اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل رقائق البسكويت، نقارش عادية، قليل من الملح

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	502 kcal
بروتين	7.4 g
دهون	25.3 g
الكربوهيدرات	61 g
كالسيوم، Ca	120 mg
الحديد، Fe	3.6 mg
الصوديوم، Na	373 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	501.30000000000007
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	244
السعرات الحرارية من الدهون	227.7
السعرات الحرارية من البروتين	29.6

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.41 mg
الريبوفلافين	0.34 mg
النياسين	4.05 mg
حمض البانتوثنيك	0.27 mg
فيتامين ب-6	0.05 mg
حمض الفوليك، نهائي	90 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	14 mcg
حمض الفوليك، DFE	142 mcg_DFE
االكولين، النهائي	13.8 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	2.03 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	6.3 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	7.4 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.09 g
ثريونين	0.2 g
يسوليوكيني	0.26 g
لوسين	0.51 g
يسين	0.16 g
ميثيونين	0.13 g
الفينيل ألانين	0.37 g
حمض أميني أساسي	0.3 g
الحامض الاميني	0.16 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.13 g
السيستين	0.16 g
الفينيل ألانين	0.37 g
التيروزين	0.22 g
أرجينين	0.3 g
ألانين	0.24 g
الجلايسين	0.26 g
البرولين	0.85 g
سيرين	0.37 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	25.3 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	3.78 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	10.64 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	9.54 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g