زيت اللوز الحلو والمر: اختلافات وفوائد مذهلة

إذا كنت تشعر بالحيرة عند التفكير في اختيار زيت اللوز الحلو أو المر لصحتك، فأنت لست وحدك، لنتعرف أكثر على زيت اللوز الحلو والمر في المقال الآتي.

زيت اللوز الحلو والمر: اختلافات وفوائد مذهلة

ما هو الفرق بين زيت اللوز الحلو والمر؟ وما هي فوائد كل منهما الجمالية والصحية؟ لنتعرف أكثر على زيت اللوز الحلو والمر في المقال الاتي:

زيت اللوز الحلو والمر

هناك نوعان مختلفان من زيت اللوز، وهما زيت اللوز الحلو والمر، ولتعرف أكثر عن زيت اللوز الحلو والمر لا بد من معرفة أهم الفروقات الرئيسة بينهما، وهي التي تتمثل في الاتي:

1. المصدر

يستخرج زيت اللوز الحلو من أشجار اللوز التي تتميز بأزهارها البيضاء، والتي عادةً ما تكون ثمار اللوز فيها أكثر استطالة، بينما يستخرج الزيت المر من الأشجار التي تتميز أزهارها باللون الوردي، والتي تكون ثمار اللوز فيها أقل طولًا وأكثر استدارة.

2. طريقة التصنيع

يتم استخلاص زيت اللوز الحلو إما باستخدام الضغط الحراري الدافئ أو الضغط الحراري الساخن، بينما يتم استخراج زيت اللوز الحلو بطريقة مختلفة، حيث يعتبر من أحد الزيوت العطرية المركزة والتي من الممكن استخدامها للتعطير والتدليك.

قد يحتوي زيت اللوز المر على مركبات قد تجعله سامًا، لذا تأكد قبل شرائه أن يكون مؤهلًا وصالحًا للأكل (يكتب هذا الأمر على مغلف العبوة) إذا كنت تريد استعماله في الطهو، أما إذا كنت ترغب في التمتع بفوائد زيت اللوز، فيفضل أن تلجأ للنسخة الحلوة منه، وسوف نستعرض فوائدها تاليًا.

استخدامات وفوائد زيت اللوز الحلو والمر

بعد ذكر أبرز الفروقات الرئيسه بين نوعي اللوز، لا بد من التطرق إلى أهم استخدامات وفوائد زيت اللوز الحلو والمر، وهي الاتية:

1. استخدامات وفوائد زيت اللوز الحلو

يعتبر زيت اللوز الحلو غنيًا بفيتامين ه، كما أنه مصدر رائع للمغنيسيوم والفسفور والنحاس، وله العديد من الفوائد فيما يخص جهاز المناعة ومحاربة الأمراض، وهذه مجموعة من فوائد زيت اللوز الحلو:

  • فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة

لزيت اللوز الحلو العديد من الفوائد والاستخدامات عندما يتعلق الأمر بالبشرة، وهذه بعض استخداماته وفوائده:

  1. يساعد في تحسين مظهر البشرة ولونها وترطيبها، خاصة البشرة الجافة.
  2. يعالج بعض أمراض الجلد، مثل الإكزيما.
  3. يعالج حب الشباب نظرًا لغنى الزيت بفيتامين أ.
  4. يساعد في الوقاية من تأثير الشمس على البشرة والتقليل من اثار تقدم السن.
  5. يعمل على تخفيف مظهر الندوب.
  6. يساهم في التخلص من البكتيريا وعلاج حالة قدم الرياضي.
  7. يحارب الهالات السوداء عند تطبيقه موضعيًا عليها ليلًا قبل الخلود للنوم.
  8. يساعد على الوقاية من الطفح الجلدي والتخفيف منه.
  9. يعمل كمزيل طبيعي للمكياج.
  • فوائد زيت اللوز الحلو للشعر

لزيت اللوز الحلو العديد من الفوائد والاستخدامات عندما يتعلق الأمر بالشعر، وهذه بعض استخداماته وفوائده:

  1. تنعيم الشعر وتوفير الرطوبة التي يحتاج إليها.
  2. تقوية الشعر والأظافر، نظرًا لغناه بالبيوتين الهام لكليهما.
  3. حماية الشعر من تأثير الشمس الضار.
  4. تحسين صحة فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
  5. التخلص من قشرة الشعر المزعجة.
  6. محاربة تساقط الشعر، وذلك عبر استعمال ملعقة دافئة من الزيت وتدليك فروة الرأس بها ليلًا يوميًا.
  • فوائد زيت اللوز الحلو للصحة

وعدا الاستخدامات الجمالية المذكور أعلاه، فمن الممكن استخدام زيت اللوز الحلو كذلك لأغراض صحية أخرى، مثل:

  1. تخفيف حدة الالتهابات عند تناول الزيت بجرعات مناسبة.
  2. تعزيز صحة جهاز المناعة، سواء عند استعماله بشكل خارجي أو داخلي.
  3. تنقية الكبد، فزيت اللوز الحلو وزيت الخروع قد يكون لهما دور جيد في تخليص الكبد من السموم.
  4. علاج بعض مشاكل الأوعية الدموية، مثل الدوالي والبواسير.
  5. محاربة الإمساك، إذ يعتبر هذا الزيت ملينًا طبيعيًا ولكن تأثيره أقل حدة من تأثير زيت الخروع كملين.
  6. مسكن طبيعي للألم.
  7. عامل يساعد على استرخاء العضلات.

2. استخدامات وفوائد زيت اللوز المر

مع أن استخدام زيت اللوز المر قد يكون أمرًا محيرًا ويجب فيه توخي الحذر، إلا أن البعض تبعًا لخبراتهم الشخصية قد وجدوا أنه قد تكون له الفوائد والاستخدامات الاتية:

  • محاربة الفطريات

بسبب وجود بعض المواد السامة في زيت اللوز المر، فإنه قد يكون مفيدًا في مقاومة فطريات الجسم والتخفيف من حدة الحمى التي قد تظهر على المصاب، ولكن إذا أردت استخدامه هنا، عليك أن تتأكد أنه قابل للأكل، وعليك استخدامه بحذر شديد وجرعات مخففة، خاصة وأن درجة السمية قد تختلف تبعًا للجهة المصنعة للزيت.

  • قتل الديدان المعوية

بسبب مرارته وسميته قد يكون هذا الزيت مفيدًا في قتل الديدان والطفيليات التي قد تصيب الأمعاء، ولكن علينا التنويه هنا مرة أخرى إلى ضرورة الحذر عند استهلاك هذا الزيت واستشارة الطبيب أولًا.

  • فوائد أخرى محتملة

هناك مجموعة من الفوائد الأخرى المحتملة لزيت اللوز المر، ومنها:

  1. محاربة وإيقاف التشنجات والرفة العضلية أو العصبية.
  2. الوقاية من البكتيريا ومنع انتشارها.
  3. تسكين الألم وارتخاء العضلات.
  4. خفض ضغط الدم المرتفع.

كما يجب عند استعمال زيت اللوز المر استعماله بحذر شديد، فجرعة زائدة منه ولو بشكل طفيف قد تكون قاتلة، ويجب تجنب إعطائه تمامًا للأطفال والرضع وكبار السن والمصابين بالأمراض المزمنة.

الاثار الجانبية لزيت اللوز الحلو والمر

بعد أن قمنا بذكر أبرز فوائد واستخدامات زيت اللوز الحلو والمر، لا بد من التطرق إلى أهم الاثار الجانبية المترتبة على استخدامه، والتي تتمثل في كل من الاتي:

  • رد الفعل التحسسي.
  • حرق فروة الرأس عند تطبيقه موضعيًا للشعر.
  • زيادة الوزن.
  • الولادة المبكرة في حال تم استخدامه خلال فترة الحمل.
  • خفض مستوى السكر في الدم بشكل ملحوظ في حال الإفراط في استخدامه.
من قبل رهام دعباس - الاثنين ، 28 مايو 2018
آخر تعديل - الأحد ، 21 مارس 2021