اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل الخبز الابيض، اعد تجاريا، محمص، قليل من الصوديوم و بدون ملح

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	293 kcal
بروتين	9 g
دهون	4 g
الكربوهيدرات	54.4 g
كالسيوم، Ca	119 mg
الحديد، Fe	3.33 mg
الصوديوم، Na	30 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	1 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	289.6
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	217.6
السعرات الحرارية من الدهون	36.0
السعرات الحرارية من البروتين	36

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.42 mg
الريبوفلافين	0.34 mg
النياسين	3.93 mg
حمض البانتوثنيك	0.28 mg
فيتامين ب-6	0.06 mg
حمض الفوليك، نهائي	95 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	26 mcg
حمض الفوليك، DFE	143 mcg_DFE
االكولين، النهائي	0 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0.02 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	0 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	0 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	9 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.11 g
ثريونين	0.27 g
يسوليوكيني	0.35 g
لوسين	0.64 g
يسين	0.24 g
ميثيونين	0.16 g
الفينيل ألانين	0.44 g
حمض أميني أساسي	0.4 g
الحامض الاميني	0.2 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.16 g
السيستين	0.19 g
الفينيل ألانين	0.44 g
التيروزين	0.26 g
أرجينين	0.35 g
ألانين	0.31 g
الجلايسين	0.32 g
البرولين	0.97 g
سيرين	0.44 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	4 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	0.89 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	1.77 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	0.82 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0 g