نزيف اللثة أثناء النوم: أسباب وعلاج

هل سبق واستيقظت من النوم لتجد بقعًا من الدم الجاف على أسنانك، تعرف على أسباب وعلاج نزيف اللثة أثناء النوم في هذا المقال.

نزيف اللثة أثناء النوم: أسباب وعلاج

نزيف اللثة هو أحد أكثر أعراض مشاكل اللثة شيوعًا، قد يحدث بسبب التهاب بكتيري في أنسجة اللثة أو بسبب تراكم جيرالأسنان ويمكن أن يكون علامة على حالة طبية خطيرة أو بسبب تنظيف الأسنان بقوة.  

ولكن ماذا عن نزيف اللثة أثناء النوم؟ قد يحدث أن تستيقظ صباحًا وتجد كمية صغيرة من الدم الجاف على الأسنان، فما هو بسبب حدوث نزيف اللثة أثناء النوم. 

أسباب نزيف اللثة أثناء النوم 

يرتبط نزيف اللثة أثناء النوم بعدة أسباب منها:

1. تنظيف الأسنان بقوة 

قد يؤدي التنظيف المفرط للأسنان بفرشاة أسنان قاسية لحدوث تهيج بسيط وذلك بسبب تكون اللثة من أنسجة رقيقة سريعة التلف، فيسبب النزيف أثناء النوم، وذلك بسبب تنظيف الأسنان مباشرة قبل النوم.  

كما قد يزيد تنظيف الأسنان بخيط الأسنان (Dental floss) بصورة خاطئة من احتمالية النزيف أثناء النوم.  

2. التهاب اللثة (Gingivitis) 

يصاب معظم الناس بالتهاب اللثة عند بقاء البلاك على خطوط اللثة لفترة طويلة.  

يمكن أن يتصلب البلاك ويشكل الجير (tartar)، فيزيد من النزيف، وتعد من الأسباب الرئيسة لنزيف اللثة.  

3. التهاب دواعم الأسنان (Periodontitis) 

يحدث التهاب دواعم الأسنان عند تطور التهاب اللثة، مما يحدث التهاب في اللثة، عظام الفك، الأنسجة الداعمة التي تربط الأسنان باللثة، فتفقد الأسنان ارتباطها باللثة.  

يتطور هذا المرض خلال اللحظات الهادئة، لذلك تعد ساعات الليل هي أكثر الأوقات عرضًة للخطر من اليوم، وهذا سبب حدوث نزيف اللثة أثناء النوم.  

4. صرير الأسنان (Bruxism) 

قد يسبب صرير الأسنان أثناء النوم النزيف الليلي في اللثة.

5. تناول بعض الأدوية

تسبب بعض الأدوية حدوث نزيف اللثة، حيث تزيد مخففات الدم مثل الوارفارين من نزيف اللثة، كما تساعد أدوية ضغط الدم، مثبطات المناعة والأدوية المضادة للتشنج بجعل اللثة تنمو بسرعة كبيرة، وتكون الأنسجة الجديدة أكثر حساسية فتنزف بعد تنظيفها بالفرشاة. 

6. نقص بعض الفيتامينات 

يسبب النقص في فيتامين C وفيتامين K إلى نزيف اللثة بسهولة.  

7. أسباب أخرى

يسبب الحمل نزيف اللثة، فقد تساعد التغيرات الهرمونية في جعل اللثة أكثر حساسية، فتستيقظ المرأة الحامل وتجد القليل من الدم الجاف على الأسنان. 

كما تزيد بعض الأمراض مثل سرطان الدم ، التليف الكبدي (Cirrhosis)، السكري من نزيف اللثة.  

كيف يمكن التعامل مع نزيف اللثة أثناء النوم 

يمكن علاج نزيف اللثة أثناء النوم باتباع الإجراءات الاتية:

1. الاهتمام بنظافة الأسنان 

يساعد غسل الأسنان مرتين على الأقل يوميًا، واتباع أسلوب التنظيف المناسب من التقليل من نزيف اللثة أثناء النوم.  

كما يمكن لغسول الفم المضاد للبكتيريا أن يعالج ويمنع نزيف اللثة.  

2. استخدام فرشاة الأسنان المناسبة 

يوصى باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة لمدة دقيقتين مرتين يوميًا، واستبدال فرشاة الأسنان كل 3 إلى 4 أشهر أو قبل ذلك عند الحاجة.  

3. تجنب التدخين 

يعد التدخين سببًا رئيسًا لأمراض اللثة، حيث يضر بجهاز المناعة في الجسم، فيقلل قدرة الجسم على محاربة البكتيريا التي تلتصق بشكل طبيعي في اللثة. 

كما يزيد التدخين من صعوبة التئام أنسجة اللثة بعد تلفها.  

4. تناول نظام غذائي متوازن 

يقلل النظام الغذائي المتوازن الذي يحتوي على الكالسيوم وفيتامين C من احتمالية الإصابة بمشاكل اللثة ونزيف اللثة.  

5. شرب الكثير من الماء 

يساعد شرب الماء وخاصةً بعد الأكل في غسل الطعام من بين الأسنان والتقليل من احتمالية تشكل البكتيريا الضارة باللثة.  

6. زيارة طبيب الأسنان بانتظام 

يجب زيارة الطبيب مرتين في السنة لتنظيف الأسنان بشكل احترافي ومتابعة أمراض الأسنان واللثة التي تزيد من احتمالية النزيف في اللثة.  

كما تمنع زيارات الطبيب المنتظمة تطور أمراض اللثة الطفيفة في المراحل المبكرة إلى أمراض أكثر خطورة.

من قبل د. بيسان شامية - الأربعاء ، 16 سبتمبر 2020