فوائد ماء الأرز العديدة

في المرة المقبلة والتي تقوم بإعداد الأرز فيها، لا تستغني عن الماء الخاص به، لتعرف السبب، إليك هذا المقال الذي يحتوي على فوائد ماء الأرز.

فوائد ماء الأرز العديدة

ماء الأرز هو ذاك الذي يتم نقع الأرز فيه قبل طهيه، أو الذي نقوم بطهي الأرز به دون تغطيته من ثم نصفي الأرز ونأخذ الماء الخاص به.

عند طبخ الأرز بهذا الماء، يقوم بإطلاق بعضًا من النشا فيه، وهذا يجعل له العديد من الفوائد الجمالية والصحية المختلفة.

فوائد ماء الأرز للبشرة

يعتبر ماء الأرز غنيًا ببعض الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة البشرة، وهذا يعني التمتع بالفوائد التالية:

  • وجه صافي: بعد غسل الوجه، قومي بوضع القليل من ماء الأرز عليه، فهو غني بمجموعة فيتامين ب والتي تعزز نمو الخلايا وتجديد التالف وإبطاء عملية شيخوختها.
  • بشرة ناعمة: يعمل ماء الأرز كمنعم طبيعي للبشرة، وذلك عن طريق غسل الوجه باستخدام هذا الماء.
  • منظف للوجه: ماء الأرز خفيف جدًا ومحبب للبشرة، لذلك هو يساعد في تنظيفها وإضافة النضارة إليها.
  • له دور في علاج حب الشباب: حيث يعمل ماء الأرز على التقليل من احمرار حب الشباب والتهابها، وذلك من خلال وضع بعضًا منه على قطعة من القطن من ثم تطبيقه على المنطقة المصابة.
  • التقليل من الأكزيما: النشا الموجود في ماء الأرز يساعد في التقليل من مشكلة الأكزيما، فقط ضعي بعضًا من ماء الأرز البارد على مكان الإصابة.
  • التخفيف من الحروق: والمساعدة في علاج هذه الحروق بشكل أسرع، لكن عليك استخدام ماء الأرز البارد لهذا الغرض.
  • المساعدة في علاج الطفح الجلدي: فقط قم بوضع ماء الأرز بحوض الاستحمام واجلس فيه لمدة 15 دقيقة، فذلك يساعد في تهدئة الطفح الجلدي والتقليل من أعراضه.

فوائد ماء الأرز للشعر

لطالما استخدم ماء الأرز في تعزيز صحة الشعر، إذ أن له الفوائد التالية:

  • يحمي الشعر من التلف: فهو يقلل من مشكلة تكسر وتقصف الشعر ويزيد من مرونته، كما أنه يحميه من الضرر الإضافي.
  • تقوية جذور الشعر: ماء الأرز غني بالأحماض الأمينية الضرورية لجذور الشعر، والتي تساعد في تغذيتها وتقويتها.
  • تنعيم الشعر: عندما تكون جذور الشعر قوية وصحية، فهذا ينعكس على نعومة الشعر بشكل إيجابي أيضًا.
  • يزيد من لمعان الشعر: ضعي بعضًا من ماء الأرز على فروة الرأس واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه، وستلاحظين أن شعرك أصبح أفضل وزاد لمعانه.

فوائد ماء الأرز للصحة

إذا فوائد ماء الأرز لا تختصر على تلك الجمالية فقط، بل له فوائد صحية أيضًا، وذلك عن طريق شربه، والتي تشمل:

  • يمد الجسم بالطاقة
  • يساعد في ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف
  • ينظم حرارة الجسم الداخلية
  • يقلل ويساهم في علاج الإصابة بالإمساك.
من قبل رزان نجار - الاثنين ، 22 أبريل 2019