زيت الخروع وفوائده العديدة والمذهلة

لزيت الخروع العديد من الفوائد لشعرك وبشرتك وصحتك، فما هي فوائد زيت الخروع؟ تعرف عليها في المقال التالي.

زيت الخروع وفوائده العديدة والمذهلة

أصل زيت الخروع (Castor oil) هو بذور نبات الخروع (Ricinus Communis) التي يستخرج منها، وهو عبارة عن زيت أصفر اللون. تابع قراءة المقال التالي لتتعرف على أهم فوائد زيت الخروع.

فوائد زيت الخروع

لطالما اشتهر زيت الخروع واستخدم في الطب القديم كملين للأمعاء، معالج للالتهابات، ومضاد للأكسدة (Antioxidants)، وتعود فوائد زيت الخروع إلى محتواه العالي من الدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة القوية، إضافة إلى خصائصة المضادة للالتهاب والبكتيريا، وقد وجد له عدة فوائد تعود على الجسم. إليكم فيما يلي أشهر فوائد زيت الخروع واستخداماته:

  • علاج الإمساك

وجد أن زيت الخروع ملين قوي للأمعاء، مما يجعل له دورًا في مكافحة الإمساك والوقاية منه، وبالإمكان تناوله بأخذ نصف ملعقة صغيرة منه، أو خلطه مع أحد العصائر الطبيعية مثل البرتقال لتحسين مذاقه القوي. 

علاج الالتهابات

وجد أن لتدليك الجسم بزيت الخروع اثار إيجابية وفعالة في علاج الالتهابات، والتي تشمل التهاب المفاصل، التهاب العضلات، والتهاب الأعصاب.

  • مضاد حيوي للبكتيريا والفطريات

وجد أن لزيت الخروع دور فعال في مكافحة بعض أنواع الفطريات والقضاء عليها، وخاصة الجلدية منها، مثل السعفة الفطرية (Ringworm fungi).

والمسؤول عن ذلك هو مكون نشط يحويه زيت الخروع يدعى حمض الأنديسيلينيك (Undecylenic)، كما ولزيت الخروع  دور فعال كمضاد لبعض أنواع البكتيريا مثل؛ البكتيريا المسببة لالتهاب الغدد الدهنية في جفن العين والمعروف بالشعيرة (Stye).

  • تعزيز صحة البشرة ومكافحة مشاكلها

يستخدم زيت الخروع كأحد المرطبات الطبيعية للجلد، والتي تعمل على تحفيز نمو خلايا جلدية سليمة والحفاظ عليها، مما يجعل البشرة رطبة، نضرة، ومشرقة نتيجة احتوائه على عدد من الأحماض الدهنية مثل حمض الخروع ().

يعتبر زيت الخروع سلاح فعال في مواجهة التجاعيد وعلامات الشيخوخة التي تصيب البشرة، تحسين مظهر الجلد، وعلاج تغير لون الجلد، ما يفسر استخدامه في عدد كبير في منتجات العناية بالجسم والبشرة.

بالإضافة إلى السابق، وجد لزيت الخروع فوائد أخرى تعود على البشرة والجلد، منها مكافحة التهابات الجلد، وعلاج حروق الشمس، وحب الشباب (Acne)، باعتباره مادة امنة للاستخدام للبشرات الحساسة والمعرضة لظهور حب الشباب دون تسكير المسامات.

  • فوائد زيت الخروع للشعر

يتكون زيت الخروع بالأساس من الأحماض الدهنية وفيتامين هـ الضروري جدًا لصحة الشعر ونموه بشكل خاص، وتظهر أهم فوائد زيت الخروع المستخدمة بفعالية ضد مشاكل الشعر بما يلي:

  1. ترطيب الشعر وإعطائه اللمعان.
  2. يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.
  3. يعالج تقصف الشعر.
  4. يعالج جفاف فروة الرأس ومشاكلها، ومنها قشرة الرأس.
  5. مضاد للالتهابات والفطريات التي قد تصيب فروة الرأس.

بامكانك استخدام زيت الخروع مع خليط من أنواع زيوت أخرى مفيدة للشعر مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، وزيت الأفوكادو، واستخدامها كقناع للشعر مرتين بالأسبوع.

  • فوائد زيت الخروع للرموش

طالما لزيت الخروع فوائد تعود على الشعر وبصيلاته، فمن المحتمل أن له اثار مشابهة على الرموش والحواجب، وهذه الخاصية من أكثر خواصه شهرة واستخدامًا بين النساء، على الرغم من عدم وجود دراسات تثبت هذه الفائدة بشكل قطعي.

يساعد زيت الخروع في تغذية بصيلات الشعر نتيجة احتوائه على أحماض دهنية كأحماض الأوميغا ، كما ويحوي حمض الأنديسيلينيك (Undecylenic) الذي يواجه البكتيريا والفطريات ويحمي بصيلات الشعر.

القيم الغذائية لزيت الخروع

هذه الفوائد تنبع من قيمه الغذائية وما يحتويه، إذ يتكون زيت الخروع بالأساس من:

  • الأحماض الدهنية.
  • نسب عالية من فيتامين ه.
  • الأحماض الدهنية أوميغا 6
  • عدد من المعادن.
  • البروتينات.

ويدخل زيت الخروع في العديد من الصناعات، منها صناعة الصابون، والمستحضرات التجميلية، وصناعة الأدوية، وزيوت المساجات وغيرها العديد. 

أضرار زيت الخروع واثاره الجانبية

زيت الخروع عادة امن للاستخدام، طالما استخدم بجرع مناسبة وكما هو موصى به، ولكن في بعض الحالات يجب الحذر عند استخدامه، واستشارة الطبيب، وتشمل هذه الحالات:

والحصة الموصى بتناولها خلال اليوم لا تزيد عن نصف ملعقة صغيرة من زيت الخروع، وإذا ما زاد تناولك عن حد هذه الجرعة فقد تصاب بالإسهال والغثيان، وتشنجات والام في البطن.

من قبل شروق المالكي - الثلاثاء ، 30 يونيو 2015
آخر تعديل - الثلاثاء ، 19 يناير 2021