زيت الياسمين: يعالج الأرق ومشاكل البشرة وأكثر

زيت الياسمين هو أحد الزيوت الطبيعية التي لها العديد من الفوائد التجميلية والصحية. فكيف تستطيع استعمال هذا الزيت؟ وما هي الفوائد التي يحملها لك؟ التفاصيل في المقال التالي.

زيت الياسمين: يعالج الأرق ومشاكل البشرة وأكثر

زيت الياسمين هو أحد الزيوت العطرية المركزة، ويتم استخراجه عادة من زهور الياسمين الطبيعية ذات الرائحة العطرة، وهو من الوصفات الطبيعية القديمة والشائعة لعلاج الأرق والاكتئاب والتوتر.

فوائد زيت الياسمين

لزيت الياسمين العديد من الفوائد المتنوعة التي جعلته أحد الزيوت التي تدخل بشكل أساسي في العديد من الوصفات الطبيعية القديمة. وهذه أهم فوائد زيت الياسمين:

1- علاج الاكتئاب

قد يكون لرائحة زيت الياسمين العطرة قدرة على التخفيف من حدة حالة الاكتئاب وبشكل فعال، فرائحة هذا الزيت كفيلة بتحسين المزاج وتعزيز مشاعر السعادة، إذ تحفز هذه الرائحة إنتاج هرمونات السعادة، الأمر الذي يرفع من مستويات الطاقة والنشاط في الجسم.

كما أن رائحة زيت الياسمين الجميلة قد تساعد على إيقاظ المشاعر الرومانسية لدى الزوجين وتحسين الجو العائلي بشكل عام في المنزل.

2- زيادة الرغبة الجنسية

يساعد استخدام زيت الياسمين على رفع مستويات الرغبة والشهوة الجنسية، إذ أن استنشاقه بشكل عام يعمل على:

وجميع الأمور المذكورة هي بالأصل من الأعراض المرافقة للنشاط الجنسي وتزايد الرغبة الجنسية قبل حصول جماع مع الشريك.

3- تقوية جهاز المناعة

لزيت الياسمين خصائص طبيعية تجعله أحد الزيوت التي تساعد على مكافحة الالتهابات والميكروبات وتقوية جهاز المناعة بشكل عام، لذا بالإمكان استعماله على الجروح الخارجية لتعقيمها ومنع تلوثها وخفض فرص الإصابة بالكزاز.

كما أن استنشاق زيت الياسمين قد يساعد بشكل كبير على تخفيف حدة الأعراض المرافقة لأمراض الجهاز التنفسي، مثل السعال والبلغم.

4- لنوم أفضل ليلاً

تساعد رائحة زيت الياسمين على مكافحة الأرق الليلي وتحفيز الجسم على الاسترخاء، لا سيما عند استنشاق هذه الرائحة ليلاً قبل النوم، بل إن بعض الخبراء يعتقدون أن لزيت الياسمين خصائص مخدرة بسبب فعاليته في علاج الأرق.

5- تحسين نفسية المرأة بعد الولادة

لزيت الياسمين قدرة ملحوظة على تخفيف حدة الأعراض النفسية السلبية التي قد تظهر على المرأة بعد الولادة، بما في ذلك:

6- تحسين التركيز

إذا كنت ترغب في رفع مستويات النشاط والطاقة والتركيز لديك، قد يكون زيت الياسمين العطري هو الحل المثالي لذلك. إذ يتميز زيت الياسمين بخصائصه التحفيزية بشكل عام، كل ما عليك القيام به هو استنشاق رائحته أو تدليك الجلد ببضعة قطرات منه.

7- علاج الندوب

من فوائد زيت الياسمين الرائعة قدرته المحتملة على تخفيف مظهر الندوب بشكل ملحوظ، خاصة الندوب التي خلفها حب الشباب. ومن الممكن استعمال زيت الياسمين كذلك للتقليل من فرص ظهور تشققات الحمل أو لعلاجها بعد ظهورها.

8- لفروة رأس صحية

يساعد زيت الياسمين على تحسين صحة فروة الرأس بشكل عام ومكافحة المشاكل التالية التي قد تصيبها:

  • قشرة الشعر.
  • جفاف فروة الرأس.
  • ضعف بصيلات الشعر.

9- فوائد أخرى

لا تتوقف فوائد زيت الياسمين العطري عند ما ذكر فحسب، بل قد تكون له العديد من الفوائد الأخرى، وهذه بعضها:

  • تحسين إدرار حليب الثدي لدى المرأة المرضعة.
  • تخفيف حدة الأعراض المرافقة لانقطاع الطمث.
  • حماية الرحم من الأورام عبر إعادة التوازن للهرمونات الأنثوية.
  • علاج التشنجات العضلية.
  • تخفيف الام الولادة.
  • علاج مشاكل البشرة المختلفة وترطيب البشرة الجافة.

طريقة استعمال زيت الياسمين

هناك عدة طرق تستطيع من خلالها تحصيل فوائد زيت الياسمين المختلفة، وهذه بعضها:

  • قم بإضافة عدة قطرات من زيت الياسمين إلى مرطب الوجه أو مرطب اليدين أو حتى لعبوة الشامبو.
  • قم بخلط بضعة قطرات منه مع زيت جوز الهند واستعمله في تدليك الجلد للاسترخاء ونفض التعب.
  • أضف القليل من زيت الياسمين إلى جهاز ترطيب جو الغرفة للحصول على رائحة عطرة طوال الوقت.
  • تستطيع صناعة عطر من زيت الياسمين عبر مزجه مع مكونات أخرى، مثل: زيت اللافندر، زيت الفانيلا، زيت البرتقال.

محاذير ومخاطر

رغم أن زيت الياسمين هو أحد الزيوت العطرية الامنة، إلا أن الأمر لا يخلو من بعض المخاطر والمحاذير التي عليك معرفتها قبل البدء باستعماله، وهذه أهمها:

  • قد يتسبب زيت الياسمين بظهور رد فعل تحسسي لدى البعض خاصة لذوي البشرة الحساسة.
  • نظراً لأنه زيت عطري، فقد تكون لزيت الياسمين رائحة قوية بعض الشيء بالنسبة للبعض، لذا من الممكن مزجه بزيوت أخرى لتخفيف حدة الرائحة، مثل زيت اللافندر.
  • قد يكون لزيت الياسمين تأثيرات سلبية على الحامل أو المرضعة، لذا يفضل استشارة الطبيب أولاً قبل البدء باستعماله.
  • قد لا يكون زيت الياسمين صالحاً للأكل، لذا يفضل الاكتفاء باستعماله بشكل خارجي فحسب.
  • مثل الزيوت العطرية الأخرى يفضل مزج زيت الياسمين بزيوت حاملة لتخفيفه وتقليل فرص تحسس الجلد منه، مثل زيت اللوز أو زيت الجوجوبا.
من قبل رهام دعباس - الأربعاء ، 15 أبريل 2020