ماسكات للبشرة الجافة ونصائح للاهتمام بها

إذا كنت تُعاني من مشكلة جفاف البشرة فهذا المقال يُفيدك، إليك أهم الماسكات للبشرة الجافة ونصائح تُقلل من جفاف بشرتك.

ماسكات للبشرة الجافة ونصائح للاهتمام بها

يحدث جفاف الجلد بسبب عدم احتفاظ الطبقة الخارجية للجلد بالرطوبة اللازمة، يمكن أن يعاني الأشخاص بمختلف أعمارهم من مشكلة جفاف الجلد.

وهناك عوامل عدة تزيد من فرصة جفاف الجلد، مثل: الجو الحار، والاستحمام بالماء الساخن، واستخدام الصابون بكثرة، والتنظيف المفرط للبشرة.

تعرف في هذا المقال على ماسكات للبشرة الجافة:

ماسكات للبشرة الجافة

هناك العديد من المواد والخلطات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخفيف والحد من جفاف البشرة، إليك البعض منها:

1. ماسك زيت جوز الهند

زيت جوز الهند من أكثر الزيوت المستخدمة وأكثرها فعالية لترطيب الجلد الجاف خاصة في فصل الشتاء، بسبب احتوائه على مجموعة من الحموض الدهنية التي تعوض الرطوبة المفقودة من الجلد وتملأ الفراغات بين خلايا الجلد.

كما يحتوي على بعض البروتينات بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، مثل: فيتامين ه فيقلل من تحطيم أنسجة الجلد، ومن مميزاته بأنه من الماسكات للبشرة الجافة التي يمكن استخدامها تحت العينين وحول الفم.

  • طريقة الاستخدام

اتبع الخطوات الاتية:

  1. قم بتسخين كمية من زيت جوز الهند في جهاز الميكروويف (Oven microwave) لبضع ثواني.
  2. ادهنه بلطف واتركه مدة 10 دقائق قبل الاستحمام.
  3. استعمله مرة يوميًا.

في حال كان الجلد شديد الجفاف يمكن تطبيق زيت جوز الهند بعد الاستحمام دون مبالغة في الكمية.

2. ماسك دقيق الشوفان

دقيق الشوفان هو مقشر ومنظف طبيعي للبشرة يخلصها من الجفاف عن طريق إزالة الجلد الميت، يستعمل كقناع أو بإضافته للماء في حوض الاستحمام، كما يحتوي على البروتينات التي تمنع تبخر الماء فتحافظ على رطوبة الجلد وتجعله يبدو أكثر نضارة.

كما يمتلك ماسك دقيق الشوفان خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة.

  • طريقة الاستخدام

اتبع الخطوات الاتية:

  1. اخلط ملعقة طعام من دقيق الشوفان مع الحليب وأضف إليهما ملعقتين من العسل.
  2. ضعه على الوجه واتركه مدة 15 دقيقة، ثم اغسله بالماء الدافئ.
  3. استخدمه مرة إلى مرتين أسبوعيًا.

3. ماسك العسل

يعد العسل مصدرًا طبيعيًا يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات وخصائص ترطيب، كما يحتوي العسل على المعادن والفيتامينات المتعددة التي تحسن من مظهر الجلد والتئام الجروح.

  • طرق الاستخدام

إليك طرق الاستعمال يمكن أن تطبق أي منها مرة يوميًا:

  1. الطريقة الأولى: ضع القليل من العسل وافرك جسمك بلطف بحركات دائرية، انتظر عشرة دقائق ثم اغسله.
  2. الطريقة الثانية: اخلط كمية متساوية من العسل مع الغليسيرين، طبق المزيج على يديك انتظر 10 دقائق ثم اغسلهما بالماء الدافئ .
  3. الطريقة الثالثة: اخلط ملعقتين من العسل مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة من عصير الليمون، طبقه على جلدك واتركه 15 دقيقة ثم اغسله بالماء.

4. ماسك زيت الزيتون

زيت الزيتون من أكثر المرطبات شيوعًا، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تحطم أنسجة الجلد، وبينت بعض الدراسات فعاليته في تخفيف الحكة الناتجة عن التهابات الجلد.

  • طريقة الاستعمال

اتبع الخطوات الاتية:

  1. طبق زيت الزيتون على المناطق الجافة.
  2. ادهنه بلطف بحركات دائرية.
  3. انتظر لمدة 30 دقيقة ثم استحم، وطبق المرطب الخاص بك.

5. ماسك الألوفيرا

إن الألوفيرا من أهم ماسكات للبشرة الجافة، حيث يقلل من الحكة والتشققات الناتجة من جفاف الجلد، وله خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا والفطريات والفيروسات.

  • طريقة الاستعمال

اتبع الخطوات الاتية:

  1. استخرج الجل من ورقة الألوفيرا.
  2. طبقه على كامل جسمك.
  3. ادهنه لبضع دقائق.
  4. اتركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسله بالماء الدافئ.

6. ماسك اللبن

يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك (Lactic acid) الذي يساعد في إزالة الخلايا الميتة، ويرطب الجلد ويعيد النضارة له.

  • طرق الاستعمال

اتبع الخطوات الاتية:

  1. ضع اللبن على المناطق الجافة في الوجه واليدين والقدمين.
  2. ادهنه بلطف واتركه مدة 10 دقائق ثم اغسله.
  3. يمكن أن تكرر 3- 4 مرات في الأسبوع.

7. ماسك الأفوكادو

من ماسكات للبشرة الجافة هو ماسك الأفوكادو، يعد الأفوكادو غنيًا بمضادات الأكسدة والحموض الدهنية التي تحافظ على رطوبة الجلد و صحته، ويعد مليئًا بالأوميغا 3 مما يزيد نعومة الجلد.

  • طريقة الاستعمال

اتبع الخطوات الاتية:

  1. استخرج لب الأفوكادو.
  2. اهرسه واخلطه مع ملعقتين من العسل.
  3. طبقه على الجلد لمدة 20 دقيقة ثم اغسله.
  4. يمكن تطبيقه عدة مرات في الأسبوع.

8. الفازلين

يعد من أقدم المرطبات المستخدمة، يعمل الفازلين كطبقة حماية وعزل للجلد فيحافظ على رطوبته، وقد أثبت فعاليته وخاصة لدى الكبار إذ يقلل الجفاف الناتج مع تقدم العمر.

9. ماسك الغلسيرين

يحافظ على رطوبة الجلد ويمنع تبخر الماء.

  • طرق الاستعمال

اتبع الخطوات الاتية:

  1. اخلط كمية متساوية من الغليسرين وماء الورد وعصير الليمون.
  2. طبقه ليلًا و اغسله صباحًا بالماء الدافئ.
  3. يمكن أن يكرر الخليط يوميًا.

نصائح للاعتناء بالبشرة الجافة

بعد التعرف على ماسكات للبشرة الجافة إليك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة الجافة:

  • رطب بشرتك في الصباح الباكر، وابتعد عن المرطبات التي تحتوي على الكحول؛ لأنه يزيد من جفاف البشرة.
  • حافظ على رطوبة الهواء داخل غرفتك؛ لأن الهواء الجاف يؤثر سوءًا على البشرة ويزيد من جفافها.
  • احمي نفسك من أشعة الشمس باستخدام واقيات الشمس.
  • استحم بالماء الدافئ بدلًا من الساخن، ولا تطيل فترة الاستحمام والتعرض للماء؛ لأن طول فترة الاستحمام يزيل زيوت الجلد الطبيعية.
  • استخدم الصابون الخالية من الروائح المعطرة ومضادات البكتيريا.
  • تجنب الكحول والتدخين.
  • تناول غذاء متوازن وأكثر من تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا 3، مثل: الأسماك وخاصة السلمون، والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل: الطماطم، والتوت، والجزر.
  • أكثر من شرب المياه.
من قبل د. غفران الجلخ - الأربعاء ، 3 يونيو 2020
آخر تعديل - الاثنين ، 22 مارس 2021