متى يفضل أخذ دواء الضغط؟ إليك الإجابة

إن الالتزام بأخذ علاج الضغط أمرٌ ضروري لصحتك؛ لأن إهمال العلاج يُسبب مضاعفاتٍ خطيرة، منها أمراض الكلى، والنوبة القلبية والسكتة الدماغية، لكن ما هو الوقت المناسب لأخذ دواء الضغط؟ هل يؤخذ دواء الضغط على الريق؟ أم أن موعد النوم هو أفضل وقتٍ لتناول حبوب الضغط؟ إليك الإجابة في هذا المقال.

متى تؤخذ حبوب الضغط؟

يُحدد الطبيب أفضل وقتٍ لأخذ علاج الضغط، وذلك اعتمادًا على عوامل منها قراءات الضغط لديك، والأدوية التي تتناولها وعدد الجرعات، لذا التزم بتعليماته، لكن عادةً ما يُوصي الأطباء بتناول دواء الضغط في الأوقات الآتية:

أخذ دواء الضغط صباحًا

يبدأ ضغط الدم عادةً بالارتفاع عند استيقاظك صباحًا، ليصل إلى أعلى مستوياته في فترة الظهيرة، ثم ينخفض خلال فترة المساء، ولهذا غالبًا ما يُوصي الأطباء بتناول حبوب الضغط صباحًا؛ فهذا يُساعد في السيطرة على قراءات الضغط بصورة أفضل.

بالإضافة إلى أن تناول مدرات البول صباحًا أفضل من تناولها ليلًا؛ لأنها تُسبب كثرة التبول، وربما تمنعك من النوم جيدًا إذا تناولتها مساءً.

أخذ دواء الضغط مساءً أو قبل موعد النوم

 ربما يكون أفضل وقتٍ لتناول دواء الضغط بحسب الدراسات، إذ ذكرت دراسة أن تناول حبوب الضغط مساءً أو قبل موعد النوم يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى، وبنسبة قد تصل إلى 45% مقارنةً بتناول دواء الضغط نهارًا.

لكن ضع ببالك أن هذه النتائج أولية وغير كافية، لذا يُفضل أن تستشير طبيبك أولًا قبل أن تبدأ بتناول حبوب الضغط ليلًا.

هل تُؤخذ حبوب الضغط قبل الأكل أو بعده؟

لا فرق؛ إذ يُمكنك تناولها على معدة فارغة أو بعد تناول الطعام، لكن ننصحك باستشارة الطبيب حول الأطعمة التي عليك تجنبها؛ إذ يتفاعل عصير الجريب فروت مع بعض أدوية الضغط، مثل دواء نيفيدبين (Nifedipine).

ما هو أفضل وقت لتناول علاج الضغط في رمضان؟

هذا يعتمد على حالتك ونوع الدواء الذي تتناوله؛ فمثلًا يُنصح بتناول مدرات البول بعد الإفطار، إذ ربما تسبب الجفاف إذا تناولتها على السحور؛ لأنك لن تكون قادرًا على شرب كمية كافية من الماء، لذا لا تتردد في استشارة الطبيب حول الوقت المناسب لتناول أدويتك خلال رمضان.

نصائح عند تناول أدوية الضغط

يُمكن أن تُساعدك النصائح الآتية على الالتزام بالدواء أو تقليل ضغط الدم:

• التزم بتعليمات الطبيب حول استخدام الدواء.
• اضبط منبهًا لتذكيرك بموعد تناول حبوب الضغط.
• قس ضغطك بانتظام وسجل القراءات في دفتر صغير.
• التزم بتناول الدواء حتى إذا كانت قراءات الضغط لديك طبيعية.
• اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا يُركز على تناول الخضروات والفواكه.
• قلل من تناول الأطعمة المالحة؛ فهي غنية بالصوديوم وترفع الضغط.
• أقلع عن التدخين وتجنب الجلوس مع المدخنين.
• قلل وزنك إذا كنت تُعاني من السمنة.
• مارس الرياضة بانتظام لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا.
• جرب التأمل وتمارين التنفس العميق لتقليل التوتر.

أسئلة شائعة

متى يبدأ مفعول حبوب الضغط؟

يبدأ تأثير مدرات البول خلال ساعة أو ساعتين من تناولها، في حين تستغرق حبوب الضغط الأخرى عدة ساعات أو أيامًا ليبدأ مفعولها، لكن من الضروري أن تلتزم بتناول حبوب الضغط والمدرات لعدة أسابيع ليقل ضغطك وتعطي مفعولها الكامل.

كم يستمر مفعول دواء الضغط؟

هذا يعتمد على الدواء الذي تتناوله؛ فمثلًا يستمر مفعول دواء ميتوبرولول (Metoprolol) لمدة 6- 12 ساعة، في حين يستمر مفعول أدوية مثل ليزينوبريل (Lisinopril) وكانديسارتان (Candesartan) لمدة 24 ساعة.

هل يمكن التوقف عن أخذ دواء الضغط؟

لا، فالتوقف عن تناول أدوية الضغط بشكلٍ مفاجئ ودون استشارة الطبيب يُمكن أن يُسبب:

• ارتفاع ضغط الدم.
• الغثيان.
• تسارع نبضات القلب.
• الصداع.
• احتباس السوائل.

ملخص المقال

يحدد الطبيب أفضل وقت لتناول علاج الضغط بناءً على قراءات الضغط والأدوية التي تتناولها، لكن عادةً يُوصي الأطباء بتناول حبوب الضغط صباحًا للتحكم بضغط الدم بصورة أفضل، خاصةً مدرات البول؛ إذ ربما تُزعج المصاب إذا تناولها ليلًا، لكن ذكرت بعض الدراسات أن تناول حبوب الضغط مساءً ربما يكون أفضل، وقد يقلل من خطر النوبات القلبية، ويمكن أدوية الضغط قبل أو بعد الأكل، لكن يجب تجنب بعض الأطعمة مثل عصير الجريب فروت.