أنواع غسول الفم وكيفية استخدامه

غسول الفم جزءٌ ضروري من روتين العناية بصحة الأسنان؛ فمن فوائد غسول الفم التخلص من بقايا الطعام والجراثيم، لكن مع تنوع أصنافه في الأسواق، قد تواجه صعوبة في اختيار الغسول المناسب لك، تعرف على أهم أنواع غسول الفم وطريقة استخدامه في هذا المقال.

أنواع غسول الفم

يُمكن تصنيف غسول الفم إلى عدة أنواع اعتمادًا على مكوناته وطريقة تصنيعه، من أشهرها الآتي:

غسول الفم المطهر

يُعد أكثر أنواع غسول الفم استخدامًا؛ فهو يحتوي على مكونات تقضي على البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان، والتهابات اللثة ورائحة الفم الكريهة، مثل:

• الكلورهكسيدين (Chlorhexidine).
• كلوريد سيتيل البيريدينيوم (Cetylpyridinium chloride).
• المنثول (Menthol).
• الثيمول (Thymol).
• الميثيل ساليسيلات (Methyl salicylate).
• اليوكاليبتول (Eucalyptol).
• الكحول.

كما قد تخفف من تراكم طبقة البلاك، وهي الطبقة الصفراء التي تتكون بسبب البكتيريا وبقايا الطعام، لكن ضع ببالك أنّ استخدام هذا النوع لفترة طويلة يُمكن أن تصبغات الأسنان.

غسول الفم بالفلورايد

يمنع الفلورايد التسوس ويقوي طبقة المينا، وهي الطبقة الخارجية من الأسنان، فهو يُحارب التلف الذي تُسببه بكتيريا الفم، والتي تُفرز أحماضًا عندما تتغذى على الطعام والسكريات.

غسول الفم المبيض للأسنان

غالبًا ما يحتوي هذا النوع على مادة بيروكسيد الهيدروجين (Hydrogen Peroxide)؛ فهي تُزيل التصبغات وتبيّض الأسنان، لكن استخدامها لمدة طويلة أو بطريقة خاطئة يُمكن أن يُسبب:

• زيادة حساسية الأسنان.
• تلف طبقة المينا.
• ضرر اللثة.

غسول الفم التجميلي

لا تحتوي هذه الأنواع على أي مكونات طبية فعالة، وبالتالي فإنها لا تقوم بقتل بكتيريا الفم الضارة، لكنها تكون ذات رائحة منعشة، لذا قد تخفي رائحة الفم الكريهة مؤقتًا، لكن عادةً ما يستمر مفعولها لمدة 10- 15 دقيقة وفقًا لأطباء الأسنان.

ولا يُقلل استخدام هذا النوع من خطر إصابتك بتسوس الأسنان، كما لا يحمي اللثة من الالتهابات.

غسول الفم الطبيعي

يكون غسول الفم الطبيعي خاليًا من الكحول، ويحتوي على مكونات طبيعية، مثل:

• زيت شجرة الشاي.
• الملح.
• بيكربونات الصوديوم.
• خلاصة أوراق الجوافة.
• جل الصبار.
• زيت النعناع.
• الجنسنج الأحمر.

كيفية استخدام غسول الفم

لاستخدام غسول الفم بطريقة صحيحة اتبع الخطوات الآتية:

1. اقرأ التعليمات المدونة على علبة غسول الفم.
2. نظّف أسنانك بالفرشاة والمعجون جيدًا.
3. استخدم خيط الأسنان إن أمكن.
4. صب الكمية المناسبة من غسول الفم وفقًا لتعليمات العلبة، وعادةً ما تتراوح بين 3- 5 ملاعق كبيرة.
5. تمضمض بالغسول لمدة 30 ثانية تقريبًا.
6. ابصق الغسول ولا تقم ببلعه.
7. لا تقم بغسل أسنانك بعد استخدام الغسول.

أسئلة شائعة

كم مرة يجب استخدام غسول الفم؟

يُمكنك استخدامه مرتين يوميًا فقط، ويُفضل أن تتجنب تناول الطعام أو الشراب لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد استخدامه.

لماذا غسول الفم يحرق اللسان؟

يُسبب غسول الفم شعورًا بالحرقة نتيجةً لاحتوائه على نسبة عالية من الكحول والمنثول، ولا تقلق؛ فهذا الشعور طبيعي ولا يستدعي مراجعة الطبيب.

هل يستطيع الأطفال استخدام غسول الفم؟

لا يُنصح باستخدام غسول الفم للأطفال الذين يقل عمرهم عن 6 سنوات.

ملخص المقال

تتعدد أنواع غسول الفم، منها الغسول المطهر الذي يقضي على البكتيريا، وغسول الفلورايد الذي يمنع التسوس، والغسول المبيض للأسنان، والتجميلي الذي ينعش النفس، والغسول الذي يحتوي على مكونات طبيعية، ولاستخدام غسول الفم بشكل صحيح، تأكد من اتباع التعليمات المدونة على العلبة ونظف أسنانك بالفرشاة والمعجون قبل استخدامه.