لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
إن تغير مستويات الهرمونات المفاجئ خلال عمر المراهقة يؤدي إلى توسع الغدد الدهنية في البشرة، مما يؤدي إلى ظهور العديد من المشكلات في البشرة، مثل الرؤوس السوداء والمسام الكبيرة. وسنتعرف في ما يأتي على نصائح للعناية بالبشرة للمراهقات بالصور.
تتمثل أهمية غسل البشرة يوميًا بإزالة الأوساخ العالقة في المسام وآثار الخلايا الميتة والدهون الزائدة. وفي حال البشرة المختلطة أو العادية يجب استخدام الغسول الذي يحتوي على حمض الساليسيلك الذي يزيد من ترطيب البشرة ويتحكم بإنتاج الزيوت.
يمكن القيام بتقشير البشرة مرة أو مرتان أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف يحتوي على الكبريت. ولكن الجدير بالذكر أنه يجب مراعاة عدم فرك البشرة بشكل قاسٍ.
يجب ترطيب البشرة مرتين يوميًا، في الصباح وفي المساء باستخدام كريم مرطب لطيف على البشرة لا يسبب تفاقم الأعراض الموجودة، فمثلًا يجب استخدام كريم مرطب خالٍ من الزيوت للبشرة الدهنية.
بالرغم من أن اللعب مع صديقتك باستخدام مساحيق التجميل هو أمر مسلٍ للغاية، إلّا أنه لا يجب مشاركة مساحيق التجميل الخاصة بالآخرين، خاصةً المساحيق الخاصة بالعيون والشفاه، لأنها قد تسبب انتقال بعض أنواع العدوى.
إن إزالة مساحيق التجميل قبل النوم هو من الخطوات المهمة للعناية بالبشرة، لتجنب ظهور الحبوب أو الطفح الجلدي على الوجه. ويمكن إزالة مساحيق التجميل باستخدام المناديل الخاصة أو غسل الوجه بالغسول الخاص.
إن اللعب بالحبوب الموجودة على الوجه ومحاولة التخلص منها قد يزيد المشكلة سوءًا، إذ أنه يسبب تورم واحمرار البشرة مكان الحبة، كما من الممكن أن يترك ندبة.
يجب حماية البشرة من الشمس عن طريق استخدام واقي شمس بشكل يومي، حتى في الأجواء الغائمة. ويجب استخدام واقي شمس ذات عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15. ويجب إعادة تطبيق الواقي على البشرة كل ساعتين.
