فرط التعرق: إليك أبرز الحلول الطبية والمنزلية المطروحة

قد يكون فرط التعرق أحد المشكلات المحرجة وبشدة، لكن لا داعي للقلق فهناك مجموعة من الحلول التي قد تساعدك على علاجه، تعرف عليها في المقال.

فرط التعرق: إليك أبرز الحلول الطبية والمنزلية المطروحة

يوجد العديد من الحلول المتوفرة والتي قد تساعدك على التخلص من مشكلة فرط التعرق أو التخفيف منها، وسوف نستعرض هذه الحلول في ما يأتي:

حل مشكلة فرط التعرق بالطرق السهلة

أكثر وسيلة معروف وسهلة لإيقاف التعرق الزائد هي استخدام مضادات التعرق، والتي يستخدمها معظمنا بصورة يومية، ومعظمها يحتوي على مادة أملاح الألمنيوم التي تساعد على منع خروج العرق وتشكل درع حماية.

تستطيع شراء مضادات العرق من أي سوبرماركت أو صيدلية، أو قد يقوم الطبيب بوصف مضادات تعرق خاصة لحالتك.

لكي تحصل على أقصى فائدة من مضادات العرق، عليك بتذكر النصائح والأمور الاتية:

  • استخدم مضاد العرق الذي له رأس يلامس الجلد، أما الذي يعتمد على الرش فهذا غالبًا يكون الغرض منه الرائحة الجميلة لا أكثر.
  • استخدم مضادات التعرق على مناطق أخرى من الجسم يحصل فيها التعرق، لا تحت الإبطين فقط، مثل: القدمين أو اليدين أو حتى خط الشعر.
  • لا تقم بوضع مضاد التعرق مرة واحدة خلال اليوم فقط، بل ينصح بوضعه قبل النوم كذلك.

حل مشكلة فرط التعرق بالطرق الطبية

إذا كانت مضادات العرق العادية غير فعالة في حالتك، وكنت تعاني من فرط تعرق ملحوظ، قد يناقش معك الطبيب أحد الحلول المقترحة الاتية:

1. الإرحال الأيوني (Ionotophoresis)

يعتقد أن الإرحال الأيوني يساعد في منع وصول العرق إلى الجلد، ومبدأ عمل الإرحال الأيوني قائم على الخطوات الاتية:

  1. يجلس الشخص واضعًا يديه أو قدميه أو كليهما في داخل وعاء يحتوي على القليل من الماء لمدة 20 - 30 دقيقة.
  2. يمرر تيار كهربائي خفيف عبر الماء إلى الجسم.

للحصول على نتائج فعالة عليك القيام بهذا النوع من العلاجات عدة مرات أسبوعيًا في البداية، ثم المواظبة على القيام به عدة مرات شهريًا.

يوجد جهاز خاص منزلي من الممكن شراؤه للقيام بهذه العملية دون إشراف الطبيب، ولكن نظرًا لأن هذه الطريقة تتضمن استخدام تيار كهربائي لا ينصح بالقيام بها منزليًا قطعًا.

كما لا ينصح بهذا الإجراء في علاج فرط التعرق للفئات الاتية:

2. توكسين البوتولينيوم (Botulinum Toxin)

أحد الحلول الطبية الأخرى المتوفرة للتعرق المفرط هو حقن البوتوكس، والتي يتم من خلالها حقن ذات المادة التي تستخدم في علاج وإخفاء التجاعيد.

يعمل البوتوكس عبر منع إفراز المواد الكيميائية التي تبعث إشارات لغدد العرق لتنشيطها وجعلها تفرز العرق.

قد تحتاج لأكثر من حقنة بوتوكس، والنتائج هنا قد تدوم مدة سنة واحدة فقط.

من الممكن استخدام هذه الطريقة لعلاج التعرق المفرط في راحة اليد أو في باطن القدمين كذلك.

3. الأدوية من نوع مضادات الفعل الكوليني

إذا لم تجدي أي من الطرق المذكورة أعلاه في علاج أو إيقاف فرط التعرق لديك، قد يصف لك الطبيب أدوية الفعل الكوليني (Anticholinergic drugs)، وتعمل هذه الأدوية على إيقاف الغدد عن إنتاج العرق بشكل تام.

لكن هذا النوع من الأدوية ليس فكرة جيدة للجميع، إذ قد تكون له اثار جانبية سيئة، مثل:

4. الجراحة

لا ينصح بالجراحة إلا للأشخاص الذين يعانون من فرط التعرق المزمن ولا يستجيب لأي نوع اخر من العلاجات.

والجراحة المعتمد في علاج فرط التعرق هي واحدة من تلك الجراحات وفقًا لحالة الشخص:

  • جراحة قطع أو كشط أو شفط وتجفيف غدد العرق.
  • جراحة الاستئصال الودي الصدري بالمنظار (Endoscopic thoracic sympathectomy (ETS))، وهنا يقوم الجراح بعمل شقوق صغيرة في أعصاب تحت الإبط المسؤولة عن تنشيط غدد العرق، ولكن سلبيات هذه الجراحة هي:
    • لا يمكن الرجوع عنها أو عكسها.
    • قد تترك ندوبًا مرئية.
    • يقوم الجسم بتعويض عدم التعرق الحاصل في الإبطين، بزيادة التعرق في مناطق أخرى من الجسم، مثل: الصدر والوجه.

نصائح إضافية لتخفيف التعرق في المنزل

مع كل ما ذكر أعلاه، عليك أن لا تنسى العناية المنزلية لعلاج فرط التعرق، وننصحك بالقيام بالأمور الاتية، والتي سوف تساعدك على تخفيف التعرق:

  • لا تقم بارتداء ملابس ثقيلة في الأجواء الحارة، والجأ للأنسجة التي تمتص العرق، مثل: القطن، الحرير.
  • إذا كنت تريد ممارسة الرياضة في الخارج، أحضر ثيابًا إضافية لتقوم بتغيير ملابسك بعد التمرين.
  • قم بارتداء جوارب رياضية مصنوعة من أنسجة مناسبة تمتص العرق.
  • قم بالاغتسال يوميًا، واستعمل صابونًا مضادًا للبكتيريا، وذلك لقتل البكتيريا التي قد تجعل رائحة العرق سيئة.
  • تأكد من أن بشرتك جافة تمامًا قبل استخدام مضاد العرق.
  • استعمل بطانة مناسبة لتحت الإبطين، من الممكن وضعها تحت ملابسك لتمتص العرق وتمنع الرائحة أو ظهور بقع العرق على الملابس.
  • خفف من تناول الأطعمة الحارة والشاي والقهوة، فهذه جميعًا تزيد من التعرق لديك.
من قبل رهام دعباس - الجمعة ، 13 أبريل 2018
آخر تعديل - الاثنين ، 26 أبريل 2021