مدة الجماع: ما هو الطبيعي

يتسائل البعض عن المدة الصحيحة والطبيعية للجماع وما هو الوقت الطبيعي لذلك، خاصة اذا ما عرفنا ان هناك عدة أمور يمكن أن تؤثر على مدة الجماع والوقت الذي يقضيه الزوجين.

مدة الجماع: ما هو الطبيعي

عادة ما يستمر الجماع المهبلي من ثلاث إلى سبع دقائق، فأن الجماع الذي يستمر من دقيقة الى دقيقتين يعتبر قصير جدا، والجماع الذي يستمر من 10 الى 30 دقيقة يعتبر طويل جدا. اليكم التفاصيل.

هناك العديد من الأمور التي قد تؤثر على مدة الجماع بين الزوجين، بعضها يخص الرجل والبعض الاخر يخص المرأة، تعرف عليها الان:

1- العمر

 مع تقدمك في العمر فقد يستغرق وقتا أطول لتصل الى الأنتصاب وهي أكثر صعوبة لتحقيق والمحافظة عليها.

كما أن التغيرات الهرمونية تسهم في أشياء مثل جفاف المهبل وإنخفاض الرغبة الجنسية.

2- سرعة القذف ومدة الجماع

قد يعاني منه الرجل من مشاكل على صعيد قدراته الجنسية مثل سرعة القذف مثلا، وهي احدى المشاكل التي تحصل مع الرجل.

 تكون هذه المشكلة على شكل عدم قدرة الرجل التحكم بعملية القذف لديه وبالتالي يقذف الرجل السائل المنوي قبل أن تصل المرأة الى الرعشة الجنسية وهذا يحول دون استمتاعها بالعلاقة، حيث تؤدي سرعة القذف الى تقليل مدة الجماع بين الزوجين الى حد أقصى.

3- تأخير عملية القذف

كما أن هناك من يعانون من تأخير عملية القذف وهي الحالة التي يعاني فيها الرجل من صعوبة في القذف وإخراج المني على الرغم من مرور وقت طويل على بدء عملية الجماع.

 وبالتالي هذا الأمر يزيد من مدة عملية الجماع بصورة مفرطة وأكثر مما يحتاج الزوجين.

4- فشل القذف

من الممكن أيضا أن يعاني الرجل من الفشل الكلي للقذف، وفي هذه الحالة يمكن للرجل والمرأة الوصول الى مرحلة النشوة والرعشة الجنسية بشكل طبيعي ولكن لا يستطيع اخراج السائل المنوي. 

وقد تشهد العلاقة الجنسية لدى من يعانون من هذه الحالة اما سرعة في الوصول الى النشوة للرجل أو تأخرها.

5- عسر النشوة

 أما بالنسبة للمرأة، فقد تعاني من حالة قد تعرف باسم عسر النشوة أو صعوبة الوصول الى النشوة.

 على الرغم من مرور وقت كافي على عملية الجماع وقيام الرجل بما يكفي سواء بعملية الايلاج أو المداعبة أو حركات الاثارة، إلا أن المرأة قد تعاني من تأخر في النشوة.

كل هذه الأمور تؤثر على مدة الجماع واستمرارية العلاقة الجنسية في كل مرة بين الزوجين، اما بزيادة الفترة أكثر من اللازم أو بقصرها بشكل يحول دون وصول الرجل والمرأة للنشوة.

ويؤثر أيضا ما تعريفك لعملية الجماع، والتوقعات الفردية والرغبات المتبادلة جميعا على مدة ممارسة الجنس، يمكن أيضا أن تستشير الطبيب إذا كنت قلقا.

من قبل سيف الحموري - الاثنين ، 24 فبراير 2020