التهاب الجيوب الأنفية: الاعراض والعلاج

التهاب الجيوب الأنفية هي ظاهرة مؤلمة للغاية ومزعجة، فكيف يمكن منع الألم والضغط؟ جميع المعلومات حول أعراض التهاب الجيوب الأنفية وطرق الوقاية من هذا المرض.

التهاب الجيوب الأنفية: الاعراض والعلاج

أنفنا محتقن بالمخاط الأصفر اللزج، نحن نسعل ونشعر بالتعب والألم، التشخيص السريع؟ ربما هي مجرد نزلة بردية، فنأخذ الأدوية، ونأمل أن تساعد. لكن في الواقع، هي ليست مفيدة.

وفي حال أصبنا بصداع شديد، نذهب إلى الطبيب، وبعد الفحص قد يقرر الطبيب أننا مصابون بأعراض التهاب الجيوب الانفية. سواء التهاب الجيوب الأنفية الحاد أو المزمن - فكلاهما مؤلم وموهن.

ومع ذلك، فهذا هو مرض شائع، في كل عام يصاب بالتهاب الجيوب الأنفية ما يقرب من 40 مليون شخص من جميع الأعمار، في الولايات المتحدة وحدها.

ما هو التهاب الجيوب الانفية؟

"Sinusitis" تعني التهاب الجيوب الأنفية - حيث تكون الجيوب الأنفية حمراء ومنتفخة نتيجة الالتهاب، أو مشكلة أخرى.

وعندما يقول الشخص ان "جيوبي الأنفية تقتلني"، فهو يقصد عادة ظاهرة احتقان الأنف وألم في واحد أو أكثر من الأربعة أزواج من الثقوب، المعروفة بتجاويف الأنف.

تجاويف الهواء الصغيرة هذه تدعى بحسب اسم العظام التي تحتويها:

  • فوق العيون في منطقة الجبهة (الجيوب الأمامية).
  • داخل عظام الخدين.
  • خلف جسر الأنف.
  • بين العينين.

أسباب ظهور أعراض التهاب الجيوب الانفية

الجيوب الأنفية، تماماً مثل الأجزاء الداخلية من الأنف لدينا، مغطاة بطبقة رقيقة من الأنسجة هي الأغشية المخاطية، والتي تنتج بالطبع، المخاط.

هذا المخاط يتدفق من فتحات الجيوب الأنفية مباشرة الى داخل الأنف، عندما تسد هذه الفتحات، فان الجيوب الأنفية لدينا تتضرر.

كل شيء يؤدي لانتفاخ في الأنف، يمكن أن يسد الفتحات التي بين الجيوب الأنفية والأنف، مثل:

  • النزلة البردية.
  • الحساسية.
  • أو رد فعل لمادة كيميائية معينة.

أسباب ألم الجيوب الانفية

الألم في معظم حالات التهاب الجيوب الأنفية يكون بسبب:

  • الهواء المحبوس الذي يضغط مع المخاط على الأنسجة المخاطية للجيوب الأنفية، وعلى العظام التي خلفها.
  • عندما يمنع غشاء الجيوب الأنفية الهواء من الدخول الى الجيوب الأنفية، فقد يتكون فراغ  يؤدي للألم.

طرق تخفيف ألم التهاب الجيوب الانفية

كيف يمكن التخفيف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية والامه؟ تستطيع ذلك عبر القيام بالأمور التالية:

1- التهاب الجيوب الانفية الطفيف

هذا ما عليكم القيام به:

  • تنفسوا الهواء الدافئ والرطب من حوض الاستحمام أو الحمام الدافئ.
  • املؤوا حوض أو وعاء بالماء الساخن، واستنشقوا الهواء ورأسكم مغطى بمنشفة، احرصوا على عدم الاصابة بحروق البخار
  • زيت الكافور و/أو النعناع يساعد على تنشيط التنفس وقد يفتح قليلا الأنف المحتقن.
  • المحاليل الملحية التي تأتي على شكل رذاذ أو قطرات، تساعد على إزالة الإفرازات الشديدة وتسمح بتصريف السوائل من الجيوب الأنفية.
  • في الصيدليات يمكن العثور على مواد لغسل الأنف، لشطف تجويف الأنف بشكل صحيح.
  • الأدوية المضادة لنزلات البرد وتخفيف السعال، ليست دائما امنة للأطفال الصغار أو من يعانون من أمراض معينة، لذلك اسألوا الصيدلي أو الطبيب أولاً.
  • عندما مسح الأنف، افعلوا ذلك بلطف، فالمسح الشديد للمخاط من الأنف قد يدفعه للوراء ويغلق الجيوب الأنفية. ابقوا منخاري الأنف مفتوحين عند مسح الأنف.
  • ضعوا منشفة دافئة ورطبة على الوجه، لمدة 5 إلى 10 دقائق، عدة مرات في اليوم.

في حال ان هذه الطرق لم تكن مفيدة بالنسبة لكم، قوموا بزيارة الطبيب.

2- التهاب الجيوب الانفية الحاد

إذا كان لديكم التهاب حاد في الجيوب الأنفية، قد:

  • تضطرون إلى أخذ المضادات الحيوية لمكافحة التلوث البكتيري.
  • يختار طبيبكم عدم إعطائكم المضادات الحيوية، وذلك لأن العديد من حالات أعراض التهاب الجيوب الأنفية تزول من تلقاء نفسها.

وتستطيعون محاولة استخدام أدوية من غير وصفة طبية لتخفيف الألم، و/أو لتخفيف الاحتقان (مثل البخاخات المختلفة) للتخفيف من الأعراض.

3- الحساسية مع التهاب الجيوب الانفية

في حال كنتم تعانون من الحساسية المختلفة مع التهاب الجيوب الأنفية، قد يوصي طبيبكم بالأدوية التي تخفف من الأعراض.

قد تكون هذه الأدوية على شكل رذاذ الأنف الذي يحتوي على الستيروئيدات، يؤدي إلى تخفيف التورم حول قنوات الجيوب الأنفية، مما يسمح بتصريف السوائل من الجيوب الأنفية.

طرق منع حدوث التهاب الجيوب الأنفية

حالياً، لا توجد طرق مثبتة علمياً تمنع حدوث أعراض التهاب الجيوب الأنفية في الجهاز التنفسي، ولكن هناك طرق مختلفة يمكن أن تساعد على منع المرض:

  • ابقوا أنفكم رطباً، بواسطة الإكثار من استخدام رذاذ المحلول الملحي أو غسله.
  • تجنبوا منتجات الألبان، فالعديد من الدراسات تظهر وجود صلة مباشرة بين التهاب الجيوب الأنفية والتهابات أخرى وبين منتجات الألبان.
  • في المنزل أو في المكتب، حاولوا الحفاظ على بيئة ليست رطبة جداً وليست جافة جداً.
  • تجنبوا التعرض لدخان السجائر أو السيجار، المواد التي تنتج أبخرة سامة قد تؤدي إلى تفاقم الوضع.
  • تجنبوا استخدام منتجات التنظيف الصناعية أو بخاخ الشعر أو أي مواد سامة أخرى.
  • إذا كنتم تعانون من مشاكل التهابات الجيوب الأنفية المتكررة، اطلبوا إجراء فحص الحساسية من قبل أخصائي الحساسية.
  • تجنبوا المكوث لفترات طويلة في برك السباحة التي تعالج بالكلور، الذي يمكن أن يؤدي لمشاكل الجيوب الأنفية.
  • تجنبوا الغوص في الماء، الذي يسبب دخول الماء إلى قنوات الجيوب الأنفية.
من قبل منى خير - الخميس ، 6 فبراير 2014
آخر تعديل - الخميس ، 25 أكتوبر 2018