لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
تُعد حماية العينين من أشعة الشمس من الأمور الهامة وبالأخص في فصل الصيف، حيث أن أشعة الشمس قد تُلحق الأذى والضرر في عينيك بشكل كبير، لذا من الضروري تجنب أشعة الشمس والحفاظ على صحة العينين، نقدم لكم العرض المرئي الآتي لشرح تأثير أشعة الشمس على العين وكيفية حمايتها بطرق بسيطة:
تعرض العينين لأشعة الشمس بشكل مباشر ومستمر يُعرضهما للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، منها:
من تأثيرات أشعة الشمس على العين الأخرى:
تتنوع أمراض العينين المترتبطة بالتعرض المستمر لأشعة الشمس، لذلك يُوصى بالفحص المنتظم لسلامة العينين سنويًا.
بعد أن تعرفنا على تأثير أشعة الشمس على العين، من الواجب معرفة الطرق التي من شأنها أن تُساعد العينين في الحماية من هذه الأشعة وأثرها السلبي على صحتهما، وبالطبع تُعد الوقاية خير من قنطار علاج، فاستخدام واتباع هذه الطرق البسطية من شأنه أن يُجنبكم عناء هذه الأمراض الخطيرة، وتتمثل هذه الإجراءات في الآتية:
يجب مراعاة الآتي عند اختيار نظارة شمسية مناسبة توفر الحماية للعينين:
لا يُمكن لنظارات الشمس حماية المناطق المحيطة بالعين من أشعة الشمس فوق بنفسجية بنسبة 100%.
الحرص على لبس قبعة الشمس مع ثلاث حواف على الأقل، أو أن تكون دائرية الحجم، حيث تُساعد هذه القبعة في تخفيف أشعة الشمس التي تصل إلى العينين والمنطقة المحيطة بهما بمقدار النص تقريبًا، وتمنع الأشعة الفوق بنفسجية من دخول العينين من أعلى.
عدم النظر مباشرة لأشعة الشمس ومحاولة البقاء في الظل قدر الإمكان، فالنظر المباشر لأشعة الشمس لوقت طويل من شأنه أن يُسبب وجع في العينين إضافةً إلى الإصابة بالأمراض السابقة والتي من شأنها أن تُؤثر على الرؤية.
أما في حال استخدامك للعدسات اللاصقة فإنها تُساعد في حجب الأشعة فوق البنفسجية، وتُعد الاختيار الأمثل لحماية العينين، وتجدر الإشارة هنا إلى أن العدسات اللاصقة المزودة بتقنية الحماية من الأشعة الفوق بنفسجية بالإضافة إلى النظارات الشمسية تقوم حماية العينين بشكل كامل ومن جميع الأطراف.
وفي الختام نقول لكم أنه كلما كان لون البشرة فاتحًا، وكلما زاد عمر الإنسان، وكلما كانت عينيه ذو لون فاتح يكون خطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بأشعة الشمس أكثر وبالأخص لمن يعمل في الخارج تحت أشعة الشمس لساعات طويلة، ومن أجل ذلك يجب اتباع الإرشادات السابقة لحماية العينين.
