض السكر على الجسم؟

يُمكن أن يُسبب هبوط السكر عددًا من المشكلات الصحية، خاصةً إذا أهملت علاجه، ومن آثار هبوط السكر على الجسم الآتي:

آثار هبوط السكر على الجهاز الهضمي

يُؤثر انخفاض السكر على العصب الحائر المسؤول عن التحكم بحركة المعدة، وهذا يُمكن أن يُسبب خزل المعدة (Gastroparesis)، وهي حالة تحدث عندما تتوقف حركة المعدة أو تُصبح بطيئة، مما يمنع انتقال الطعام إلى الأمعاء الدقيقة، لتظهر الأعراض الآتية:

• ألم البطن.
• الغثيان.
• التقيؤ.
• الشعور بالامتلاء والشبع لمدة طويلة؛ بسبب بقاء الطعام لمدة طويلة في الأمعاء.

آثار هبوط السكر على الجهاز العصبي

يستجيب الجهاز العصبي سريعًا عند انخفاض السكر، مما يُسبب ظهور أعراض مثل العصبية، والقلق والدوار، كما يُمكن أن تُصاب بنوباتٍ تشنجية تُشبه الصرع إذا كان هبوط السكر شديدًا.

آثار هبوط السكر على الغدد الصماء

يُحفز هبوط السكر إفراز هرمونات التوتر، خاصةً الأدرينالين، الذي يُسبب أعراضًا مثل الجوع الزائد والرعشة، لكن إصابتك بهبوط السكر المتكرر يُمكن أن يمنع الجسم من إفراز هذه الهرمونات، ونتيجةً لذلك لن تُلاحظ إصابتك بهبوط السكر.

كما يُمكن أن يُؤدي انخفاض السكر الشديد إلى تلف الأعصاب، ونتيجةً لذلك لن تكون الغدد الصماء قادرةً على القيام بوظائفها.

آثار هبوط السكر على جهاز الدوران

يُسبب هبوط السكر الشديد تلف الأعصاب المسؤولة عن التحكم بهذا الجهاز، وبحسب الدراسات فإن نزول السكر يُمكن أن يزيد فرص إصابتك بأمراض القلب على المدى الطويل.

ما أسباب انخفاض السكر؟

يحدث هبوط السكر لأسباب عديدة منها:

أسباب هبوط السكر لدى مرضى السكري

يُعد هبوط السكر من الحالات الشائعة لدى مرضى السكري، ويحدث بسبب:

• استخدام جرعة زائدة من الأنسولين أو أدوية السكري.
• تخطي وجبات الطعام.
• الإفراط في ممارسة الرياضة.
• تناول الطعام بعد مدة طويلة من الدواء.
• اتباع نظام غذائي غير صحي لا يُوفر حاجة الجسم من المغذيات.
• المرض، خاصةً إذا كنت تُعاني من القيء المستمر.

أسباب هبوط السكر لغير المصابين بالسكري

عادةً يحدث هبوط السكر لديهم للأسباب الآتية:

• تناول الكحول.
• اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصابي.
• التكميم وجراحات إنقاص الوزن.
• قصور الغدة الكظرية.
• العدوى الشديدة، مثل تسمم الدم والملاريا.
• بعض الأمراض، مثل التهاب الكبد الوبائي ج وأمراض الكلى.
• بعض أنواع الأدوية، خاصةً الكوينين (Quinine).
• الورم الإنسوليني.

كيف يُمكن علاج هبوط السكر؟

يعتمد العلاج على شدة انخفاض السكر وسببه لديك، ويشمل:

علاج هبوط السكر البسيط والمتوسط

يُمكنك علاج هبوط السكر البسيط في المنزل باتباع الطريقة الآتية:

1. تناول حبة من الفواكه أو ملعقة كبيرة من العسل أو السكر.
2. افحص مستوى السكر بعد مرور ربع ساعة.
3. كرر الخطوة الأولى إذا كان مستوى السكر أقل من 70 ميليغرام/ ديسيلتر.
4. أجرِ الفحص مرة أخرى بعد ربع ساعة.
5. كرر الخطوات حتى يُصبح مستوى السكر أعلى من 70.

علاج هبوط السكر الشديد

يكون العلاج الطبي ضروريًا إذا ظهرت أعراض هبوط السكر الشديدة؛ لأن تناول الطعام أو الشراب يُمكن أن يُسبب الاختناق في هذه الحالة، وعادةً يلجأ الطبيب إلى حقن الجلوكاجون (Glucagon)‏ لعلاج هبوط السكر؛ لأنه يُحفز الكبد على إفراز السكر.

أسئلة شائعة

ما هي أعراض انخفاض السكر أثناء النوم؟

بالإضافة إلى الأعراض السابقة، يُمكن أن تشكو من العلامات الآتية:

• البكاء أو الصراخ بصوتٍ عالٍ أثناء النوم.
• الانزعاج وعدم الراحة أثناء النوم.
• رؤية الكوابيس والأحلام المزعجة.
• الصداع والتعب الشديد عند استيقاظك.

هل انخفاض السكر خطير؟

نعم، خاصةً عند إهمال أعراض هبوط السكر الشديد، فهذا يُسبب المضاعفات الخطيرة الآتية:

• فشل أعضاء الجسم.
• النوبة القلبية.
• اضطراب نظم القلب.
• الغيبوبة.
• تلف الدماغ الدائم.
• الوفاة لا قدر الله.

متى يحتاج هبوط السكر لمراجعة الطبيب؟

لا تتردد في مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:

• أصبت بأعراض هبوط السكر بعد تناول الطعام أو العصير.
• كانت الأعراض شديدة، مثل الارتباك وفقدان الوعي.
• تكرر لديك هبوط السكر عدة مرات.

ملخص المقال

تعتمد أعراض انخفاض السكر على شدته، وتشمل صعوبة التركيز، العصبية، القلق، الصداع، التعرق البارد، تسارع ضربات القلب، شحوب البشرة، التنميل، الدوار، أمّا إذا كان هبوط السكر شديدًا؛ فيُمكن أن تُعاني من تشوش الرؤية، التلعثم، الارتباك، وحتى الإغماء، ويُسبب انخفاض السكر لمدة طويلة عددًا من المشكلات الصحية، مثل خزل المعدة، نوبات تشنجية، تلف الأعصاب، وزيادة خطر أمراض القلب، ويعتمد العلاج على شدة هبوط السكر وسببه، لكنه يتضمن تناول الفواكه أو العسل في الحالات البسيطة والمتوسطة، في حين تكون إبر الجلوكاجون ضرورية لعلاج الحالات الشديدة.