لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
تمتاز هذه العشبة بانتشار جذورها تحت الأرض ونموّها على شكل مجموعات، يعود موطنها الأصلي إلى بريطانيا وأوروبا، وتزرع الآن في أجزاء مختلفة من العالم، تُعد أوراقها شديدة المقاومة للماء، ومغطاة بشعر وبري من الأسفل، وتمتلك أزهارًا صغيرة صفراء أو خضراء اللون، والآن إليك بالصور عشبة رجل الأسد:
تحتوي عشبة رجل الأسد على مجموعة متنوعة من المواد والمركبات النباتية المفيدة، إلى جانب محتواها الغني بالمواد الكيميائية التي تُسمّى بالعفص (Tannins)، يُساعد تناولها في تخفيف وعلاج بعض المشكلات والأمراض الصحية، تعرّف على أبرز فوائدها الصحية فيما يأتي:
تمتاز هذه العشبة بقدرتها على تنظيم الدورة الشهرية، وذلك عن طريق تحفيز إنتاج هرمون البروجسترون، مما يُسهم في تحفيز الإباضة وتنشيط الرحم وتقويته، كما أنّها تحتوي على العفص؛ يُسهم هذا المركب في وقف نزيف الحيض المفرط، وتقليل تدفق الدم بغزارة، وأخيرًا تحتوي على مركبات مثل؛ حمض الساليسيليك والكيرسيتين، اللذان يسهمان في تسكين الألم والتشنج وتقليل الالتهابات.
يساعد تأثير عشبة رجل الأسد على مستقبلات البروجسترون في تقليل حدوث الهبات الساخنة والتعرق والأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث كالقلق وتقلب المزاج، كما أنّها تُسهم في تعزيز التوازن الهرموني الناتج عن انقطاع الطمث، والحفاظ على توازن واستقرار هرمونات الجسم.
تحتوي العشبة على مركبات العفص الكيميائية، حيث يُساعد الحصول عليها في تخفيف الإفرازات المائية المفرطة الناتجة عن الإصابة بالإسهال المفرط، كما وتحتوي على حمض التانيك الذي يمتلك خصائص مضادة للإسهال تُسهم في تخفيف الأعراض.
تمتاز عباءة السيدة بقدرتها المضادة للفيروسات، وذلك لمحتواها الغني بالمواد النشطة المستخرجة من الجذور في مقاومة الفيروسات، كما أنّ الجذور تحتوي على مركب يُسمّى كاتشين (Catechin) الذي يعزز مناعة الجسم ومقاومة الفيروسات.
توجد العديد من الطرق البسيطة والسريعة والآمنة لاستخدام عشبة رجل الأسود أو لتناولها، حيث توجد العديد من الخيارات كعمل كمادات لعلاج التقرحات أو السيلوليت عن طريق وضعها على الجلد، أو عن طريق اتباع وسائل أخرى، إليك بعضًا منها:
تُعد من أفضل الطرق للاستفادة من عشبة رجل الأسد هي عمل الشاي، وكل ما يلزمك هو نقع الأوراق بالماء الساخن لمدّة 10 - 20 دقيقة، ثم شرب الشاي دافئًا، حيث يُسهم تناوله في:
بإمكانك بسهولة الاستفادة من المركبات الموجود في عشبة رجل الأسد وتعزيز صحة الجسم، وذلك عن طريق تناول الأوراق نيئة كالجرجير أو تناولها مطبوخة كالسبانخ، كما وبإمكانك إضافتها للعديد من الأطباق المتنوعة كالسلطات والشوربة واليخنات والسندويشات وغيرها.
تُعد عشبة رجل الأسد آمنة عند تناولها عن طريق الفم بكمية مناسبة، لكن في حال الإفراط في تناولها قد تسبب حدوث مضاعفات صحية كتلف الكبد، لذا احرص على تناول جرعة مناسبة فقط وتجنب المبالغة، كما ويٌنصح الحامل باستشارة الطبيب المختص قبل تناولها.
