فوائد زيت الياسمين الصحية والجمالية

العلاج بالعطور والزيوت العطرية أسلوب علاجي معتمد للكثيرين، اخترنا لكم في هذا المقال زيت الياسمين، لنعرفكم بأبرز فوائد زيت الياسمين.

فوائد زيت الياسمين الصحية والجمالية

يعد زيت الياسمين من الزيوت العطرية التي تقتضي مجهودًا كبيرًا من أجل استخلاصها من ورد الياسمين، وفي حين أن استخدامه الشائع هو لتحفيز الرغبة الجنسية، إلّا أنّه في الحقيقة يتمتّع بخواص وفوائد أوسع من ذلك.

فلنتعرف في ما يأتي على فوائد زيت الياسمين الصحية والجمالية وبعض الأضرار المحتملة منه:

فوائد زيت الياسمين الصحية

تمثلت فوائد زيت الياسمين الصحية في ما يأتي:

  • يخفف من آلام العضلات

يحتوي زيت الياسمين العطري على مادة تدعى لينالول (Linalool)، وهي مادة كيميائية كحولية تلعب دورًا هامًّا في تخفيف آلام العضلات، حيث أنّها تتمتّع بخصائص مضادة للتشنّجات والالتهابات.

لتحصيل هذه الفائدة تُتبع الخطوات الآتية:

  1. تُضاف قطرتين من زيت الياسمين إلى 1 مل من زيت الزيتون، ويمزجان جيدًا.
  2. تُدلك العضلات التي تُعاني من الألم بلطف بهذا الخليط الزيتي.

كما يُمكن إضافة بضع قطرات من زيت الياسمين في ماء الاستحمام والمكوث فيه بعض الوقت.

  • يحسّن الحالة المزاجية

من فوائد زيت الياسمين أنه يُحسن الحالة المزاجية، إذ يُعد من الزيوت العطرية شائعة الاستعمال في مجال العلاج بالعطور، وذلك لما يحمله من تأثير منشّط.

قد وُجد أنّ زيت الياسمين يعمل على تحفيز الجهاز العصبي ويزيد من قوة الموجة الدماغية بيتا (Beta brain wave) التي تمثّل حالة اليقظة، والراحة والرومنسية.

لتحصيل الفائدة يتم إضافة زيت الياسمين إلى الماء، وثم رشه في أرجاء المنزل من خلال عبوة خاصة.

  • يخفف من أعراض انقطاع الطمث

مرحلة انقطاع الطمث قد تكون من أصعب الأوقات التي تقضيها النساء خلال حياتهنّ، حيث تعاني المرأة خلالها من أعراض مختلفة، مثل:

  1. تقلبات المزاج.
  2. الاكتئاب.
  3. الهبّات الساخنة.
  4. العرق الليلي.

يمكن التخلص من هذه الأعراض من خلال استغلال فوائد زيت الياسمين في قدرته على إراحة الجسم، ويتم ذلك من خلال أحد الطرق الآتية:

  1. دمج 6-8 قطرات من زيت الياسمين إلى ماء الاستحمام، ثم الاسترخاء في الماء لبضع من الوقت.
  2. دمج زيت الياسمين مع زيت اللافندر والليمون، والقيام بتدليك الظهر بالمزيج، فهذا أيضًا من شأنه أن يساعد على الاسترخاء وتقليل أعراض انقطاع الطمث.
  • يحد من القلق

في حال المعاناة من تشنّج الأعصاب والقلق الشديد، فإن زيت الياسمين قد يكون هو الحل، حيث أنّ هذا الزيت يحتوي على مادة كيميائية معطّرة تدعى فيرتاسيتال كور (vertacetal coeur).

فيرتاسيتال كور يمكن لها أن تعزّز تأثيرات بعض النواقل العصبية التي تعمل على تثبيط الاستثارة، والقلق، والاستنفار في الدماغ.

يتم تحصيل هذه الفائدة بتعطير المنزل بزيت روح الياسمين.

  • يساهم في مواجهة آلام الولادة

أحد فوائد زيت الياسمين للمرأة أنه قد يساعد في معالجة آلام الولادة الشديدة وتخفيفها، ويتم ذلك من خلال تدليك زيت الياسمين المخفف على أسفل الظهر والخاصرتين عند الشعور ببدء آلام المخاض.

فوائد زيت الياسمين الجمالية

تمثلت فوائد زيت الياسمين الجمالية في ما يأتي:

  • يزيد من نضارة البشرة

يحتوي زيت الياسمين على خصائص مهدّئة ومرطّبة للجلد، الأمر الذي يجعله مفيدًا بشكل خاص لأصحاب البشرة الجافة والحسّاسة.

قد يساعد زيت الياسمين أيضًا في علاج الطفح أو التهاب الجلد (dermatitis).

يتم استخدام زيت الياسمين لتحصيل هذه الفائدة باتباع الخطوات الآتية:

  1. تُضاف 2 -3 قطرات من زيت الياسمين إلى غسول الوجه.
  2. يُغسل الوجه يوميًا بالغسول، ويُجفف جيدًا.

كما يمكن أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت الياسمين إلى زيت جوز الهند وتدليك الجلد به ثمّ شطفه بعد بعض الوقت.

  • يُنعّم الشعر المتناثر والمتطاير

تأثير زيت الياسمين على الشعر مثير للاهتمام فعلًا، فمن فوائد زيت الياسمين للشعر أنه:

  1. يرطب الشعر الجافي.
  2. يمليس الشعر الخشن.
  3. يُخفف تهيّج فروة الرأس ويهدئتها.

يتم الحصول على هذه الفائدة بتدليك فروة الرأس والشعر بالزيت، وتركه لمدة ساعتين قبل الاستحمام.

أضرار زيت الياسمين

بالرغم من فوائد زيت الياسمين إلا أنه يوجد بعض الأضرار الناتجة منه لبعض الأشخاص، ومن أبرز تلك الأضرار الآتي:

  • التسبب بحساسية أنفية تؤدي إلى تهيج الأنف.
  • التسبب بحساسية للجلد.
من قبل مها بدر - الأربعاء 1 آب 2018
آخر تعديل - الأربعاء 17 آذار 2021