اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية لل رقائق البسكويت من القمح، قليلة الدهون

اختر الكمية لحساب القيم الغذائية

الكمية	الوزن

المغذيات	الكمية
طاقة	444 kcal
بروتين	9.34 g
دهون	13.37 g
الكربوهيدرات	71.52 g
كالسيوم، Ca	80 mg
الحديد، Fe	5.02 mg
الصوديوم، Na	866 mg
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
فيتامين أ، Iu	0 IU
كولسترول	0 mg

المغذيات	الكمية
مجمل السعرات الحرارية	443.77
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات	286.08
السعرات الحرارية من الدهون	120.3
السعرات الحرارية من البروتين	37.36

المغذيات	الكمية
فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك	0 mg
الثيامين	0.62 mg
الريبوفلافين	0.27 mg
النياسين	5.12 mg
حمض البانتوثنيك	0.51 mg
فيتامين ب-6	0.15 mg
حمض الفوليك، نهائي	127 mcg
حمض الفوليك، الغذاء	26 mcg
حمض الفوليك، DFE	197 mcg_DFE
االكولين، النهائي	29.5 mg
البيتين	0 mg
فيتامين ب-12	0.14 mcg
فيتامين أ، Iu	0 IU
فيتامين E	1.18 mg
فيتامين د (د2 + د3)	0 mcg
فيتامين د2	0 mcg
فيتامين د3	0 mcg
فيتامين د	0 IU
فيتامين ك (فيلوكينون)	24.7 mcg

المغذيات	الكمية
بروتين	9.34 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان	0.11 g
ثريونين	0.28 g
يسوليوكيني	0.33 g
لوسين	0.62 g
يسين	0.19 g
ميثيونين	0.14 g
الفينيل ألانين	0.43 g
حمض أميني أساسي	0.42 g
الحامض الاميني	0.2 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
ميثيونين	0.14 g
السيستين	0.19 g
الفينيل ألانين	0.43 g
التيروزين	0.17 g
أرجينين	0.43 g
ألانين	0.37 g
الجلايسين	0.39 g
البرولين	0.9 g
سيرين	0.41 g
الهيدروكسي برولين	0 g

المغذيات	الكمية
دهون	13.37 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة	2.11 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة	3.3 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة	7.06 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة	0.2 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة	0.17 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة	0.03 g