تجنب الجوع والعطش في رمضان
يعتبر صيام شهر رمضان بساعاته الطويلة وفي فصل الصيف أمرًا منهكًا للعديد من الأشخاص، إلا أنّ اتباع بعض النصائح والأسس من شأنه أن يساعد في اجتياز ساعات الصيام بسهولة وسلاسة وتجنب الجوع أيضًا.
نقدم لكم أهم النصائح التي من الممكن أن تجنّبكم الشعور بالجوع من خلال العرض المرئي الآتي.