زيت الهيل العطري: فوائد عديدة للصحة وللجمال

ما هي فوائد زيت الهيل العطري؟ وكيف تستطيع الاستفادة منه للصحة وللجمال؟ وهل لهذا الزيت أية أضرار؟ أهم المعلومات والتفاصيل في المقال التالي.

زيت الهيل العطري: فوائد عديدة للصحة وللجمال

فلنتعرف فيما يلي على فوائد زيت الهيل وأهم استخداماته.

ما هو زيت الهيل؟

زيت الهيل هو عبارة عن زيت عطري يتم استخراجه عادة من بذور الهيل، وله العديد من الفوائد الصحية المحتملة والتي تعزى غالبيتها لغنى هذا الزيت بعناصر غذائية ومركبات كيميائية، مثل: الليمونين، السابينين، اللينالول.

فوائد زيت الهيل

إليك قائمة بأهم فوائد زيت الهيل المحتملة للصحة وللجمال:

1. تحسين صحة القلب والشرايين

قد يساعد الهيل وزيت الهيل على تحسين صحة جهاز الدوران وخفض فرص الإصابة ببعض أمراض القلب والشرايين، إذ أظهرت بعض الدراسات الأولية أن الهيل وزيت الهيل يحتويان على مواد قد تساعد على:

  • خفض فرص الإصابة بالنوبة القلبية.
  • خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم.
  • تنظيم إيقاع نبض القلب.

ولكن يجب التنويه إلى أن الدراسات المذكورة هي دراسات أولية تم إجراء غالبيتها على حيوانات، ولا يزال هناك حاجة لتجارب ودراسات بشرية في هذا الخصوص.

2. تحسين صحة الجهاز الهضمي

إن استخدام الهيل وزيت الهيل بانتظام قد يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، إذ أظهرت بعض الدراسات الأولية أن الهيل وزيت الهيل قد يساعدان على:

  • مكافحة بعض الاضطرابات الهضمية، مثل: الإسهال، تشنجات المعدة.
  • خفض فرص الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي، مثل القرحة، لا سيما القرحة التي قد يسببها تناول الأسبرين أو الكحول.
  • تحسين الهضم وتحفيز إنتاج العصارات الهضمية.
  • الحفاظ على صحة المعدة وخفض فرص إصابتها ببعض الأمراض والالتهابات.

3. فتح الشهية

أظهرت بعض الدراسات الأولية أن استخدام الهيل وزيت الهيل قد يساعد على فتح الشهية، كما قد يساعد الهيل على مكافحة مرض داء النوسجات المغمد الرئوي الحاد(Histoplasmosis) والذي يعتبر انقطاع الشهية أحد أعراضه.

4. مكافحة تشنج العضلات

يحتوي الهيل على مركبات كيميائية قد يكون لها خصائص مضادة للتشنج، ولقد أظهرت بعض الدراسات الأولية أن استخدام زيت الهيل قد يساعد على تخفيف التشنجات العضلية المختلفة.

ولكن يجب التنويه إلى أن هذه الدراسات لم يتم إجراؤها على بشر، لذا فمن المبكر حسم الأمر بشأن فائدة زيت الهيل في هذا الصدد.

5. إدرار البول

قد يكون للهيل ولزيت الهيل خصائص طبيعية مدرة للبول، لذا فإن استخدام الهيل بانتظام قد يساعد على:

  • تخليص الجسم من السموم.
  • خسارة الوزن الزائد.
  • تنظيف الكلى وتحسين صحتها.

6. تحسين مظهر البشرة

قد يكون لزيت الهيل العديد من الفوائد المحتملة للبشرة وللجمال، إذ قد يساعد تطبيق هذا الزيت موضعيًا على البشرة على:

7. فوائد أخرى

لا تقتصر فوائد زيت الهيل المحتملة على ما ذكر انفًا فحسب، بل قد يكون لهذا الزيت العديد من الفوائد المحتملة الأخرى، مثل:

  • مكافحة البكتيريا التي قد تسبب العديد من المشاكل الصحية، مثل: رائحة الفم الكريهة، تسوس الأسنان.
  • تحفيز وتنشيط عمليات الأيض.
  • تحسين المزاج، وهو أمر قد يكون مفيدًا بشكل خاص لمرضى الاكتئاب.
  • تحسين الصحة الجنسية، إذ قد يساعد زيت الهيل على: مكافحة ضعف الانتصاب والعجز الجنسي، تعزيز الرغبة الجنسية.
  • تسكين الألم ومكافحة الالتهابات.
  • خفض فرص الإصابة بمرض السرطان.
  • تخفيف الغثيان الذي قد يصيب المرضى بعد الخضوع للعمليات الجراحية.
  • تدفئة الجسم وتحفيز التعرق.

ما أضرار ومضاعفات زيت الهيل؟

رغم أن لزيت الهيل العديد من الفوائد المحتملة للصحة وللجمال ورغم أنه يعتبر أحد أنواع الزيوت الامنة عمومًا، إلا أن استخدام هذا الزيت بجرعات كبيرة نسبيًا قد يتسبب برفع درجة حرارة الجسم لمستويات خطيرة.

لذا ينصح بما يلي:

  • استخدام زيت الهيل بجرعات صغيرة فقط.
  • تجنب استخدام هذا الزيت من قبل الحوامل والمرضعات، لأن تأثير الزيت على حرارة الجسم قد يتسبب ببعض الأضرار للجنين أو للطفل الرضيع.
من قبل رهام دعباس - الأربعاء ، 26 أغسطس 2020