عادات تسبب تلف الشعر: تعرف عليها

هل ترغب بالاعتناء بشعرك؟ إذًا عليك في البداية الابتعاد عن قائمة عادات تسبب تلف الشعر، والتي ستُذكر في المقال.

عادات تسبب تلف الشعر: تعرف عليها

فلنتعرف في ما يأتي على قائمة عادات تسبب تلف الشعر إضافةً لنصائح هامة للعناية بالشعر:

عادات تسبب تلف الشعر

أبرز عادات تسبب تلف الشعر تمثلت في ما يأتي:

1. سحب لون الشعر

قد تميل إلى سحب لون شعرك ثم صبغه بلون أشقر أو أي لون آخر جدًا فاتح، لكن هذا السحب للون يعني اختراق الشعر وأخذ منه الصباغ الطبيعية، وهذا يعني أنه تم تدمير الشعر كاملًا.

سحب لون الشعر يضعف الشعر ويجعله حساسًا، ويزداد الأمر سوءًا في حال كنت تقوم باستخدام المجفف الكهربائي بعد كل استحمام.

2. تجعيد الشعر

ربما تخيلت دائمًا شعرك مجعّدًا وجميلًا، لكن إذا لم تهبك الطبيعة الأم هذه الهدية، ربما ينبغي لك أن تتخلى عن هذه الفكرة، فتجعيد الشعر الكيميائي يُكسر العلاقات بين لفائف الشعر ويكون علاقات جديدة بشكل مختلف.

3. تطبيق الخصل الملونة والصبغة

الصبغة تضعف الشعر وتجعله باهتًا وعديم اللمعان، وخاصةً عندما تُكرر هذا الأمر بين الحين والآخر.

لا يهم إن كنت ستصبغ شعرك كاملًا أم خصل منه، فضرر قائم على الشعر كاملًا مهما حاولت نفي الحقيقة.

4. استخدام المجفف الكهربائي بكثرة

صحيح أن المجفف الكهربائي يعطي شعرك منظرًا مرتبًا يثير الإعجاب، لكن تنعيم الشعر وكيه يوميًا لا ينصح به، فالحرارة تُسبب تغييرات في لفائف الشعر وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضرر دائم وتلف الشعر.

5. ربط الشعر على شكل ذيل الحصان والضفائر

الضفائر ورفع الشعر على شكل ذيل الحصان يمكن أن يؤديا إلى تكسير شعرك، فإذا كنت من محبي هذا الشكل من لمّ الشعر فحافظ على ألن يكون فضفاضًا وغير مشدودًا بقوة، وتأكد من تجديل شعرك أو اختيار شكل ذيل حصان عندما يكون الشعر جافًا، لأن الشعر الرطب هو أكثر حساسية وعرضة للكسر.

6. الإفراط في تمشيط الشعر بالفرشاة

تعتقد أنه إذا سرّحت شعرك 100 مرة في اليوم سوف يصبح لامعًا وممتلئًا؟ أعيد التفكير مرة أخرى في ذلك، حيث أن الإفراط في تسريح الشعر بالفرشاة يُسبب تكسيرًا وتقصفًا للشعر ويساهم في تكوين الشعر التالف. 

7. غسل الشعر بشكل مفرط

يتم غسل الشعر لتنظيف فروة الرأس وإزالة الدهون التي تراكمت على الشعر، ومع ذلك يُسبب غسل الشعر بالشامبو إزالة طبقة من الرطوبة الطبيعية من شعرك، ويجعله يبدو باهتًا وجافًا، فما هو المعدل الموصى به لغسل الشعر؟

المعدل الموصى به لغسل الشعر يتعلق بنوع الشعر وبالتالي فهو مختلف من نوع لآخر، فالشعر الدهني بحاجة لمرات غسل أكثر من الشعر الجاف، لكن عمومًا يُنصح بأن لا يزيد معدل الغسل عن 3 مرات أسبوعيًا.

8. وضع وصلات الشعر

في الآونة الأخيرة انتشرت الوصلات الخاصة بالشعر بشكل كبير، فبالرغم من جمالها إلا أنها قد تُسبب لك تلف الشعر الطبيعي، فهي ترتكز على الشعر الطبيعي مما يجعله يتكسر.

الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، إذ أن الوصلات تُسبب آلام لفروة رأسك وتُشعرك بالحكة، فالأفضل الابتعاد عنها قدر المُستطاع. 

نصائح للعناية بالشعر

بعد أن تعرفت على عادات تسبب تلف الشعر إليك عدة نصائح تُساهم في الحفاظ على شعرك، وأولها الابتعاد عن كافة العادات السابقة، وبعد ذلك اتباع الآتي:

  • قص الشعر من الأطراف بين حين وآخر، فذلك يُساهم في الحد من تقصف الشعر.
  • تطبيق الوصفات الطبيعية الخاصة للشعر، فهي جدًا فعالة وغالبًا لا تُسبب أضرار.
  • تناول غذاء صحي متوازن، فاكتفاء الجسم بالعناصر الغذائية يجعل الشعر أجمل.
  • شرب كميات كافية من الماء فهذا يُساهم في ترطيب الشعر.
  • تطبيق واقي على الشعر يحميه من أشعة الشمس الضارة أو ارتداء قبعات.

ماذا هو الحل في حال تلف الشعر؟

إذا كان شعرك جافًا ومكسرًا فأفضل حل هو قص الشعر وسوف ينمو الشعر وهو أكثر صحة وأقوى. 

من قبل ويب طب - الثلاثاء 30 نيسان 2013
آخر تعديل - الأحد 17 تشرين الأول 2021