هل القولون العصبي مرض نفسي؟

هل القولون العصبي مرض نفسي؟

لا يُعتبر القولون العصبي مرضًا نفسيًا، إلا أنّه:

• قد يُسبب ظهور أعراضٍ نفسية كالقلق والشعور بالاكتئاب، ولكن لا تظهر هذه الأعراض لدى جميع المصابين.
• قد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية، خاصةً إذا كانت الأعراض التي تُعاني منها شديدة.

ما هي أعراض القولون العصبي النفسية؟

من الأعراض النفسية التي يمكن أن يشكو منها بعض مرضى القولون العصبي:

القلق

وهو أكثر أعراض القولون العصبي النفسي، ويكون مرتبطًا بما يعاني منه المريض؛ فربما يشعر بالقلق تجاه الأطعمة التي يختارها، أو القلق من ظهور الأعراض في أوقات غير متوقعة. مع العلم أنّ القلق يزيد ألم القولون العصبي.

الحزن والاكتئاب

قد تُؤثر أعراض القولون على حالتك المزاجية لتُسبب شعورك بالإحباط والاكتئاب، وربما تشعر بالحرج من أعراض القولون العصبي؛ فنراك تُفضل الانعزال وتتجنب الاختلاط بالآخرين.

الأرق

لوحظ أن القولون العصبي قد يُؤثر سلبًا على جودة النوم، فمثلًا قد تستيقظ عدة مرات ليلًا بسبب إصابتك بالإسهال أو ألم البطن، فتصبح تعاني من الأرق وقلة النوم الجيد.

لكن كما أخبرنا، أنّ هذه الأعراض لا تظهر لدى جميع المصابين، والأصل أن تتابع حالتك مع الطبيب حتى لا تصل إلى درجة تشكو فيها من أعراض شديدة.

هل تختلف أعراض القولون العصبي النفسي بين النساء والرجال؟

لا، ولكن لوحظ أن فرص إصابة النساء بالأعراض النفسية أكبر، خاصةً أنّ المرض يُؤثر بصورة أكبر على حياتهن، فمن المعروف أن أعراض القولون العصبي تزداد سوءًا خلال فترة الدورة الشهرية.

كيف يُمكن علاج القولون العصبي النفسي؟

ننصحك في البداية أن تجرب بعض الطرق المنزلية لتخفيف التوتر كالتأمل، وممارسة اليوغا والحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة، أما إذا لم تستفد منها وكانت أعراضك شديدة فلا تتردد في استشارة الطبيب المختص، والذي قد يلجأ إلى الطرق الآتية:

العلاج النفسي الدوائي

قد يصف الطبيب أحد الأدوية الآتية:

• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، مثل:
• أميتريبتيلين (Amitriptyline).
• ديسيبرامين (Desipramine).
• نورتريبتيلين (Nortriptyline).
• مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الاختيارية، مثل:
• سيتالوبرام (Citalopram).
• باروكسيتين (Paroxetine).

العلاج السلوكي المعرفي

سيتحدث معك الطبيب خلال جلسة العلاج عن المواقف والضغوطات النفسية التي تُحفز ظهور الأعراض لديك، ويعلمك كيفية التعامل معها بطريقة إيجابية.

العلاج النفسي الديناميكي

سيشرح لك الطبيب تأثير صحتك العاطفية على القولون العصبي، وسيُعلمك تقنياتٍ خاصة تُساعدك على الاسترخاء والتحكم بمشاعرك.

التنويم المغناطيسي

يكون ذهنك خلال العلاج صافيًا ومسترخيًا، وهذا سيجعلك تستجيب بصورة أكبر لاقتراحات الطبيب، والتي تُركز على تغيير سلوكك للتعامل مع الضغوطات النفسية بإيجابية.

ملخص المقال

لا يُعد القولون العصبي مرضًا نفسيًا، ولكنه قد يُسبب لدى البعض أعراضًا نفسية كالقلق، والاكتئاب والأرق، والتي يُمكنك التغلب عليها بالتأمل وممارسة اليوغا، أو تستطيع اللجوء للطبيب، والذي قد يصف بعض الأدوية أو قد يقترح العلاج النفسي.