بثور القدم المؤلمة: معلومات هامة

هل عانيت مسبقاً من ظهور البثور المملوءة في السوائل على قدمك؟ إذا عليك معرفة أهم المعلومات حولها.

بثور القدم المؤلمة: معلومات هامة

في بعض الأحيان تلاحظ ظهور بثور مملوءة في السوائل على القدم، تكون هذه البثور مزعجة ومؤلمة، ولكن ما هي ولماذا تظهر؟ إليك أهم المعلومات.

ما هي بثور القدم؟

هي عبارة عن بثور مملوءة بالسوائل تظهر على الطبقة الخارجية من الجلد، وذلك نتيجة لإصابة أو التهاب.

عادة ما تظهر هذه البثور في المناطق التي تعرضت للضرر وذلك بهدف تشكيل وسادة تحمي المنطقة من ضرر إضافي.

بشكل عام ينتشر ظهور هذه البثور على القدمين أو اليدين.

بثور القدم قد تكون مؤلمة جداً، فهي تظهر في أماكن تحتوي على العديد من الاوعية الدموية والأعصاب، كما أن الضغط الناتج عليها بسبب المشي اليومي يزيد من هذا الألم.

أسباب وعوامل خطر ظهور بثور القدم

احتكاك الجلد هو السبب الرئيسي والأساسي لظهور بثور القدم، كما أن أي شيء يسبب ضرر وتمزج الأنسجة الخارجية للجلد من شأنه أن يؤدي لظهور بثور القدم.

ومن أهم أسباب ظهور بثور القدم ما يلي:

  • الضغط والاحتكاك

من أكثر الأسباب شيوعاً للإصابة ببثور القدم، فعندما يحتك الجلد بشكل مستمر مع الحذاء أو الجوارب يتهيج الجلد ويتضرر، ليسبب الألم والانتفاخ والاحمرار.

احمرار الجلد في المنطقة التي تعرضت للاحتكاك أو الضغط عادة ما يظهر قبيل البثور، وفي حال استمر هذا الضغط مسبباً قص الجلد نلاحظ ظهور البثور.

عندما ينقص الجلد نتيجة الضغط المستمر عليه يرسل الجسم سوائلاً بهدف ملء الفتحة في الجلد وحماية المنطقة والطبقات الداخلية.

  • الحروق

عندما ينحرق الجلد، قد ينتج عن الجسم ردة فعل تؤدي إلى تكوين البثور بهدف حماية طبقات الجلد الداخلية من التضرر.

قد تظهر هذه البثور بعد يوم أو اثنين من الإصابة بالحرق، مثل تلك الناتجة عن حروق الشمس.

هذا النوع من الحروق يعالج نفسه من تلقاء نفسه.

  • التجمد

البرد الشديد من شأنه أن يسبب ما يعرف باسم قضمة الجليد (frostbite)، وهي تجمد وموت خلايا الجلد نتيجة البرد. في حال حدوث هذا قد تظهر البثور من أجل إبقاء الحرارة في الجسم.

هذا النوع من البثور يظهر مباشرة مقارنة ببثور الحروق.

  • أسباب أخرى مختلفة:

    •  لسعة الحشرات
    •  المواد المثيرة لحساسية الجلد
    •  المواد الكيميائية في منظفات الغسيل والاستحمام
    •  أمراض وحالات صحية تؤدي إلى ضعف الطبقة الخارجية من الجلد مثل الأكزيما.

أما عوامل خطر الإصابة ببثور القدم فتتمثل في:

  • الرطوبة في الجو
  • ارتداء حذاء أو جوارب رطبة
  • ارتفاع درجة حرارة الطقس
  • التعرق الزائد
  • عدم تناسب قياس الحذاء أو الجوارب مع قياس قدمك
  • ارتداء حذاء جديد
  • المشي أو الركض لمسافة طويلة
  • ارتداء حذاء غير مخصص للنشاط الذي تقوم فيه
  • ارتداء جوارب خفيفة لا تمتص العرق
  • ارتداء حذاء دون جوارب
  • التقدم بالعمر.

علاج بثور القدم

صورة لمحاولة علاج بثور القدم

في معظم الحالات تعد الطريقة الأمثل في علاج بثور القدم هي تركها للشفاء بنفسها.

عادة ما تميل بثور القدم إلى الشفاء بعد أيام قليلة من ظهورها.

خلال هذه الفترة بإمكانك القيام بما يلي لتسريع عملية الشفاء:

  • عدم تعريض المنطقة لأي ضغط أو احتكاك
  • تنظيف المنطقة المحيطة بالبثور بحذر بالماء والصابون
  • تغطية المنطقة باستخدام ضمادة نظيفة وجافة وقابلة للتنفس.
  • وضع مصدر بارد على المنطقة
  • رفع القدم المصابة على كرسي أو وسادة لتقليل تدفق الدم إلى المنطقة المصابة
  • عدم ارتداء الحذاء أو الجوارب التي سببت ظهورها.
من قبل رزان نجار - الاثنين ، 4 ديسمبر 2017
آخر تعديل - الأربعاء ، 19 سبتمبر 2018