نبات السعد: نبتة صغيرة بفوائد كبيرة

تمتلك نبتة السعد فوائد قد لا تتوقعها لصحتك، حيث أنها تقلل من الوزن ومن مشاكل البشرة، فما هي فوائدها الأخرى للجسم؟ اقرا المقال لتعرف

نبات السعد: نبتة صغيرة بفوائد كبيرة

لعلك من الأشخاص الذين لا يعرفون عن نبات السعد أو لم يسمعو به من قبل، ربما تتسائل هل يمتلك نبات السعد فوائد للجسم؟ أم يؤثر عليه بشكل سلبي؟ أقرا المقال التالي لتعرف.

يعرف نبات السعد أو ريحان القصارى من النباتات العشبية المعمرة الذي ينتمي الى الفصيلة السعدية، حيث يضم أكثر من 600 نوع من أنواعه السعد ومنها:

  • الأمرد
  • البني
  • الثعلبي
  • الرؤيسي
  • الطويل
  • اللذيذ.

يمتاز نبات السعد برائحته الزكية وتنوع الوانه ما بين الأسود والبني، وتكثر زراعته في دول حوض البحر الأبيض المتوسط ودول شبه الجزيرة العربية نظرا للفوائد التي توجد في زيوته.

فوائد نبات السعد

يقدم لك نبات السعد العديد من الفوائد الصحية للجسم منها:

  1. العناية بمشاكل الجلد: تعمل حبوب الحنطة كمنشط طبيعي للبشرة، حيث أظهرت التجارب السريرية أنها تثبط صبغة الميلانين في البشرة لدرجة تصل إلى أكثر من 41%

كما أن مستحضرات حبوب الحنطة تستخدم لعلاج الأمراض الجلدية الأخرى، بما في ذلك الفطريات والحكة والطفح الجلدي.

  1.  خصائص مضادة الإسهال: يمكن أن تساعد حبوب الحنطة في منع الإسهال لدى بعض الأشخاص، ووفقًا لمراجعة نشرت في عام 2010 على الفئران، أثبتت أنها تمنع الاصابة بالإسهال بنسبة 46%.
  2.  منع زيادة الوزن: قد تمنع حبوب الحنطة أيضا زيادة الوزن، حيث أن الجرعات اليومية من خلاصته تخفض الوزن دون التأثير على أجزاء الطعام أو التسبب في التسمم.

كما أن حبوب الحنطة تقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي والمعدة والأمعاء، مما يجعل كفائتها أعلى في الهضم، بالتالي المساهمة في تقليل الوزن.

  1.  التخلص من القيء والغثيان
  2.  علاج الحمى و الصداع خاصة الصداع النصفي
  3.  الوقاية وعلاج الكثير من أمراض القلب والشرايين
  4.  يمكن استخدامه لدى النساء المرضعات لتشجيع إدرار الحليب لديهن
  5.  يدخل في تركيبة بعض الادوية والكريمات والصابون التي تساعد في ازالة اثار الجروح.
  6.  يفتت الحصى
  7.  يخفف من اليرقان والخفقان
  8.  يحمي من تقرحات اللثة
  9.  يعالج مشاكل البول مثل سلس البول والتبول اللاإرادي
  10.  بقتل ويطرد الديدان في البطن
  11.  الحماية من مشاكل الكلى من خلال تحفيز إدرار البول.
  12.  تهدئة الأعصاب وارتخائها من خلال استخدامها كبخور او معطر في المنزل.
  13.  كما أثبتت العديد من التجارب والدراسات أن نبات السعد يستخدم للحد من نمو الشعر في الجسم من خلال استخدام زيته ووضعه على البشرة بشكل متكرر.

اضرار نبات السعد

من غير المعروف ما إذا كانت حبوب الحنطة امنة، لذلك يجب مراعاة مجموعة من الاحتياطات الخاصة والتحذيرات ومنها:

  • الحمل والرضاعة الطبيعية: لا يوجد دراسات أثبتت أن حبوب الحنطة امنة للحامل، لذلك يفضل تجنب استخدامها.
  • اضطرابات النزف: قد يؤدي بطء امتصاص حبوب الحنطة إلى بطء تخثر الدم، مما قد يزيد من خطر حدوث كدمات أو نزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
  • معدل ضربات القلب بطيء: قد يؤدي أيضًا بطء هضم حبوب الحنطة، إلى إبطاء دقات القلب، بالتالي التسبب بمشكلة صحية عند الأشخاص الذين لديهم معدل ضربات القلب بطيئة.
  • مرض السكري: قد تؤدي حبوب الحنطة إلى خفض مستويات السكر في الدم، لذلك يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم عن كثب.

إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فمن الأفضل مراجعة مزود الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في استخدام حبوب الحنطة

  • انسداد المسالك الهضمية: قد تسبب رواسب حبوب الحنطة في حدوث احتقان في الأمعاء، بالتالي التسبب بمشاكل صحية لدى الأشخاص المصابين بانسداد في الأمعاء.
  • قرحة المعدة: قد تزيد حبوب الحنطة من إفرازات المعدة والأمعاء، مما يسبب ضرر صحي عند المصابين بالقرحة.
  • مرضى الرئة: قد تسبب زيوت حبوب الحنطة زيادة في إفرازات السوائل في الرئة، لذلك لا يفضل استهلاكها عند الأشخاص المصابين بأمراض الرئة مثل الربو.
  • الجراحة: يفضل عدم استهلاك حبوب الحنطة لدى الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية، لأنه يبطئ من تخثر الدم.

وأخيرا يجب أن تراعي عن استخدام نبات السعد بأن لا تتجاوز الجرعة الواحدة من 6 - 9 جرام من الدرنات في اليوم.

من قبل مجد حثناوي - الاثنين ، 1 أبريل 2019