زيت الياسمين: تعرف على فوائده وطرق استخدامه

زيت الياسمين هو أحد الزيوت الطبيعية التي لها العديد من الفوائد التجميلية والصحية. فكيف تستطيع استعمال هذا الزيت؟ وما هي فوائده؟

زيت الياسمين: تعرف على فوائده وطرق استخدامه

زيت الياسمين هو أحد الزيوت العطرية المركزة، ويتم استخراجه عادةً من زهور الياسمين الطبيعية ذات الرائحة العطرة، فلنتعرف على فوائده وطرق استخدامه وبعض المحاذير منه في ما يأتي:

فوائد زيت الياسمين

لزيت الياسمين العديد من الفوائد المتنوعة التي جعلته أحد الزيوت التي تدخل بشكل أساسي في العديد من الوصفات الطبية القديمة، وفي ما يأتي أهم فوائد زيت الياسمين:

1. علاج الاكتئاب

قد يكون لرائحة زيت الياسمين العطرة قدرة على التخفيف من حدة حالة الاكتئاب وبشكل فعال، فرائحة هذا الزيت كفيلة بتحسين المزاج وتعزيز مشاعر السعادة، إذ تحفز هذه الرائحة إنتاج هرمونات السعادة، الأمر الذي يرفع من مستويات الطاقة والنشاط في الجسم.

كما أن رائحة زيت الياسمين الجميلة قد تساعد على إيقاظ المشاعر الرومانسية لدى الزوجين وتحسين الجو العائلي بشكل عام في المنزل.

2. زيادة الرغبة الجنسية

يساعد استخدام زيت الياسمين على رفع مستويات الرغبة والشهوة الجنسية، إذ أن استنشاقه بشكل عام يعمل على:

جميع الأمور المذكورة هي بالأصل من الأعراض المرافقة للنشاط الجنسي، وتزايد الرغبة الجنسية قبل حصول جماع مع الشريك.

3. تقوية جهاز المناعة

لزيت الياسمين خصائص طبيعية تجعله أحد الزيوت التي تساعد على مقاومة الالتهابات والميكروبات وتقوية جهاز المناعة بشكل عام، لذا بالإمكان استعماله على الجروح الخارجية لتعقيمها، ومنع تلوثها، وخفض فرص الإصابة بالكزاز.

كما أن استنشاق زيت الياسمين قد يساعد بشكل كبير على تخفيف حدة الأعراض المرافقة لأمراض الجهاز التنفسي، مثل: السعال، والبلغم.

4. تحسين جودة النوم

تساعد رائحة زيت الياسمين على مقاومة الأرق الليلي، وتحفيز الجسم على الاسترخاء، لا سيما عند استنشاق هذه الرائحة ليلًا قبل النوم، بل أنه يعتقد أن لزيت الياسمين خصائص مخدرة بسبب فعاليته في علاج الأرق.

5. تحسين نفسية المرأة بعد الولادة

لزيت الياسمين قدرة ملحوظة على تخفيف حدة الأعراض النفسية السلبية التي قد تظهر على المرأة بعد الولادة، بما في ذلك:

6. تعزيز القدرة على التركيز

في حال الرغبة في رفع مستويات النشاط والطاقة والتركيز، فالحل قد يكون زيت الياسمين العطري، إذ يتميز زيت الياسمين بخصائصه التحفيزية بشكل عام.

يتم الحصول على هذه الفائدة باستنشاق رائحته أو تدليك الجلد ببضعة قطرات منه.

7. علاج الندوب

من فوائد زيت الياسمين الرائعة قدرته المحتملة على تخفيف مظهر الندوب بشكل ملحوظ، وخاصةً الندوب التي خلفها حب الشباب.

من الممكن استعمال زيت الياسمين كذلك للتقليل من فرص ظهور تشققات الحمل أو لعلاجها بعد ظهورها.

8. تحسين صحة فروة الرأس

يساعد زيت الياسمين على تحسين صحة فروة الرأس بشكل عام ومقاومة المشكلات الاتية التي قد تصيبها:

  • قشرة الشعر.
  • جفاف فروة الرأس.
  • ضعف بصيلات الشعر.

9. امتلاك فوائد أخرى

لا تتوقف فوائد زيت الياسمين العطري عند ما ذكر فحسب، بل قد تكون له العديد من الفوائد الأخرى، وهذه بعضها:

  • تحسين إدرار حليب الثدي لدى المرأة المرضعة.
  • تخفيف حدة الأعراض المرافقة لانقطاع الطمث.
  • حماية الرحم من الأورام عبر إعادة التوازن للهرمونات الأنثوية.
  • علاج التشنجات العضلية.
  • تخفيف الام الولادة.
  • علاج مشكلات البشرة المختلفة وترطيب البشرة الجافة.

طريق استعمال زيت الياسمين

يوجد عدة طرق يتم من خلالها تحصيل فوائد زيت الياسمين المختلفة، وهذه بعضها:

  • إضافة عدة قطرات من زيت الياسمين إلى مرطب الوجه أو مرطب اليدين أو حتى لعبوة الشامبو.
  • خلط بضعة قطرات منه مع زيت جوز الهند، واستعماله في تدليك الجلد للاسترخاء.
  • إضافة القليل من زيت الياسمين إلى جهاز ترطيب جو الغرفة؛ للحصول على رائحة عطرة طوال الوقت.
  • صناعة عطر من زيت الياسمين عبر مزجه مع مكونات أخرى، مثل: زيت اللافندر، وزيت الفانيلا، وزيت البرتقال.

محاذير ومخاطر من استخدام زيت الياسمين

رغم أن زيت الياسمين هو أحد الزيوت العطرية الامنة، إلا أن الأمر لا يخلو من بعض المخاطر والمحاذير التي يجب معرفتها قبل البدء باستعماله، وهذه أهمها:

  • الإصابة برد فعل تحسسي لدى البعض، وخاصةً لذوي البشرة الحساسة.
  • الانزعاج من رائحته القوية، لذا من الممكن مزجه بزيوت أخرى لتخفيف حدة الرائحة، مثل: زيت اللافندر.
من قبل رهام دعباس - الأربعاء ، 15 أبريل 2020
آخر تعديل - الاثنين ، 26 أبريل 2021