تأثير التدخين على مظهرنا

للتدخين آثار مدمرة كبيرة على الصحة، ما ينعكس لا على صحة أعضاء وأجهزة الجسم الداخلية فحسب، بل على المظهر الخارجي للمدخن كذلك!

تأثير التدخين على مظهرنا

من منا لا يبذل قصارى جهده للحفاظ على مظهره الخارجي؟ ندهن الكريمات، ننزع الشعر المستعصي، نتدرب في صالة الألعاب الرياضية ولا نوفر جهداً أ مالاً بمستحضرات التجميل.

وإذا كنت مدخناً، فأنت غالباً تقوم بالعديد من الاشياء لتبدو في غاية الجمال في عيون الاخرين، ولكنك تصرف النظر عن القيام بشيء واحد ومهم - ألا وهو الإقلاع عن التدخين! 

تأثير التدخين على جسم الانسان داخلياً وخارجياً

يؤثر التدخين على كل عضو تقريباً في أجهزة جسم الانسان: الجلد، الأسنان، الجهاز التناسلي، القلب، الرئتين، العظام والأعضاء الاخرى، حيث يؤدي التدخين لنشوء اضرار بهذه الاعضاء.

فيتراكم هذا الضرر مع تقدم السن، مما يؤدي الى شيخوخة جسمنا قبل الأوان ويجعلنا نبدو أكبر في السن وهزيلين أكثر في سن مبكرة.

اقرؤوا المزيد حول هذا الموضوع:
• الجانب العقلي في الاقلاع عن التدخين
• اقرؤوا خطة كلية هارفارد للاقلاع عن التدخين  
• لمتابعة تغريداتنا على التويتر اضغطوا هنا!

في الواقع، بامكاننا تمييز الشخص المدخن من خلال النظر إلى جسده، فهناك علامات منبهة لذلك حتى دون أن نراه يمسك السيجارة بيده.

اذا كان يهمكم مظهركم الخارجي، فمن الجدير بكم معرفة العلامات والمظهر الذي يعطيه الجسم لنفسه بتأثير التدخين:

1- تأثير التدخين على الجلد

يمكن العثور على اكثر من 4,000 نوع مختلف من المواد الكيميائية في دخان السجائر. وقد تقوم العديد منها بتدمير الكولاجين والإيلاستين اللذان يقومان بالحفاظ على متانة ومرونة الجلد.

عند تضرر الكولاجين والإيلاستين نتيجة للتدخين الفعلي أو السلبي، يصبح الجلد متعبا ومتهدما، مما يجعلنا نبدو اكبر من عمرنا الحقيقي.

ويقلل تأثير التدخين المزمن من امتصاص الجلد لكمية كافية من الاوكسجين والمواد المغذية الأخرى، الامر الذي يجعله يبدو شاحبا، متعبا ومتجعدا.

وفي بعض الأحيان يمكن أن نرى ألوانا متفاوتة للبشرة لدى المدخنين. يحصل هذا الامر بالاساس لدى كبار السن بعد عدة سنوات من التدخين.

التكلفة الحقيقية لأثار التدخين

وبالإضافة الى الضرر الذي قد يحدثه تأثير التدخين في مظهر وجمال البشرة، فان المدخنين معرضون أكثر لخطرالاصابة بمرض الصدفية، الذي يسبب تقشر الجلد.

2- تأثير التدخين على العينين

يصل دخان السجائر الى كل مكان في الجسم وخاصة جلد الوجه، وحول العينين:

  • يؤدي تضرر الكولاجين والإيلاستين الى نشوء التجاعيد حول العينين، وصحيح ان لجميعنا تجاعيد حول العينين ولكن التجاعيد لدى المدخنين اكثر عددا وعمقا نظرا لتضرر مرونة الجلد.
  • ولكن لا ينتهي الضرر فقط بالتجاعيد حول العينين، فقد يسبب التدخين نشوء مرض الساد وتلف الأوعية الدموية التي تحيط العينين.

3- تأثير التدخين على الثديين والذراعين

يقع الثديان والذراعان في نفس الفئة لان التدخين يسبب لكليهما الترهل، لا يضر التدخين فقط بجمال بشرة الوجه كما يعتقد الكثيرون، انما هو يضر بجمال ومرونة الجلد والأنسجة في جميع أنحاء الجسم.

4- تأثير التدخين على الشفاه

جميعنا نعلم عبارة "تجاعيد المدخنة"، وتشير هذه العبارة الى التجاعيد حول الشفتين والتي تميز المدخنين كثيرا وخاصة - المدخنات.

حركة شفط السجائر تشغل عضلات معينة حول الشفتين وبالاضافة الى تضرر الكولاجين والإيلاستين، فستتكون التجاعيد حول الشفتين والتي تسبب المظهر العابس والصارم.

5- تأثير التدخين على جلد الوجه والكفين

بقع العمر هي البقع التي تظهر على جلد الوجه وظهر الكفين وتغير لونها، وقد تظهر أيضاً لدى الأشخاص الذي يتعرضون كثيراً لأشعة الشمس، وتشير الدراسات إلى أن المدخنين هم أكثر عرضة لتطوير بقع العمرعلى الجلد.

6- تأثير التدخين على الأسنان واللثة

الأسنان الصفراء، هي إحدى العلامات المنبهة والبارزة لدى المدخنين، ولكن ضرر الأسنان لا يتوقف عند هذا الحد. حيث يميل الاشخاص الذين يدخنون لفترات طويلة إلى:

  • تطوير أمراض اللثة.
  • إطلاق رائحة فم كريهة
  • سوء عام في النظافة الصحية الفموية التي تبعد الناس عنهم.

والأشخاص المدخنون معرضون اكثر بمرتين لفقدان الاسنان مقارنة بالاشخاص غير المدخنين.

7- تأثير التدخين على الأصابع

يعتقد العديد من الاشخاص أن كفة اليد تبدو جميلة ومثيرة اكثر عندما تمسك السيجارة، ولكنهم تغاضوا عن ان التبغ يقوم بتلوين الجلد مع الأصابع والأظافر.

والخبر السار هو أن هذه البقع مقارنة بالبقع التي تتكون على جلد الوجه والأسنان، تتلاشى عند الإقلاع عن التدخين.

8- تأثير التدخين على الشعر

الاشخاص المدخنون، نساء ورجال على حد سواء، معرضون لامتلاك شعر خفيف أكثر من المعتاد، وتشير الدراسات إلى أن الاشخاص المدخنين معرضون للصلع أكثر من الاشخاص غير المدخنين.

ما الذي يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين؟

بمجرد الاقلاع عن التدخين:

  • يستعيد جسمك ببطء الحيوية والجمال الذي فقده.
  • تتحسن الدورة الدموية ويتدفق المزيد من الأوكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، الامر الذي يحسن من مظهر الجلد.
  • البقع الموجودة على الأصابع والأظافر تبدأ بالتلاشي.

وبمساعدة الكريمات ومستحضرات التجميل تستطيعون إعادة مظهركم الشاب والمنعش، قد يستغرق ذلك بعض الوقت، ولكن عند بداية ظهور النتائج ستصبحون مدمنين عليها تماما مثل ادمانكم السابق للسجائر.

من قبل ويب طب - الأربعاء ، 17 يوليو 2013
آخر تعديل - الخميس ، 15 فبراير 2018