اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل رقائق البسكويت المملحة، مع قليل من الملح

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	421 kcal
بروتين	9.5 g
دهون	8.85 g
الكربوهيدرات	74.34 g
كالسيوم، Ca	119 mg
الحديد، Fe	5.13 mg
الصوديوم، Na	636 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	415.01
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	297.36
السعرات الحرارية من الدهون	79.7
السعرات الحرارية من البروتين	38

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.61 mg
الريبوفلافين	0.33 mg
النياسين	5.24 mg
حمض البانتوثنيك	0.48 mg
فيتامين ب-6	0.06 mg
حمض الفوليك، نهائي	140 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	23 mcg
حمض الفوليك، DFE	221 mcg_DFE
االكولين، النهائي	19.6 mg
البيتين	55.3 mg
فيتامين ب-12	0.09 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	1.12 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	15.4 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	9.5 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.12 g
ثريونين	0.27 g
يسوليوكيني	0.34 g
لوسين	0.68 g
يسين	0.23 g
ميثيونين	0.18 g
الفينيل ألانين	0.49 g
حمض أميني أساسي	0.4 g
الحامض الاميني	0.22 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.18 g
السيستين	0.21 g
الفينيل ألانين	0.49 g
التيروزين	0.3 g
أرجينين	0.41 g
ألانين	0.32 g
الجلايسين	0.36 g
البرولين	1.14 g
سيرين	0.49 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	8.85 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	2 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	2.25 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	4.07 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0.44 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0.42 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0.03 g