الشوفان للبشرة الحساسة والجافة: معلومات هامة

ما هي فوائد الشوفان للبشرة الحساسة والجافة؟ كيف تستطيع استخدام الشوفان لعلاج بعض مشكلات البشرة؟ أهم المعلومات تجدونها في المقال الآتي.

الشوفان للبشرة الحساسة والجافة: معلومات هامة

فلنتعرف في ما يأتي على أهم فوائد الشوفان للبشرة الحساسة والجافة وطرق استخدامه لتحسين صحة ومظهر البشرة:

فوائد الشوفان للبشرة الحساسة

إليك قائمة بأبرز فوائد الشوفان للبشرة الحساسة والجافة:

1. تقشير البشرة 

يعد الشوفان أحد المكونات الطبيعية التي من الممكن استخدامها لتقشير البشرة الحساسة، فعلى عكس بعض المكونات الطبيعية الأخرى، يميل الشوفان لتقشير خلايا الجلد الميتة دون إحداث تهيج في البشرة.

2. علاج بعض المشكلات الجلدية

أظهرت إحدى الدراسات أن استخدام الشوفان موضعيًا على البشرة قد يساعد على تخفيف حدة الأعراض المرافقة لبعض المشكلات الجلدية التي قد تصيب مختلف أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الحساسة، مثل: التهاب الجلد، والأكزيما، وحب الشباب، والحماق.

فبسبب امتلاك الشوفان بطبيعته لخصائص طبيعية مضادة للالتهابات، قد يساعد استخدامه موضعيًا على البشرة على تخفيف حدة الأعراض الاتية: الطفح الجلدي، والاحمرار، والتهيج. 

3. ترطيب البشرة وعلاج جفافها 

قد يساعد تطبيق الشوفان موضعيًا على البشرة بانتظام على علاج جفاف البشرة، وهي مشكلة جلدية قد تتسبب بحساسية الجلد وتهيجه بسهولة، إذ قد يساعد الشوفان على:

  • ترطيب البشرة وحبس الرطوبة فيها لوقت أطول.
  • خفض فرص إصابة البشرة بالجفاف.

4. فوائد أخرى 

قد يساعد استخدام الشوفان للبشرة الحساسة والجافة ولمختلف أنواع البشرة الأخرى على:

  • تفتيح لون البشرة.
  • تنظيف البشرة من الأوساخ.
  • علاج الحكة الجلدية.
  • الحفاظ على الاتزان الحمضي القاعدي في البشرة.
  • علاج حروق الشمس. 
  • علاج طفح الحفاض.
  • تعزيز قدرة البشرة على حماية نفسها من بعض العوامل الخارجية التي قد تلحق بها الضرر، ويعزى ذلك غالبًا لغنى الشوفان ببعض الأحماض الدهنية الضرورية الهامة للبشرة.

ما هو نوع الشوفان المناسب للبشرة الحساسة والجافة؟ 

يفضل عند استخدام الشوفان للبشرة اللجوء لأنواع معينة من الشوفان، فبعض أنواع الشوفان قد لا تناسب البشرة الحساسة والجافة، لذا وعند اختيار الشوفان للبشرة احرص على ما يأتي:

  • اختيار الشوفان من نوع الشوفان الغروي (Colloidal oatmeal).
  • اختيار الشوفان الخالي تمامًا من الغلوتين.

طرق استخدام الشوفان للبشرة الجافة والحساسة 

تستطيع الاستفادة من الشوفان للبشرة الحساسة والجافة من خلال اتباع إحدى الطرق الاتية:

  • حمام الشوفان  

للاستفادة من الشوفان بهذه الطريقة، اتبع الخطوات الاتية:

  1. أضف مسحوق الشوفان إلى الماء في حوض الاستحمام.
  2. اجلس في حوض الاستحمام، ولكن احرص على أن لا تتجاوز فترة جلوسك في حوض الاستحمام الذي يحتوي على الشوفان أكثر من 15 دقيقة. 
  • علاج موضعي للجلد

من الممكن استخدام الشوفان كعلاج موضعي للمشكلات الجلدية المختلفة، فقط قم بخلط دقيق الشوفان مع الماء حتى يتكون لديك معجون الشوفان، ثم طبق المعجون موضعيًا على الجلد.

  • تناول الشوفان فمويًا

لتحصيل فوائد الشوفان للبشرة الحساسة والجافة ولمختلف أنواع البشرة الأخرى، تستطيع ببساطة تناول الشوفان بشكل منتظم. 

أضرار الشوفان للبشرة الحساسة والجافة 

قد يتسبب استخدام الشوفان أحيانًا ببعض الأضرار للبشرة، لذا ولتجنب أضرار الشوفان المحتملة للبشرة يفضل مراعاة واتباع الإرشادات الاتية: 

  • لا ينصح باستخدام الشوفان للبشرة الحساسة والجافة إذا ما كان الشخص مصابًا بالأكزيما في بعض الحالات.
  • يفضل أن يستعمل الأشخاص المصابون بحساسية الغلوتين الشوفان بحذر، فمن الممكن أن يتسبب الشوفان بتهيج البشرة لديهم. 
  • يجب التوقف عن استخدام الشوفان للبشرة الحساسة ولأي نوع اخر من البشرة إذا ما تسبب استخدام الشوفان بظهور هذه الأعراض على البشرة: احمرار، وتهيج، وتفاقم بعض المشكلات الجلدية مثل الأكزيما.

ولكن يجب التنويه إلى أن الشوفان من نوع الشوفان الرغوي يعد امنًا عمومًا للبشرة، وكانت إحدى الدراسات قد أظهرت أن هذا النوع من الشوفان امن للبشرة ومن النادر أن يتسبب بأية مضاعفات أو أضرار جانبية حتى للبشرة الحساسة.

من قبل رهام دعباس - الجمعة ، 2 أكتوبر 2020