آلام الظهر والرقبة مشكلة العصر

تقرؤون فيما يلي سلسلة مقالات متتابعة الواحدة تلو الاخرى لنحاول الاجابة عن الاسئلة الهامة حول اسباب الام الظهر والرقبة. هل هو نمط الحياة المعاصر وهل هناك ما يمكن القيام به للوقاية من هذه الالام؟

آلام الظهر والرقبة مشكلة العصر

 

محتويات الملف:

  القسم العنوان
- المقدمة
1 لمحة تشريحية عن العمود الفقري
2 الأعراض المرافقة لالم الظهر
3 أنماط ألم الظهر والاشخاص المعرضين للاصابة به
4 تعرفوا على اسباب الام الظهر
5 اعراض الم الظهر وطرق التشخيص
6 اساليب وطرق معالجة الام الظهر
7 اسباب الام الرقبة وطرق مواجهتها
8 الام الظهر عند الحامل
9 الحقائق والخرافات حول ألم الظهر
10 نصائح عامة للوقاية من ألم الظهر
11 تمارين رياضية لتقوية عضلات البطن والظهر
من قبل ويب طب - الثلاثاء,4أغسطس2015
آخر تعديل - الخميس,24سبتمبر2015