زيت اللوز المر: بين فوائد وأضرار

زيت اللوز المر هو زيت عطري مختلف عن زيت اللوز الحلو الشائع الاستخدام، فما هو زيت اللوز المر؟ وما هي فوائده وأضراره؟ أهم المعلومات فيما يلي.

زيت اللوز المر: بين فوائد وأضرار

فلنتعرف فيما يلي على أهم المعلومات حول زيت اللوز المر.

ما هو زيت اللوز المر؟

زيت اللوز المر هو زيت عطري يتم استخراجه عادة من نوع خاص من اللوز المر تكون ثماره عادة أقصر وأكثر عرضًا من ثمار اللوز الحلو.

ويحتوي زيت اللوز المر على مجموعة من المركبات الكيميائية، بعضها سام، لذا يجب استخدامه بحذر ولأغراض خارجية فقط.

من الممكن استهلاك زيت اللوز المر فمويًا ولكن بجرعات قليلة جدًا ومحسوبة وتحت إشراف طبي فقط، إذ أن تناول كمية زائدة منه قد يكون قاتلًا.

فوائد زيت اللوز المر

قد يكون لزيت اللوز المر بعض الفوائد المحتملة، كما يلي:

1- مكافحة تشققات الجلد 

يمر جسم الحامل بالعديد من التغيرات، لا سيما التغيرات الجلدية، حيث قد تظهر خلال الحمل بعض المشاكل الجلدية والتي يعتبر بعضها مشاكل طفيفة، مثل التشققات الجلدية، وهي مشكلة تفضل معظم النساء الوقاية منها بدلاً من محاولة علاجها بعد حدوثها.

هناك عدة وصفات طبيعية من الممكن اللجوء إليها للوقاية من تشققات الجلد أثناء الحمل أو علاجها بعد حصولها، مثل زيت اللوز المر، حيث وجدت بعض الدراسات أن تدليك الجلد بزيت اللوز المر قد يساعد على:

  • تقليل فرص الإصابة بالتشققات الجلدية.
  • تخفيف الحكة التي قد تترافق مع التشققات المذكورة عند ظهورها.
  • تخفيف التشققات الجلدية بعد ظهورها والمساعدة على منع انتشارها.

ولكن يجب التنويه هنا إلى أمرين هامين:

  • لوحظ في الدراسات المذكورة أن زيت اللوز المر كان مفيداً في تخفيف تشققات الجلد فقط في الحالات التي تم فيها تدليك الجلد جيداً بالزيت بدلاً من تطبيقه وتركه دون تدليك، أي أن التدليك هو ما قد يكون العامل الذي ساعد على تخفيف التشققات لا الزيت نفسه.
  • نظراً لاحتواء زيت اللوز المر على بعض المواد السامة، فإن استعماله أثناء الحمل لمنع التشققات قد لا يكون امناً، لذا يفضل استعماله بعد الإنجاب.

2- فوائد أخرى 

قد يكون لزيت اللوز المر بعض الفوائد المحتملة الأخرى والتي لا زالت قيد البحث والدراسة، مثل:

هل زيت اللوز المر امن على البشرة؟

زيت اللوز المستخدم عادة لصحة البشرة هو زيت اللوز الحلو، وهو زيت مختلف تماماً عن زيت اللوز المر الذي يعتبر زيتاً عطرياً غير امن للبشرة.

من الممكن استخدام زيت اللوز المر فقط كمركب ثانوي في بعض المستحضرات التجميلية لا أكثر، والسبب غالباً هو رائحته التي قد تنال استحسان البعض.

محاذير وأضرار تتعلق باللوز المر وزيته 

قد يكون لزيت اللوز المر واللوز المر في المجمل بعض الأضرار والمضاعفات الصحية، إليك قائمة بأهمها:

  • يحتوي اللوز المر وزيته على نسبة عالية من المواد السامة، لذا يجب استعماله بجرعات صغيرة جدًا وبشكل خارجي فقط، كما يفضل تجنب تناول اللوز المر أو استعمال زيته تمامًا مع الأطفال وكبار السن والمرضى.
  • بسبب قدرة المركبات الكيميائية الموجودة في اللوز المر على التأثير على الأعصاب وتخديرها، يفضل تجنب تناول اللوز المر أو استعمال زيت اللوز المر تمامًا قبل العمليات الجراحية، وذلك لأن المركبات المذكورة قد تتفاعل بشكل سلبي مع الأدوية المستخدمة لتخدير المريض.
  • يفضل تجنب استعمال اللوز المر وزيته تمامًا من قبل الحوامل، خوفًا على الجنين وصحة الحمل من أي تأثير سلبي محتمل.
  • قد تتفاعل المركبات السامة الموجودة في اللوز المر بشكل سلبي مع بعض الأدوية المخدرة والمسكنات، لذا يفضل تجنب استخدام اللوز المر وزيته مع المسكنات.
  • يفضل تجنب تناول زيت اللوز المر تماماً، حيث أن هناك عدة حالات مسجلة لأشخاص تسبب تناول زيت اللوز المر لهم بالتسمم والوفاة.

فوائد زيت اللوز الحلو 

على عكس زيت اللوز المر، لزيت اللوز الحلو العديد من الفوائد للصحة وللجمال، إليك قائمة بأهمها:

  • تحسين صحة البشرة، إذ قد يساعد على: ترطيب البشرة، تخفيف الهالات السوداء، تحسين مظهر الندوب، تخفيف التشققات الجلدية.
  • تحسين صحة الشعر وتحسين صحة فروة الرأس.
  • علاج ومكافحة بعض المشاكل الجلدية، مثل: حب الشباب، الصدفية، الأكزيما.
  • فوائد صحية عديدة محتملة عند تضمينه في حمية غذائية متوازنة، مثل: خسارة الوزن الزائد، تنظيم مستويات سكر الدم، تحسين صحة القلب والشرايين.
  • تحسين صحة الجهاز الهضمي.
  • مكافحة التهابات الأذن.
من قبل رهام دعباس - الخميس ، 28 مايو 2020