بالصور: فوائد أوراق الكاري

فوائد أوراق الكاري

تُستخدم أوراق الكاري للطهي، ولكن لها استخدامات أخرى، حيث استخدمت في الطب الشعبي لمعالجة العديد من المشاكل الصحية.

فيما يأتي فوائد أوراق الكاري الصحية بالصور:

1. تُساعد على خسارة الوزن

إذا قمت بإضافة أوراق الكاري لنظامك الغذائي فهذا قد يُساعدك على خسارة الوزن، لأنها تُساعد على تطهير الجسم، وإزالة السموم الضارة على شكل مخلفات مع البول والبراز، وهي تُساعد على حرق الدهون، والكربوهيدرات غير المرغوب فيها.

2. جيدة للجهاز الهضمي

من فوائد أوراق الكاري أنها جيدة للجهاز الهضمي بشكل عام، وهي تعمل كملين خفيف، مما يعني أنها تُساعد في تنظيم حركات الأمعاء، كما أنها تُحفز الإنزيمات الهضمية للحفاظ على الجهاز الهضمي في حالة جيدة، وتُساعد في علاج الإمساك، أو الغازات، أو ألم البطن.

3. تشفي الجروح

يُمكن لأوراق الكاري تسريع شفاء الجروح والحروق، فأوراق الكاري لها خصائص مضادة للأكسدة، ومضادة للبكتيريا لذا فهي لا تُسرع الشفاء فقط، ولكن أيضًا تُقلل من خطر العدوى.

4. تُحفز نمو الشعر وتُعالج الشيب

أوراق الكاري تُساعد على تقوية جذور الشعر، بالإضافة إلى ذلك هناك العديد من العناصر الغذائية في الأوراق التي يُمكن أن تُساعد في إصلاح جذور الشعر التالفة، كما أنها تُساعد على زيادة التصبغ الداكن في شعرك، مما يُقلل من ظهور الشيب.

5. تُساعد في السيطرة على مرض السكري

إذا كنت مصابًا بداء السكري وترغب في الحفاظ على مستوى السكر في الدم بطريقة طبيعية، قم بإضافة أوراق الكاري لنظامك الغذائي، من خلال القيام بذلك يُمكنك حماية وتحفيز خلايا البنكرياس المنتجة للإنسولين، هذا سوف يُقلل من نسبة السكر في الدم.

6. تعمل على خفض الكوليسترول

من فوائد أوراق الكاري خفض الكولسترول الضار كونها غنية بمضادات الأكسدة، كما تُساعد الأوراق أيضًا على زيادة مستوى الكولسترول المفيد، هذا بدوره يحميك من الأمراض مثل: أمراض القلب وتصلب الشرايين التي يُمكن أن تُسبب الموت المبكر.