رقائق البسكويت من القمح، قليلة الدهون
اختر الكمية لحساب القيمة الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات | الكمية |
مجمل السعرات الحرارية | 443.77 |
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 286.08 |
السعرات الحرارية من الدهون | 120.33 |
السعرات الحرارية من البروتين | 37.36 |
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
المغذيات | الكمية |
بروتين | 9.34 g |
الأحماض الأمينية الأساسية
|
التربتوفان | 0.11 g |
ثريونين | 0.28 g |
يسوليوكيني | 0.33 g |
لوسين | 0.62 g |
يسين | 0.19 g |
ميثيونين | 0.14 g |
الفينيل ألانين | 0.43 g |
حمض أميني أساسي | 0.42 g |
الحامض الاميني | 0.2 g |
لأحماض الأمينية الغير أساسية
|
ميثيونين | 0.14 g |
السيستين | 0.19 g |
الفينيل ألانين | 0.43 g |
التيروزين | 0.17 g |
أرجينين | 0.43 g |
ألانين | 0.37 g |
الجلايسين | 0.39 g |
البرولين | 0.9 g |
سيرين | 0.41 g |
الهيدروكسي برولين | 0 g |
الكربوهيدرات
المغذيات | الكمية |
الكربوهيدرات 205 | 71.52 g |
الالياف 291 | 3.4 g |
السكريات 269 | 15.01 g |
نشاء 209 | 50.92 g |
سكر القصب | 9.24 g |
سكر الفاكهة | 0.88 g |
اللاكتوز | 0 g |
سكر الشعير | 3.34 g |
الجالاكتوز | 0 g |
الاحماض الدهنية والدهون
المغذيات | الكمية |
دهون | 13.37 g |
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 2.11 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 3.29 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 7.05 g |
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0.2 g |
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0.17 g |
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0.03 g |