بالصور: تصرفات تقوم بها تُؤدي إلى حساسية الأسنان

حساسية الأسنان: تصرفات تزيد المشكلة

لا تستهين بهذه الأمور فهي تُؤذي أسنانك وتُحولها إلى أسنان حساسة، أو يُمكن أن تزيد من حساسيتها في حالة كانت كذلك أصلًا.

تعرف على ممارسات تزيد حساسية الأسنان بالصور:

1. فتح الزجاجة بالأسنان

فتح الزجاجات، أو الأكياس باستخدام الأسنان إحدى العادات الأكثر ضررًا للأسنان، وقد تُسبب إحداث تشققات فيها، وتُضعفها وبالتالي تجعلها أكثر عرضة لأن تُصبح حساسة.

2. مضغ الثلج

تجنب مضغ الثلج، وتناول الحلوى الصلبة، إذ أن مضغ شيء متجمد وصلب قد يُؤدي في الواقع إلى حدوث تشققات وصدوع في الأسنان، وعندما يحدث تشقق في السن تُصبح الأعصاب في السن عرضة لأن تكون حساسة جدًا أثناء المضغ، بسبب احتكاك قطع السن المتشققة ببعضها البعض.

3. صك الأسنان

الاحتكاك وصرير الأسنان، هو صك الأسنان بقوة وإخراج أصوات قوية منها، وهي من العادات السيئة التي يُمكن تُؤدي إلى حساسية الأسنان، فالاحتكاك القوي مع الوقت يُمكن أن يؤدي إلى تآكل المينا ويزيد من حساسية الأسنان.

4. فرك الأسنان بقوة

تجنب فرك الأسنان بقوة، أو استخدام الفرشاة القاسية، فهذا قد يُؤدي إلى تراجع اللثة، وظهور ثقوب في الأسنان، وهذه الثقوب قد تُحفز الجهاز العصبي لديك خصوصًا عند تناول طعام بارد أو شديد الحرارة مما يُحفز الألم وحساسية الأسنان.

5. الإفراط في استخدام غسول الفم

تحتوي بعض غسولات الفم على مكونات حمضية مختلفة قد تزيد حسّاسية الأسنان خصوصًا إذا كانت الأسنان من الأصل حساسة، لذا عليك تجنب الإفراط في غسول الفم وهناك أفضلية للغسولات التي تحتوي على فلوريد.

6. إهمال الأسنان

من المعروف أن حساسية الأسنان تحدث عند تآكل مينا الأسنان في غياب أي نوع من الحماية للعاج، وهذه الأمور تحدث بسبب مشاكل الأسنان المختلفة التي قد تكون ناتجة عن إهمال الأسنان، لذا يُوصى بالعناية بفمك وأسنانك لتفادي هذه المشاكل وحساسية الأسنان أيضًا.