تعرف على أسباب ألم أسفل الظهر والبطن

هل تشعر أحيانًا بألم أسفل الظهر والبطن معًا، ولا تعرف السبب؟ تعرف على أسباب حدوث هذه الحالة هنا:

تعرف على أسباب ألم أسفل الظهر والبطن

يمكن أن يكون ألم أسفل الظهر والبطن تجربة بائسة ومخيفة عندما يحدثان معًا، عادةً ما تكون الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الحالة الطبية، نتيجة أمراض كامنة غير ضارة نسبيًا، لكن هناك بعض العوامل النادرة، التي يمكن أن تهدد الحياة.

تتعدد أسباب ألم أسفل الظهر والبطن وقد تشمل ما يلي:

1. التهاب المعدة 

يمكن أن تسبب الأنواع المختلفة من العدوى التهاب المعدة والأمعاء، بما في ذلك فيروسات نوروفيروس (Norovirus)، والأمراض التي تنقلها الأغذية مثل السالمونيلا.

إذا كنت مصابًا بالتهاب المعدة والأمعاء، فقد تعاني من تقلصات شديدة في بطنك، سرعان ما تنتشر إلى أسفل منطقة الظهر. 

في بعض الأحيان، قد تتسبب هذه الحالة في الإصابة بالتقيؤ الشديد والمتكرر، الأمر الذي يسبب ألمًا في معدتك وظهرك.

تتضمن بعض العلاجات المنزلية التي عليك تجربتها قصر النظام الغذائي على الأطعمة الخفيفة والصحية، والقابلة للهضم بسهولة مثل خبز القمح لتخفيف القيء، وشرب الكثير من الماء لمنع الجفاف.

2. إصابات الظهر 

يمكن أن تتسبب مجموعة واسعة من إصابات الظهر، بدءًا من الالتواء العضلي البسيط، انتهاءً بالإصابات الأكثر خطورة مثل الديسك المعروف أيضًا باسم الأقراص المنفتقة، في الام الظهر.

في بعض الأحيان ينتشر الألم من القرص الغضروفي إلى مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك البطن، والانتفاخ.

3. التغيرات الهرمونية عند النساء 

قد تسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث عند النساء ألمًا في أسفل الظهر والبطن، تشمل:

  • الحيض: يحدث عندما يتخلص الرحم من البطانة مرة واحدة شهريًا، قد تسبب هذه الحالة الألم والتقلصات وعدم الراحة، التي تعد أمرًا طبيعيًا. 
  • الحمل: قد تتمثل أعراض الحمل المبكرة،التعب، وغثيان الصباح، تورم أو الثديين، والإمساك . قد تعاني بعض النساء أيضًا من تقلصات ونزيف خفيف، وألمًا في الظهر والبطن. 

4. حصوات الكلى أو عدوى الكلى 

ترتاح الكليتان على جانبي منتصف الظهر، قد يشير شعورك بالألم في هذه المنطقة، خاصة إذا كان على جانب واحد فقط، إلى إصابتك بحصى في الكلى، أو عدوى في الكلى . 

قد تعاني أيضًا من الغثيان، وقد يكون لديك ألمًا يشع إلى الفخذ، وألمًا في البطن والظهر.

5. ضغط عصبى 

قد يؤثر الإجهاد على صحتك البدنية والعقلية، يمكن أن يؤدي التوتر الشديد، أو القلق إلى إصابتك بألم في أسفل الظهر وعدم الراحة في البطن، وقد يسبب الانتفاخ.

غالبًا ما يحدث ألم الظهر عند الأشخاص الذين يعانون من الضغط العصبي، نتيجة تأثير الإجهاد على عضلاتهم، مما يتسبب في شدها بطريقة لاإرادية.

يعد ألم المعدة، والانتفاخ من الأعراض الأكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد، بالإضافة إلى بعض الحالات الكامنة، مثل متلازمة القولون العصبي.

7. أسباب أقل شيوعًا لالام الظهر والبطن 

قد تتسبب الحالات الطبية التالية أيضًا في شعورك بالألم في أسفل الظهر والبطن، ولكنها أقل شيوعًا من الأسباب سابقة الذكر:

  • تراكم السوائل في البطن.
  • أورام السرطان، مثل سرطان المبيض.
  • التهاب البنكرياس المزمن، أو سرطان البنكرياس.
  • مرض الكبد.
  • عدوى الجهاز الهضمي، أو الإصابة بانسداد أو ثقب في الأمعاء.

من الجدير ذكره، أنه على الرغم من ندرة هذه الأسباب، إلا أنها تتطلب علاجًا فوريًا. 

من قبل سلام عمر - الثلاثاء ، 30 يونيو 2020