الرياضة في رمضان
تُعد ممارسة الرياضة من أساليب الحياة الصحية، فهي تُحسن من تدفّق الدورة الدموية، وتُقوّي العضلات، وتُهدّئ الأعصاب، وتُخفف من الضغط النفسي.
الكثير يتساءل عن الوقت الأفضل لممارسة الرياضة في رمضان، تعرف عليه بالصور في العرض المرئي الآتي.