ما هو الهيموغلوبين؟

الهيموغلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، تعرف في هذا المقال على وظيفته في جسم الإنسان، وما الذي قد يحدث في حالات ارتفاع أو انخفاض نسبة الهيموغلوبين.

ما هو الهيموغلوبين؟

الهيموغلوبين هو بروتين يتواجد في خلايا الدم الحمراء في دم الإنسان، يحمل الهيموغلوبين الأكسجين من الرئة إلى باقي أنسجة الإنسان، ومن ثم يعود حاملًا ثاني أكيد الكربون إلى الرئة.

يتكون الهيموغلوبين من أربعة جزيئات من البروتينات، يطلق على كل جزيء مصطلح جلوبولين ويتصل كل جزيء منهم بالاخر.

يحمل الهيموجلوبين جزيئات الحديد في داخله، والذي له دور أساسي في نقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، كما يمنح الحديد الدم لونه الأحمر. 

كما يساعد الهيموغلوبين على المحافظة على شكل كريات الدم الحمراء الطبيعي، بحيث تكون دائرية الشكل، وتحتوي على تجويف من المنتصف. لذلك، أي مشاكل في نسب أو شكل الهيموجلوبين قد يؤثر سلبًا على الشكل الطبيعي لخلايا الدم الحمراء. 

فحص الهيموغلوبين

يعمل فحص الهيموغلوبين على قياس نسبة الهيموجلوبين في دم الإنسان، قد يقوم الطبيب بطلب القيام بهذا الفحص للاطمئنان على صحة الإنسان بشكل عام. يعد فحص الهيموغلوبين عادة جزء من فحص تعداد الدم الكامل،

إذ يعطي هذا الفحص دلالات على صحة الإنسان وخلوه من الأمراض المختلفة، ويتم الفحص بأخذ عينة دم من المريض ولا يشترط الصيام قبل إجراءه. 

ارتفاع نسبة الهيموغلوبين في الدم

النسب المرتفعة من الهيموغلوبين في الدم قد تكون دلالة على إصابة الإنسان بمرض نادر يدعى بكثرة الحمر(Polycythemia).

يتسبب هذا المرض بصنع خلايا الدم الحمراء في الجسم بكثرة لتصل إلى أعداد غير طبيعية، مما يجعل الدم أكثر كثافة ولزوجة.

يؤدي مرض كثرة الحمر إلى مضاعفات خطيرة مثل الجلطات، النوبات القلبية، والسكتات الدماغية، إذ يعتبر من الأمراض الخطيرة والتي يجب علاجها وعدم إهمالها. 

الارتفاع في نسب الهيموغلوبين في الدم يسببه الجفاف الشديد، التدخين، والعيش في المرتفعات. 

انخفاض في نسبة الهيموغلوبين في الدم 

النسب المنخفضة من الهيموغلوبين في الدم قد تكون دلالة على إصابة الإنسان بمرض فقر الدم بأنواعه المختلفة: 

  • فقر الدم الحديدي. 
  • فقر الدم المرتبط بالحمل. 
  • فقر الدم المرتبط بنقص الفيتامينات. 
  • فقر الدم اللاتنسجي. 
  • فقر الدم الانحلالي المكتسب. 
  • فقر الدم المنجلي.

أعراض فقر الدم

تختلف الأعراض باختلاف نوع سرطان الدم، المسبب، حدية وخطورة الحالة، والأمراض الأخرى الصحية المصاحبة للحالة. فيما يلي أشهر هذه الأعراض والتي تظهر عادةً عند مرضى فقر الدم باختلاف أنواعه: 

  • الشعور بالإرهاق وفقدان الطاقة.
  • ضربات قلب سريعة، خصوصًا عند ممارسة التمارين الرياضية. 
  • قصر في النفس وصداع. 
  • صعوبة في التركيز.
  • الشعور بالدوار. 
  • شحوب في البشرة. 
  • الأرق. 

كيف احافظ على المستوى الطبيعي للهيموغلوبين في الدم

تستطيع الحفاظ على المستوى الطبيعي والمعتدل من الهيموغلوبين في الدم وبالتالي الوقاية من الأمراض المختلفة من خلال عدة طرق منها:

  • تناول  الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الحديد مثل: اللحوم الحمراء، الخضار الورقية الخضراء، الفواكه المجففة، والمكسرات بأنواعها، إذا يساعد تناول هذه الأطعمة على زيادة نسبة الحديد وبالتالي الوقاية من أمراض فقر الدم. 
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C، إذ تعمل هذه الأطعمة على زيادة امتصاص الحديد، مثل: الحمضيات والفراولة. 
  • الإقلاع عن التدخين: يعد التدخين العامل الأساسي لارتفاع الهيموغلوبين في الدم، لذلك ينصح بالإقلاع عن التدخين للمحافظة على نسبه الطبيعية. 
  • استهلاك كميات وفيرة من الماء: يساعد شرب الماء على المحافظة على المستويات الطبيعية للهيموغلوبين وتمنع من ارتفاعه. 
من قبل د. إسراء ملكاوي - السبت ، 13 يونيو 2020