الصيام في شهر رمضان ومرضى القلب: إليك أبرز المعلومات

الصيام في شهر رمضان ومرضى القلب عادةً ما يترافق بعدة أسئلة، لذا خُصص المقال لذكر أبرز إجابات الأسئلة التي يُمكن أن تُطرح.

الصيام في شهر رمضان ومرضى القلب: إليك أبرز المعلومات
محتويات الصفحة

بالنسبة لموضوع الصيام شهر رمضان ومرضى القلب لا توجد هناك توصية واحدة لصيام مرضى القلب، فيجب التطرق لكل حالة على حدى، والقرار في نهاية الأمر يجب أن يتم بنصيحة واستشارة الطبيب.

سنتطرق في المقال لعدة مواضيع تختص بالصيام في شهر رمضان ومرضى القلب:

متى يُسمح بصيام مرضى القلب؟

من المُمكن لمرضى القلب الصيام في الحالات الآتية:

  • مرضى القلب الذين يتمتعون بوضع صحي مستقر، فالصيام لا يؤثر سلبًا على صحة القلب والشرايين.
  • مرضى القلب الذين يُمكن لهم تغير موعد أدويتهم وفق أوقات الإفطار بعد مراجعة الطبيب.

يجدر الذكر أنه يُفضل أن يقوم مريض القلب باستشارة الطبيب المُعالج حول إمكانية الصيام، إذ تختلف حدة المرض والوضع الصحي للقلب والشرايين من شخص إلى آخر ومن سنة إلى أخرى.

متى يُمنع مرضى القلب من الصيام؟

في الحالات الآتية لا يُنصح مرضى القلب بالصيام، وذلك من أجل ضمان سلامتهم وصحتهم:

  • مرضى القلب ذوي الحالة الصحية غير المستقرة والتي من المُمكن أن تتأثر سلبًا بالصيام.
  • المرضى الذين يُعانون من مرض قلبي حاد، مثل:
  • مرضى القلب الذين تم تشخيص حالتهم حديثًا. 
  • مرضى القلب الذين خضعوا لعمليات جراحية حديثة.
  • مرضى القلب الذين يُعانون من أمراض أخرى مزمنة، مثل:
    • السكري.
    • ارتفاع الضغط.
    • القصور الكلوي.
    • ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.
  • مرضى القلب الملزمون بأخذ أدوية خلال فترة النهار.

نصائح تختص بوجبة الإفطار لمرضى القلب

في حال قرر مريض القلب الصيام يُستحسن أن يقوم باتباع النصائح الآتية في وجبة الإفطار:

  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح، والمخللات.
  • تجنب المقالي والأغذية عالية الدسم والدهون.
  • استخدام منتجات الحليب قليلة الدسم.
  • جعل الخضروات والفواكه جزءاً أساسياً من الوجبات الرمضانية.
  • إعداد الأطباق الرمضانية باستخدام الحبوب الكاملة بدلًا من أنواع النشويات الأخرى.
  • التركيز على أخذ الدهون المفيدة والأحادية غير المشبعة، مثل: زيت الزيتون.
  • تناول البقوليات مرتين بالأسبوع على الأقل.
  • تناول السمك المشوي مرتين في الأسبوع على الأقل.
  • تجنب تناول اللحوم الحمراء والتركيز على البيضاء منها.
  • تناول المكسرات غير المملحة.
  • تجنب الحلويات واستبدلها بالفواكه.
  • تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم، مثل: الموز، والمشمش بكثرة.
  • شرب كمية ماء لا تقل عن 2 لتر مُقسمة ما بين الإفطار والسحور.
  • القيام بنشاط بدني ملائم بعد الإفطار.

نصائح تختص بوجبة السحور لمرضى القلب

من الضروري اتباع الإرشادات الآتية من قبل مرضى القلب، وهي تختص والخاصة بوجبة السحور:

  • التركيز على تناول البقوليات والأغذية الغنية بالبروتين.
  • تجنب الموالح والمشروبات المحلاة والسكريات.
  • تجنب الأغذية الدسمة والمقالي.
  • أخذ حصص كافية من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم.
  • شرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء.
  • تجنب مدرات البول من قهوة وشاي ومشروبات غازية.
  • تأجيل وجبة السحور إلى ما قبل الإمساك بفترة قليلة.
  • التركيز على الكربوهيدرات المعقدة كالخبز الأسمر.
  • تأجيل تناول الدواء إلى ما قبل الإمساك بقليل حتى يمتد مفعوله فترة أطول.

متى يجب التوقف عن الصيام لمرضى القلب؟

في حال قرر مريض القلب الصيام، وأثناء صيامه لاحظ ظهور الأعراض الآتية، فعليه التوقف عن الصيام فورًا واستشارة الطبيب:

  • ارتفاع في الضغط .
  • ظهور بداية أعراض النوبات القلبية.
  • الدوار.
  • ضبابية العيون.
من قبل شروق المالكي - الاثنين ، 15 يونيو 2015
آخر تعديل - السبت ، 10 يوليو 2021