لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية
احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| طاقة | 340 kcal |
| بروتين | 9.7 g |
| دهون | 4.9 g |
| الكربوهيدرات | 77.8 g |
| كالسيوم، Ca | 0 mg |
| الحديد، Fe | 8.75 mg |
| الصوديوم، Na | 231 mg |
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| فيتامين أ، Iu | 546 IU |
| كولسترول | 0 mg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| مجمل السعرات الحرارية | 394.1 |
| السعرات الحرارية من الكربوهيدرات | 311.2 |
| السعرات الحرارية من الدهون | 44.1 |
| السعرات الحرارية من البروتين | 38.8 |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| فيتامين ج، نهائي حمض الاسكوربيك | 0 mg |
| الثيامين | 0.91 mg |
| الريبوفلافين | 1.03 mg |
| النياسين | 12.15 mg |
| حمض البانتوثنيك | 4.6 mg |
| فيتامين ب-6 | 1.22 mg |
| حمض الفوليك، نهائي | 243 mcg |
| حمض الفوليك، الغذاء | 19 mcg |
| حمض الفوليك، DFE | 400 mcg_DFE |
| االكولين، النهائي | 22.6 mg |
| البيتين | 0 mg |
| فيتامين ب-12 | 3.65 mcg |
| فيتامين أ، Iu | 546 IU |
| فيتامين E | 7.2 mg |
| فيتامين د (د2 + د3) | 0 mcg |
| فيتامين د2 | 0 mcg |
| فيتامين د3 | 0 mcg |
| فيتامين د | 0 IU |
| فيتامين ك (فيلوكينون) | 2.9 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| كالسيوم، Ca | 0 mg |
| الحديد، Fe | 8.75 mg |
| ماغنيسيوم، Mg | 78 mg |
| الفسفور، P | 243 mg |
| البوتاسيوم، K | 486 mg |
| الصوديوم، Na | 231 mg |
| الزينك، Zn | 3.65 mg |
| النحاس، Cu | 0.39 mg |
| المنجنيز، Mn | 2.18 mg |
| السيلينيوم، Se | 17.3 mcg |
| الفلوريد، F | 0 mcg |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| بروتين | 9.7 g |
| الأحماض الأمينية الأساسية | |
| التربتوفان | 0 g |
| ثريونين | 0 g |
| يسوليوكيني | 0 g |
| لوسين | 0 g |
| يسين | 0 g |
| ميثيونين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| حمض أميني أساسي | 0 g |
| الحامض الاميني | 0 g |
| الأحماض الأمينية الغير أساسية | |
| ميثيونين | 0 g |
| السيستين | 0 g |
| الفينيل ألانين | 0 g |
| التيروزين | 0 g |
| أرجينين | 0 g |
| ألانين | 0 g |
| الجلايسين | 0 g |
| البرولين | 0 g |
| سيرين | 0 g |
| الهيدروكسي برولين | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| الكربوهيدرات 205 | 77.8 g |
| الالياف 291 | 7.3 g |
| السكريات 269 | 31 g |
| نشاء 209 | 0 g |
| سكر القصب | 0 g |
| سكر الفاكهة | 0 g |
| اللاكتوز | 0 g |
| سكر الشعير | 0 g |
| الجالاكتوز | 0 g |
| المغذيات | الكمية |
|---|---|
| دهون | 4.9 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة | 0.8 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة | 2.38 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة | 1.32 g |
| الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة | 0 g |
| الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة | 0 g |
