فوائد زيت القرفة: مذهلة وسوف تثير اهتمامك!

لطالما اشتهرت القرفة بفوائدها العديدة والفريدة لصحتك، ولكن هل تعرف ما هي فوائد زيت القرفة؟ وكيف تستطيع استخدامه لتحسين صحتك وجودة حياتك؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر.

فوائد زيت القرفة: مذهلة وسوف تثير اهتمامك!

يعتقد بعض الباحثين أن القرفة هي إحدى أقدم البهارات المعروفة في التاريخ، إذ أنها كانت جزءاً لا يتجزأ من العلاجات الطبيعية في حضارات قديمة وعريقة، مثل الحضارات الصينية والمصرية القديمة.

فوائد زيت القرفة

ولكن ماذا عن زيت القرفة؟ ما هي فوائده العديدة لصحتك ولجمالك؟ إليك التفاصيل:

1- تحسين صحة جهاز الدوران

يساعد استهلاك زيت القرفة يومياً وبانتظام على تحسين صحة القلب وجهاز الدوران عموماً، وذلك عبر:

  • تحسين تدفق الدم في الجسم والدورة الدموية عموماً.
  • خفض فرص الإصابة بالجلطة القلبية أو الذبحة الصدرية.
  • الحماية من أمراض القلب المختلفة.

2- محاربة السرطان

بسبب احتواء زيت القرفة على مضادات أكسدة متنوعة، فإن تناول القليل من زيت القرفة يومياً قد يساعد على حمايتك من السرطان.

3- لصحة عظامك ومفاصلك

من فوائد زيت القرفة أنه يساعد على التخفيف من التهابات والام المفاصل والعضلات، نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات، وهو مفيد بشكل خاص لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي.

كما أن مرضى هشاشة العظام يستطيعون الاستفادة من زيت القرفة لتخفيف الألم، وذلك عبر القيام بتدليك مناطق الألم ببضع قطرات من زيت القرفة الذي تمت تدفئته وخلطه مع زيت جوز الهند.

4- تحسين وظائف الكلى

وجدت بعض البحوث والدراسات أن من فوائد زيت القرفة الهامة قدرته على تنظيم وظائف الكلى وتحسينها، الأمر الذي يمنع تراكم السموم في الجسم.

كما أن عمل مغطس من الماء الدافئ الذي يحتوي على قطرات من زيت القرفة وزيت شجرة الشاي يساعد على تخفيف حدة الالتهابات في المنطقة التناسلية ومكافحة التهابات المسالك البولية المختلفة.

5- مكافحة ألم الرأس وألم الأسنان!

من فوائد زيت القرفة أنه يساعد على تسكين الالام عموماً على اختلافها، بما في ذلك الام الظهر والعنق والمفاصل، عبر تدليك المناطق المصابة مباشرة بالزيت الدافئ المخلوط بزيوت أخرى.

كما أن زيت القرفة مفيد بشكل خاص في:

  • تخفيف ألم الأسنان واللثة عند تطبيقه موضعياً عليها (تماماً مثل تأثير زيت القرنفل).
  • تخفيف ألم الرأس عبر تنقيط بضع قطرات على الوسادة حيث ينام المصاب، أو تعطير الغرفة به.

6- للصحة الإنجابية عامة وصحة المرأة خاصة

يساعد زيت القرفة على:

7- تحسين صحة الجهاز التنفسي

يعتبر زيت القرفة أحد المكونات الطبيعية الرائعة التي تعمل بشكل طبيعي في مكافحة احتقان المجاري التنفسية والتخفيف منه، كما أنه يساعد على تخفيف أعراض الزكام والانفلونزا، والتهابات الحلق.

واستنشاق زيت القرفة يساعد على تخفيف تراكم البلغم في المجاري التنفسية ويمنع تراكمه بعد ذلك من جديد.

8- فوائد صحية أخرى

ولزيت القرفة فوائد صحية أخرى عديدة، أهمها:

  • تحسين عمل الدماغ والتركيز، وتقليل القلق وتحسين الذاكرة والإنتاجية.
  • مفيد للسيطرة على مستويات سكر الدم لدى مرضى السكري.
  • المساعدة على خسارة الوزن الزائد.
  • إضفاء رائحة جميلة على الفم.
  • علاج عسر الهضم.

9- فوائد زيت القرفة الجمالية

كما يعتبر زيت القرفة مفيداً ويستخدم بكثرة لأغراض جمالية متنوعة، هذه أهمها:

طرق استعمال زيت القرفة

للاستفادة من فوائد زيت القرفة، تستطيع استخدامه بعدة طرق، وهذه أهمها:

  • استعماله بشكل عطري، عبر خلطه بمبخرة الغرفة أو رش بضعة نقاط منه على ثيابك ووسادتك.
  • استعمال خارجي، يجب حل زيت القرفة بزيت اخر (مثل زيت جوز الهند) أولاً لأجل استخدامه لأغراض خارجية على الجلد.
  • استعمال داخلي، يمكن تناول زيت القرفة ولكن فقط في حال تم الحصول عليه من مصدر موثوق وبكميات قليلة جداً وبعد استشارة الطبيب.

محاذير ومخاطر زيت القرفة

يعتبر زيت القرفة بشكل عام امناً للاستعمال، ولكن يجب الحذر قبل استعماله لأنه قد يسبب:

  • رد فعل تحسسي عند تطبيقه موضعياً على الجلد.
  • شعور بالغثيان ورغبة في التقيؤ عند تناوله.
  • الإسهال أو الام المعدة وتشنجها.
  • تهيج وحرقان الفم للمصابين بالتقرحات الفموية.
  • تفاعلات غير مرغوب بها مع بعض الأدوية.

يفضل دوماً استشارة الطبيب قبل البدء باستعمال زيت عطري مثل زيت القرفة، كما يفضل أن تتجنبه النساء الحوامل أو المرضعات تماماً.

من قبل رهام دعباس - الجمعة ، 14 ديسمبر 2018