لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
الذقن المزدوجة هي امتلاء المنطقة أسفل الذقن، وتنتج عن تركم الدهون وترهل الجلد، وقد تكون ناتجًا عن العوامل الوراثية ومرتبطةً بالتقدم بالسن، توجد العديد من الأساليب والطرق التي تُسهم في تخفيفها أو إزالتها بشكلٍ كاملٍ، نذكر لك فيما يأتي بعضًا من طرق المستخدمة في إزالة الذقن المزدوج بالصور.
قد يكون السبب في ظهور الذقن المزدوجة ودهون الوجه هو نمط الغذاء غير الصحي المتناول، لذا يُنصح بالتركيز على الصحة العامة بدايةً وتناول الأطعمة الصحية واتباع نظام غذائي صحي إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لخفض الدهون والوزن والتخلّص من الذقن المزدوجة.
يستخدم أطباء جراحة التجميل مجموعة مختلفة من الإجراءات لإزالة الذقن المزدوجة ومنها شفط الدهون، حيث يتم من خلال هذا الإجراء شفط الدهون من تحت الجلد في منطقة الذقن والرقبة، ويُعد شفط الدهون إجراءً بسيطًا، ويتطلب تخديرًا موضعيًا للمنطقة فقط.
يُعد شد الوجه إجراءً طبيًّا تجميليًّا، ويتم من خلاله إزالة الدهون والجلد المترهل حول الرقبة والذقن، وتُعد إجراءً سهلًا، لكنها تتطلب خضوع المريض للتخدير العام بالرغم من إمكانية استخدام التخدير الموضعي.
يتم من خلال شد الرقبة إزالة الجلد الزائد أو شد عضلات الرقبة، وذلك لتحسين ملامح الرقبة والذقن، ويتضمن الإجراء خضوع المريض للتخدير العام، وغالبًا ما يجمع الأطباء بين عملية شد الوجه التقليدية وهذا الإجراء، مما يسبب الشعور بالضيق في الرقبة لعدة أشهر.
حمض ديوكسيكوليك هو مادة كيميائية تشكّل بديلًا عن جراحة الذقن المزدوجة، ويعد أحد التطورات الحديثة في علم مكافحة الشيخوخة، حيث يتم حقن هذا الحمض في الجلد تحت الذقن، مما يؤدّي إلى إذابة الدهون وإعادة امتصاصها، ويحتاج الشخص إلى عدّة علاجات متفرقة على مدة عدّة أيام، وذلك اعتمادًا على كمية الدهون الزائدة في المنطقة.
توجد العديد من الأقنعة التي تساعد على شد الوجه وتقليل ظهور الذقن المزدوجة، ومنها:
توجد العديد من التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من الذقن المزدوجة، ومنها تمرين وجه السمكة: يتم هذا التمرين من خلال شفط الهواء في الخدين والشفاه لتشكّل وجهًا يشبه فم السمكة، يُنصح بالحفاظ على الوضعية من 5 - 10 ثوان، ثم بجدر الاسترخاء وتكرار التمرين أكثر من خلال اليوم.
يُعد تمرين شد الرقبة أحد تمارين اليوغا التي تُسهم في شد عضلات الرقبة، ولتطبيقه اتبع ما يأتي:
يعد تمرينًا سهلًا للغاية، وكل ما يلزم هو اتباع الخطوات الآتية:
