اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل بسكويت الزبدة الشورت بريد shortbread العادي، اعد تجاريا
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
محتويات الصفحة
القيمة الغذائية
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| طاقة | 502 kcal | 
| بروتين | 6.1 g | 
| دهون | 24.1 g | 
| الكربوهيدرات | 64.5 g | 
| كالسيوم، Ca | 35 mg | 
| الحديد، Fe | 2.74 mg | 
| الصوديوم، Na | 455 mg | 
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg | 
| فيتامين أ، Iu | 86 IU | 
| كولسترول | 20 mg | 
السعرات الحرارية
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 499.29999999999995 | 
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 258 | 
| السعرات الحرارية من الدهون | 216.9 | 
| السعرات الحرارية من البروتين | 24.4 | 
كمية الفيتامينات
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg | 
| الثيامين | 0.33 mg | 
| الريبوفلافين | 0.33 mg | 
| النياسين | 3.34 mg | 
| حمض البانتوثنيك | 0.3 mg | 
| فيتامين ب-6 | 0.08 mg | 
| حمض الفوليك، نهائي | 70 mcg | 
| حمض الفوليك، الغذاء | 9 mcg | 
| حمض الفوليك، DFE | 113 mcg_DFE | 
| االكولين، النهائي | 14.2 mg | 
| البيتين | 0 mg | 
| فيتامين ب-12 | 0.09 mcg | 
| فيتامين أ، Iu | 86 IU | 
| فيتامين E | 0.33 mg | 
| فيتامين د (د2 + د3) | 0.1 mcg | 
| فيتامين د2 | 0 mcg | 
| فيتامين د3 | 0 mcg | 
| فيتامين د | 4 IU | 
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 9.8 mcg | 
كمية المعادن
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 35 mg | 
| الحديد، Fe | 2.74 mg | 
| ماغنيسيوم، Mg | 17 mg | 
| الفسفور، P | 108 mg | 
| البوتاسيوم، K | 100 mg | 
| الصوديوم، Na | 455 mg | 
| الزينك، Zn | 0.53 mg | 
| النحاس، Cu | 0.14 mg | 
| المنجنيز، Mn | 0.43 mg | 
| السيلينيوم، Se | 7.3 mcg | 
| الفلوريد، F | 0 mcg | 
البروتينات و الأحماض الامينية
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| بروتين | 6.1 g | 
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0.08 g | 
| ثريونين | 0.2 g | 
| يسوليوكيني | 0.25 g | 
| لوسين | 0.45 g | 
| يسين | 0.25 g | 
| ميثيونين | 0.12 g | 
| الفينيل ألانين | 0.3 g | 
| حمض أميني أساسي | 0.29 g | 
| الحامض الاميني | 0.13 g | 
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0.12 g | 
| السيستين | 0.13 g | 
| الفينيل ألانين | 0.3 g | 
| التيروزين | 0.19 g | 
| أرجينين | 0.26 g | 
| ألانين | 0.22 g | 
| الجلايسين | 0.21 g | 
| البرولين | 0.6 g | 
| سيرين | 0.34 g | 
| الهيدروكسي برولين | 0 g | 
الكربوهيدرات
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 64.5 g | 
| الالياف 291 | 1.8 g | 
| السكريات 269 | 15.08 g | 
| نشاء 209 | 0 g | 
| سكر القصب | 0 g | 
| سكر الفاكهة | 0 g | 
| اللاكتوز | 0 g | 
| سكر الشعير | 0 g | 
| الجالاكتوز | 0 g | 
الاحماض الدهنية والدهون
| المغذيات | الكمية | 
|---|---|
| دهون | 24.1 g | 
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 6.11 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 13.42 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 3.23 g | 
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g | 
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g | 
