التعب

Fatigue

التعب هو شعور ذاتي (شخصاني - subjective) بالارهاق البدني. هذا الشعور يعتبر سليما وطبيعيا اذا كان ناجما عن جهد بدني شاق او متواصل. انه يمثل حالة غير سوية فيما لو ظهر اثناء اداء جهد خفيف نسبيا، او بعده, خصوصا عندما لا يكون مرتبطا باي جهد.

كثير من الحالات المرضية قد تتسبب بالشعور بالتعب لدى المريض, ما يدل على ان هذه العلامة المرضية (اي الشعور بالتعب) ليست نوعية (Not specific). كل  مرض يصيب ايا  من اجهزة الجسم فعليا قد يتسبب في الشعور بالتعب.

أسباب وعوامل خطر التعب

من بين اسباب التعب الشائعه تندرج الامراض والحالات التالية:

  1. امراض  معدية - كالامراض الناجمة عن الفيروسات (مثل: النزلة الوافدة – influenza، كثرة الوحيدات العدوائية - Infectious mononucleosis والتهاب الكبد)، او عن البكتيريات التي تعتبر من اسباب التعب الشائعة (مثل: التهاب رئوي, التهاب في صمامات القلب, التهاب ومغلفات الدماغ).
  2. امراض في جهاز الهرمونات (جهاز الغدد الصم - Endocrine system), مثل نشاط غير متزن للغدة الدرقية (نشاط ناقص او زائد)، نشاط دون المستوى للغدة الكظرية - Suprarenal glands (داء اديسون - Addison's disease) ونشاط دون المستوى  للغدة النخامية الدماغية (Pituitary gland).
  3. ضرر دماغي, كما هو الحال في مرض باركنسون, التصلب المتعدد (Multiple Sclerosis), وبعد اصابة في الجمجمة.
  4. امراض قلب مختلفة، خاصة تلك المتمثلة بقصور القلب.
  5. حالات نفسية مختلفة, كالتوتر, الاكتئاب والقلق.
  6. قلة النوم او اضطراب في جودة النوم ونوعيته (مثل اضطرابات التنفس اثناء النوم).
  7. فقر الدم (Anemia) لاي سبب كان.
  8. قصور كلوي مزمن.
  9. امراض المناعة الذاتية (Autoimmune), كالذئبة الحمامية المجموعية (Systemic Lupus erythematosus).
  10. اورام سرطانية (خاصة اذا كان هناك انتشار نقيلات سرطانية - metastasis).
  11.  امراض التهاب مزمنة في الامعاء, كمرض كرون (Crohn's disease) او التهاب معوي تقرحي (Ulcerative).
  12. الم مزمن ايا كان نوعه.
  13. اضطرابات بمعدل توازن الاملاح, كانخفاض مستوى الصوديوم, البوتاسيوم او الكالسيوم.
  14. امراض مختلفة في الاعصاب والعضلات.
  15. فقر في التغذية.
  16. امراض رئويه مزمنة.
  17. اعراض جانبية للعلاج بعقاقير مختلفه.
  18. حالة اولية (اي بما معناه بدون سبب واضح للعيان), كمتلازمة الفيبروميالغيا (Fibromyalgia) ومتلازمه التعب المزمن (Chronic fatigue syndrome).

علاج التعب

علاج التعب موجه للوضع الاساسي الذي تسبب بالتعب. في معظم الحالات اذا طرا تحسن في الخلفية المرضية، يطرا تحسن على الاحساس بالتعب.   

ايضاً في ويب طب

احصل على اهم المعلومات الصحية عبر النشرة الإلكترونية
اختر المواضيع التي تهمك

بالضغط على الاشتراك، أنا أوافق على شروط الاستخدام في ويب طب

انقطاع التنفس:

ما هي اسباب انقطاع التنفس اثناء النوم؟

هل تشعرون بالتعب طيلة الوقت؟ لا تجعلوا الاخرين يدعونكم..

اجراء الفحوصات-

هل انا بحاجة لذلك؟

صحتك ما بعد الحج

يعاني بعض الحجاج، بعد عودتهم الى بلادهم، من مجموعة..

الصحة خلال الحج

أمور صحية قد تواجهونها أثناء الحج

ما هي نوبة الربو

خلال نوبة الربو، تؤدي مجاري التنفس الملتهبة والمتورمة..

العناية بمفاصل اليد

اليكم صور تظهر تقنيات للحماية المشتركة لتجنب اوجاع..

عادات تضر بالأسنان

بالصور: 10 عادات تضر بالأسنان

النزيف الرحمي

النزيف في غير وقت الدورة الشهرية

تمارين أسفل الحوض

شاهدوا بالصور احد تمارين اسفل الحوض وبعض الارشادات..

ازالة رائحة الفم

اليكم اغذية ستساعدكم في ازالة رائحة الفم الكريهة اثناء..

التعرض لاشعة الشمس وتضرر الجلد

ليس الهرم (Aging) هو السبب الاكبر لتضرر الجلد مع تقدم العمر، بل ان هذا السبب هو تعرض الجلد لاشعة الشمس. هذا الضرر يسمى شيخوخة الجلد (Photoaging). مع مرور السنين, يؤدي التعرض لاشعة الشمس الى ظهور تجاعيد رفيعة وخشنة ..

اقرأ المزيد

دليل الفحوصات الطبية المنتظمة تساعدك على تشخيص المشاكل الطبية مبكرا.

الجنس
أساسيات عمل القلب

لا يتجاوز حجم القلب قبضة يدك، ولكنه قوي بشكل لا يصدق

اقرا المزيد