تمزق العضلات ونقص الحديد
السؤال
الجواب
عزيزتي المعلّمة، إن ما تعرضينه هو عبارة عن عدة مشاكل وفي عدة مجالات. فقد تكون آلام العضلات ذات صلة بالتمزق في العضلات وبوجود أكياس بيكر (Baker Cysts) التي شوهدت بواسطة فحص الأمواج فوق الصوتية (Ultrasound). من جهتي فإني أوصيك بالاتصال بأخصائي العظام للتشاورمعه. إن النتيجة الوحيدة في فحوص الدم، التي من الممكن أن تكون غير طبيعية، هي نقص الحديد (فيريتين -Ferritin)، وانخفاض مختصر حجم الكرية الوسطي (MCV mean cell volume)، وذلك على الرغم من أنك غير مصابة بفقر الدم بدرجة كبيرة، فمستوى الهيموغلوبين لديك هو12 (12 hemoglobin) وهو مستوى معقول جدا.
لكن عزيزتي السائلة، ربما لكونك نباتية، فمن الممكن أنك لا تحصلين على كمية كافية من الحديد من خلال النظام الغذائي الذي تتبعينه. وهنا، يجب عليك أن تأخذي حبوب إضافة الحديد، كما يجب عليك استشارة أخصائي التغذية حول الأشياء التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي من أجل الحفاظ على مستويات الحديد بشكل صحيح في المستقبل، دون الحاجة إلى المكملات الإضافية. أما بالنسبة لارتفاع مستوى البيليروبين (Total bilirubin)، ففي الواقع، ربما كان هذا نتيجة لمتلازمة جيلبرت (Gilbert syndrome).