مرطب للبشرة: كيف نختار المناسب؟

من منكم يتقن فن اختيار كريم مرطب يتناسب مع بشرتكم؟ بل إن البعض قد ينسى أهمية توافق الكريم مع طبيعة البشرة، لذا قد لا يحصلون على النتائج المطلوبة. فكيف يتم اختيار كريم مناسب؟

مرطب للبشرة: كيف نختار المناسب؟

قد يبدو من السهل تحضير قائمة بأسماء عديدة من كريمات الترطيب، ولكن أثناء التسوق قد تنسون هذه القائمة لتتجولون بين الرفوف بحثاً عن كريم مرطب يناسب بشرتكم ويمنع تشققها.

وقد تصدمون بتشكيلة واسعة من المنتجات، منها:

فهل يمكنكم بمفردكم اختيار كريم مرطب ملائم لبشرتكم؟

قواعد العناية والترطيب تبعاً لنوع البشرة

بغض النظر عن نوع بشرتكم، عليكم استعمال كريم مرطب، ويتعلق نوع الكريم بنوعية البشرة ذاتها.

فمثلاً إن كان بشرتك جافة أو متهيجة، عليك اختيار كريم مرطب غني بمضادات الأكسدة، وحمض ألفا هيدروكسي Alpha Hydroxy Acid - حمض الفواكه - AHA، والمعدة خصيصاً للبشرة الجافة.

ولذا ينصح بشكل يومي الاهتمام بالبشرة والحفاظ على ترطيبها تبعاً لنوع البشرة فما هو نوع بشرتك؟

 1- البشرة الدهنية 

لأصحاب البشرة الدهنية:

  • يمكنك استخدام الغسول حيث يكون الماء هو المركب الأساسي في هذا المنتج، وهو الأخف بين المستحضرات الأخرى، لكن يجب اختيار نوع كريم الترطيب وفقاً لسبب استخدامه.
  • ينصح خبراء التجميل باستخدام كريم مرطب خفيف في فترة النهار، وفي المساء تبديله بالكريمات الغنية بالمغذيات والتي تساعد في ترطيب البشرة.
  • أما الجسم فيمكن دهنه بكريم غني بالمواد المغذية للجسم.

 2- البشرة الجافة 

ينصح أصحاب البشرة الجافة بما يلي:

  • الامتناع عن استخدام الصابون الحاد، واختيار صابون أقل حدة ويحتوي على مواد مرطبة.
  • يمكن استعمال مستحضرات تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي.
  • يمكن استعمال منتجات تعتمد على فيتامين A.

ما هي مركبات مستحضرات التجميل؟

كيف نختار كريم مرطب للبشرة؟

عندما تذهب للتسوق وإنتقاء الكريمات المرطبة، أو مستحضرات تحسين البشرة، يفضل أن تختار المستحضرات التي توفر لك ما يلي :

1- الوقاية من الشمس

بغض النظر عن نوع بشرتكم، ينصح اختصاصيو الأمراض الجلدية باختيار كريم مرطب يحتوي على عامل الوقاية من الشمس SPF وبدرجة لا تقل على 15.

وإن كنتم ترغبون في الحصول على كريم مرطب للوجه، ابحثوا عن كريم لا يحتوي على دهون أو روائح عطرية، ويحتوي على عامل الوقاية من الشمس SPF وبدرجة لا تقل عن 30. 

2- مواد مضادة للاكسدة

الكريم المرطب يحتوي على مواد مضادة للأكسدة مثل الشاي الأخضر، والبابونج، والرمان، وكذلك جذور عرق السوس، فهذه المضادات:

  • تساعد في الحفاظ على نضارة وصحة البشرة وانتعاشها.
  • تساعد في تحييد الجذور الحرة free radicals.

3- مستحضرات للبشرة الدهنية أو المائلة لظهور حب الشباب

وهنا ينصح باستخدام حمض ألفا هيدروكسي، والذي يحافظ على شباب البشرة. وتعتبر الكريمات الخاصة بالبشرة الدهنية، أو البشرة المائلة للإصابة بحب الشباب مفيدة لعلاج البشرة والعناية بها.

ويفضل اختيار مرطبات قليلة الدهون، والتي باستطاعتها موازنة إفراز الدهن في البشرة، وتهدئته كجزء من العلاج.

4- مستحضرات للبشرة الجافة

استخدموا الكريم المرطب الغني بمركبات مميزة مثل حمض الهيالورونيك Hyaluronic Acid، والديميثيكون Dimethicone، وتساعد هذه المركبات في حماية البشرة من الجفاف.

لذا، اختاروا كريم مرطب يحتوي على المادة الدهنية اللانولين Lanolin، وزيت الزيتون، ودهون غير مشبعة من نوع أوميغا3 و9 و6، بجانب زبدة الشيا. 

5- مستحضرات للبشرة الحساسة

ابحثوا عن كريم مرطب هيبوالرجينيك (ضعيف التاريج - Hypoallergenic) وبدون رائحة، وبشكل عام يفضل اختيار كريم يحتوي على الأقل 10 مركبات.

6- مستحضرات للبشرة المتهيجة

اذا لم يعمل مستحضر هيبوالرجينيك (ضعيف التأريج - Hypoallergenic) على تخفيف تهيج البشرة، حاولوا دعم البشرة أسبوعياً من خلال استخدام كريم هيدروكورتيزون Hydrocortisone.

وإذا لم يعالج هذا الكريم الحكة أو تهيج البشرة حينها ينصح بأخذ استشارة الطبيب في ذلك. 

قواعد إضافية

وفي النهاية احرص على:

  • قراءة المركبات على غلاف علبة المستحضر، لمعرفة فعالية المركبات المتواجدة فيه.
  • لا تستخدم المنتجات التي تحتوي على مواد حافظة وغير مفيدة للبشرة.
  • انتبه من الكريمات التي أنتجت من دون توثيق طبي أو مركبات غير معروفة. 
من قبل ويب طب - الاثنين ، 2 مايو 2016
آخر تعديل - الخميس ، 19 يوليو 2018