طرق التخلص من رائحة المهبل الكريهة تغذويًا

قد لا تكون الرعاية والحرص الشديد على النظافة في المناطق الحميمة هي الحل الوحيد لأجل الوقاية والتخلص من رائحة المهبل الكريهة، لذا سنتطرق بشكل خاص حول التخلص من رائحة المهبل الكريهة بواسطة اتباع قواعد تغذوية خاصة مدموجة مع استخدام العلاجات المهبلية الخارجية، وبالطبع إضافةً للرعاية اليومية الروتينية.

في حالة وجود رائحة سيئة للمهبل، فمن المهم التوجه لإجراء الفحص اللازم لدى الطبيب المختص لنفي وجود مشكلات طبية، مثل:

• التلوثات.
• الفطريات.
• الالتهابات.
• الحساسية.

والآن إليكم ماذا يجب على المرأة أن تأكل للحد والتخلص من رائحة المهبل القوية؟ إليكم ما يوصي به الطب البديل والعلاج الطبيعي:

تعرف على طرق التخلص من رائحة المهبل بالغذاء من خلال الآتي:

1. أطعمة جيدة للتخلص من رائحة المهبل

في ما يأتي مجموعة من الأطعمة التي قد تُساعد في التخلص من رائحة المهبل الكريهة:

• اللبن الطبيعي الذي يحتوي على البكتيريا الصديقة، والتي تُدعى البروبيوتيك.
• الخضروات الخضراء، حيث أنها غنية بالكلوروفيل الذي ينظف الدم.
• البصل، يمكن تناول البصل المجفف أو البصل الأخضر.
• الثوم، بحيث يُنصح بتناول 2 - 3 فصوص منه يوميًا.
• التوابل والأعشاب، مثل:
  • الزعتر.
  • البردقوش.
  • القرفة.
  • الكركم.
  • الزوفا.
  • بذور الكتان المطحونة.
  • براعم البرسيم.
  • براعم البروكلي العضوية.
• الحبوب الكاملة.
• البقوليات.
• المكسرات.
• البذور.

2. أطعمة يجب تجنبها عند ظهور رائحة للمهبل

بعد التعرف على أطعمة تساعد في التخلص من رائحة المهبل، فلنتعرف في ما يأتي على الأطعمة التي لا ينصح بتناولها عندما تظهر الرائحة الكريهة للمهبل، وهي الأطعمة التي يعرف بأنها تشجع تكاثر المبيضات أو الالتهابات، مثل:

• السكر الأبيض وجميع مشتقاته، ومصادر السكر الطبيعية، مثل:
  • العسل.
  • الفاكهه باستثناء الحمضيات.
  • الفواكه المجففة.
• المنتجات البيضاء، مثل: الدقيق الأبيض، والأرز الأبيض ومنتجاته.
• المنتجات التي تحتوي على العفن، والخميرة.
• المشروبات الكحولية.
• الأطعمة المخمرة، مثل: الخل، والمخللات، وصلصة الصويا.
• حليب البقر ومنتجاته.
• الأطعمة المصنعة.

بالإضافة إلى ذلك يوجد بعض الأطعمة التي قد تسبب الحساسية، والتي ينتج عنها الالتهابات متكررة ورائحة مهبل شديدة، في هذه الحالات يوصى بإجراء حمية النفي التي تعزل وتنفي الأطعمة المسببة للمشكلة.

3. طرق إضافية للتخلص من رائحة المهبل الكريهة

تتمثل الطرق الأخرى للتخلص من رائحة المهبل الكريهة في ما يأتي:

• استهلاك كافي للبكتيريا النافعة يوميًا، والتي توازن مستويات الرقم الهيدروجيني (PH) في المهبل، ويُمكن تناولها بشكلها الطبي المتوافر بالصيدليات.
• تناول كبسولات زيت المردقوش الذي له نشاط قوي مضاد للفطريات ومضاد للالتهابات.
• تناول نبات طبي يسمى باو داركو ذو الاسم العلمي (Tabebuia avellanedae)، والذي له نشاط مضاد للفطريات.

يمكن التطرق للعلاجات الخارجية في التخلص من رائحة المهبل الكريهة، والتي تشمل كل مما يأتي:

1. الغسل بعصير عشبة القمح (Wheatgrass)

غسل المهبل بعصير عشبة القمح يؤدي إلى موازنة مستويات الرقم الهيدروجيني، وتسريع التخلص من رائحة المهبل الكريهة، يمكن إعداد غسول مضاد للالتهابات ومضاد للفطريات بواسطة إعداد خليط من كل مما يأتي:

• صبغة غولدنسال (Hydrastis canadensis).
• صبغة رؤوس زهر البابونج (Matricaria).
• زيت اللافندر العطري.
• زيت شجرة الشاي.
• كبسولة بروبيوتيك مفتوحة.
• كوب من الماء.

2. استخدام سدادات قطنية خاصة

توجد بعض السدادات القطنية التي تكون مشبعة بخليط من مواد طبيعية خاصة للتخلص من رائحة المهبل الكريهة، وعادةً تحتوي السدادات على أحد المكونات الآتية: 

• صبغة غولدنسال (Hydrastis canadensis).
• الزعتر.
• آذريون.
• زيت شجرة الشاي.
• زيت الميرمية العطري.
• زيت البابونج العطري أو اللافندر.

يمكن ترك هذه السدادات بين 1 - 4 ساعات في الجسم، كما يمكن عمل مغطس في حوض الاستحمام من نفس خليط السدادات القطنية، ووضعها في حوض دافئ.

3. علاج المهبل بواسطة استخدام التحاميل المهبلية

يتم شراء هذه التحاميل من الصيدلية بعص الاستشارة الطبية.

4. استخدام المرهم الزيتي

يمكن إعداد زيت نباتي، وتطبيقه على منطقة المهبل، ويمكن صنع الخليط من الزيوت الآتية:

• زيت الآذريون.
• زيت اللافندر العطري.
• زيت شجرة الشاي.
• زيت البابونج العطري.
• زيت المريمية.
• زيت الزعتر.

للحصول على الكميات الدقيقة لهذه العلاجات الخاصة للتخلص من رائحة المهبل يُوصى باستشارة اخصائي العلاج الطبيعي أو المعالج بالأعشاب، واللجوء إلى الطبيب المختص قبل تجربة العلاج.

يجدر الذكر إلى أن النساء الحوامل لا يستطعن القيام بأحد الإجراءات السابقة إلا باستشارة الطبيب المختص.