فوائد زيت الزعتر: علاج للصلع وأكثر!

زيت الزعتر هو أحد الزيوت العطرية التي لها العديد من الفوائد الرائعة للصحة وللجمال، فما هي فوائد زيت الزعتر تحديداً؟ وكيف تستطيع استعمال هذا الزيت؟

فوائد زيت الزعتر: علاج للصلع وأكثر!

يعتبر زيت الزعتر من الزيوت العطرية التي لها فوائد علاجية لا حصر لها. فلنتعرف أكثر على فوائد زيت الزعتر فيما يلي:

فوائد زيت الزعتر

إليك قائمة بأهم فوائد زيت الزعتر الرائعة:

1- تقوية جهاز المناعة 

يعمل زيت الزعتر على منح جهاز المناعة دعماً فورياً وملحوظاً، وذلك يعود لمحتويات الزيت ومكوناته الغنية بمضادات الأكسدة التي تمنح هذا الزيت خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات وعلامات تقدم السن! 

من الممكن استعمال زيت الزعتر بشكل موضعي خارجي أو عبر تناوله بجرعات وبطرق خاصة وامنة.

2- مكافحة القلق والتوتر

من فوائد زيت الزعتر أنه يساعد وبفاعلية على تحفيز الجسم على الاسترخاء، إذ يعمل على خفض مستويات التوتر والقلق بشكل كبير، الأمر الذي يحمل العديد من الإيجابيات والفوائد لأجهزة الجسم المختلفة، خاصة الجهاز التنفسي وجهاز الدوران.

ويعتبر زيت الزعتر فعالاً جداً في الحالات التي يكون فيها سبب القلق والتوتر الحاصل هو مجرد خلل في الهرمونات، إذ أن هذا الزيت يساعد وبشكل طبيعي على إعادة التوازن لهرمونات الجسم المختلفة.

3- علاج المشاكل الجلدية المختلفة

بسبب الخصائص المعقمة والمضادة للبكتيريا والفطريات والتي يمتلكها زيت الزعتر، فإن استعماله بانتظام يساعد على مكافحة العديد من المشاكل الجلدية المختلفة، إذ أنه يعتبر علاجاً فعالاً لما يلي:

ويعتبر زيت الزعتر علاجاً فعالاً بشكل خاص للندوب، حتى الندوب القديمة والجراحية، إذ يساعد على تلاشي اثارها وبشكل سريع.

4- تدعيم وتقوية الدورة الدموية 

أحد أهم فوائد زيت الزعتر هي قدرته على تحسين الدورة الدموية في الجسم وبشكل كبير، الأمر الذي له تأثير إيجابي على عمليات شفاء الجروح، إذ يعمل على تسريعها، كما أنه يخفف من فرص تكون جلطات في الجسم.

ويساعد زيت الزعتر على تحسين صحة الشرايين والأوردة والصمامات في القلب وتخفيف الضغوطات التي قد تفرضها حالات صحية معينة على القلب.

5- علاج احتباس السوائل

إذا ما كنت تعاني من احتباس السوائل بسبب مرض معين أو مشكلة معينة، فإن زيت الزعتر قد يكون هو العلاج المثالي، إذ أن استعمال هذا الزيت يساعد على إدرار البول وتخليص الجسم مما تراكم فيه من فضلات وسموم وأملاح.

ما يحدث هنا لا يعود بالنفع على الجهاز الهضمي فحسب، بل يساعد وبشكل كبير على تنقية الجسم من السموم وتحسين صحة الكبد وخسارة الوزن الزائد كذلك.

6- لصحة الفم والأسنان

قد يساعد زيت الزعتر على علاج مشاكل والتهابات اللثة المختلفة، الأمر الذي يجعله أحد المكونات الهامة والفعالة في تركيبة أنواع مختلفة من غسول الفم الطبي!

7- علاج للكحة والتشنجات

قد تسبب التشنجات المختلفة الحاصلة في أجهزة الجسم العديد من المشاكل، مثل: الكحة المستمرة، مشاكل في الأمعاء، الام حادة في البطن والعضلات.

وهنا يأتي دور زيت الزعتر، إذ يساعد وبشكل فعال على مكافحة هذه التشنجات والتخفيف منها بشكل ملحوظ.

8- علاج الثعلبة

تسبب الثعلبة ظهور بقع خالية تماماً من الشعر على فروة الرأس (وأحياناً في أماكن أخرى من الجسم)، ورغم أن الأبحاث لا زالت في بداياتها، إلا أن هناك العديد من النتائج الإيجابية التي تدل على قدرة زيت الزعتر المحتملة على مكافحة الثعلبة.

فمن الممكن لمزيج مصنوع من زيت الزعتر وبعض الزيوت العطرية والحاملة الأخرى أن يساعد على مكافحة الثعلبة ومشاكل تساقط الشعر وإعادة إنباته، لا سيما عند دمجه مع الزيوت التالية:

9- فوائد أخرى

عندما يتعلق الأمر بفوائد زيت الزعتر، فإن القائمة تطول ولا تتوقف عند ما ذكر فحسب، وهذه بعض فوائد زيت الزعتر الأخرى:

  • تخفيف الام المفاصل وتسكينها.
  • علاج النفخة والغازات.
  • تنظيم الدورة الشهرية وتأخير سن انقطاع الطمث.
  • تسريع عمليات الأيض وزيادة مستويات الطاقة.
  • طارد طبيعي للحشرات المختلفة، بما في ذلك القمل والناموس والبق.

طريقة استعمال زيت الزعتر

إليك أهم الإرشادات لطريقة استعمال زيت الزعتر تبعاً للهدف المنشود من الاستعمال:

1- لتخفيف الام الطمث

قومي بمزج قطرتين من زيت الزعتر مع أحد الزيوت الحاملة، ثم قومي بتدليك منطقة البطن بالمزيج.

2- لتخفيف احتقان الأنف

يفضل القيام باستنشاق قطرتين من الزيت، أو استنشاق البخار المتصاعد من مزيح من الماء الدافئ وزيت الزعتر.

3- لتحسين الدورة الدموية

من الممكن استنشاق بضعة قطرات من الزيت يومياً لتقوية الدورة الدموية الضعيفة.

4- لعلاج التهابات الفم واللثة

كل ما يحتاج إليه الأمر هو الغرغرة بماء تم تذويب بضعة قطرات من زيت الزعتر فيه.

5- لعلاج الثعلبة

قم بمزج بضعة قطرات من زيت الزعتر بزيت حامل، مثل زيت بذور العنب، ثم قم بتدليك فروة الرأس به لمدة 10 دقائق، واترك المزيج على الفروة لساعة كاملة أو حتى الصباح، ثم قم بغسل فروة الرأس كالمعتاد.

مخاطر ومحاذير 

رغم فوائد زيت الزعتر العديدة والرائعة، إلا أنه قد يكون له بعض المخاطر والأضرار في حال تم استعماله من قبل فئات معينة أو بطريقة خاطئة. هذه أهم المحاذير والمخاطر المحتملة:

  • بسبب قدرة زيت الزعتر على رفع ضغط الدم، فإنه يعتبر مفيداً وامناً للأشخاص الذين يعانون من ضغط دم منخفض، أما المصابون بارتفاع ضغط الدم فعليهم تجنب هذا الزيت تماماً.
  • قد يكون لدى البعض رد فعل تحسسي تجاه زيت الزعتر، لذا يجب الحذر عند استخدام الزيت للمرة الأولى.
  • بسبب تأثيره على الهرمونات والطمث، يجب تجنب زيت الزعتر تماماً أثناء الحمل، خوفاً من حصول إجهاض.
من قبل رهام دعباس - الخميس ، 5 مارس 2020