اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل مافن ، نخالة الدقيق، خليط مجفف

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	396 kcal
بروتين	7.1 g
دهون	12 g
الكربوهيدرات	73 g
كالسيوم، Ca	36 mg
الحديد، Fe	3.6 mg
الصوديوم، Na	700 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	428.4
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	292
السعرات الحرارية من الدهون	108.0
السعرات الحرارية من البروتين	28.4

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.36 mg
الريبوفلافين	0.28 mg
النياسين	5 mg
حمض البانتوثنيك	0.67 mg
فيتامين ب-6	0.28 mg
حمض الفوليك، نهائي	85 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	23 mcg
حمض الفوليك، DFE	128 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	7.1 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.12 g
ثريونين	0.21 g
يسوليوكيني	0.24 g
لوسين	0.45 g
يسين	0.26 g
ميثيونين	0.11 g
الفينيل ألانين	0.3 g
حمض أميني أساسي	0.32 g
الحامض الاميني	0.17 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.11 g
السيستين	0.16 g
الفينيل ألانين	0.3 g
التيروزين	0.2 g
أرجينين	0.38 g
ألانين	0.28 g
الجلايسين	0.33 g
البرولين	0.59 g
سيرين	0.34 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	12 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	2.94 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	6.4 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	1.9 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g